Office Oasis- မရှိမဖြစ်ဆီများဖြင့် အအေးခံပြီး ခြင်ကင်းစင်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးခြင်း။

မင်းရဲ့အလုပ်ရုံမှာ ကိုက်ခဲနေတဲ့ ခြင်ဆိုးတစ်ကောင်ရဲ့နောက်ကို လိုက်နေသလား ဒါမှမဟုတ် ချွေးထွက်များလား ။ လူတော်တော်များများအတွက် ဒီပြဿနာတွေက အလုပ်လုပ်ဖို့ တကယ်ကို ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ အနွေးဓာတ်ကြောင့် မောပန်းနွမ်းနယ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ခြင်တွေက သင့်ကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့အခါ အတော်လေး စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီး ရူးသွပ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘာလဲ ခန့်မှန်းကြည့်။ အဖြေတစ်ခုရှိပါတယ်။ Essential Oils များသည် သင့်လုပ်ငန်းခွင်ကို အေးမြစေကာ ထိုကြောက်စရာကောင်းသော ခြင်များကိုပင် ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ဤရေးသားချက်တွင်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအား သင့်လျော်ပြီး ပိုမိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော လုပ်ငန်းခွင်ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအား မည်ကဲ့သို့ အသုံးချနိုင်သည်ကို မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ 

သင့်ရုံးခန်းကို အေးမြစေပါ။

အပူသည် အထူးသဖြင့် နွေရာသီတွင် ဒုက္ခပေးသည်။ ဒါဟာ အိပ်ငိုက်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သလို သင့်အလုပ်အပေါ် အာရုံမစိုက်မိစေပါဘူး။ ပြီးတော့ ခြင်တွေဟာ ငရဲကို မကြာခဏ ဆူညံပွက်လောရိုက်ပြီး မင်းနားထဲမှာ အူကြောင်ကြောင်နဲ့ မင်းကို ကိုက်နေတတ်တယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ အပူကို ချေဖျက်ရန် (ချွေးအဖြစ်) နှင့် ခြင်များကို သတ်ရန် အချို့သော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီများ ရှိပါသည်။ 

Diffuser သည် သင့်ရုံးခန်းကို အေးမြစေရန် မည်ကဲ့သို့ ကူညီပေးနိုင်သနည်း Diffuser သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို လေထဲသို့ ထုတ်လွှတ်သည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Diffuser မှ သင်အကျိုးခံစားနိုင်သည်၊ ၎င်းတို့သည် ကူးစက်ခံထားရသော အခန်းအပူချိန်ကို အေးမြစေပြီး မွှေးရနံ့ဖြင့် ဖြည့်ပေးသည်။ မိုက်တယ်။ peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ Zhonghua မှ ငရုတ်ကောင်း၊ ယူကလစ်နှင့် စပါးလင်တို့ ပါဝင်ပါသည်။ ဒီဆီတွေဟာ သင့်အပူချိန်ကို လျှော့ချပေးရုံသာမက ခြင်တွေ သင့်အနားကို လာမလာအောင် တားဆီးပေးတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေလည်း ပါရှိပါတယ်။ 

သင့်ရုံးခန်းကို မွှေးပျံ့စေပါသည်။

မွှေးပျံ့သောဖယောင်းတိုင်များနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများအကူအညီဖြင့် ဤနေရာတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအနံ့ကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် လာဗင်ဒါသည် စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရစေရန် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အဆီတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပြီး သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို တိုးမြင့်စေသည့် စိတ်တည်ငြိမ်စေသော အာနိသင်များကို ပေးဆောင်သည်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ သင့်ရုံးခန်းရဲ့ အနံ့အသက်ကို ပိုကောင်းလာစေနိုင်ပြီး အနံ့အသက်ဆိုးတွေ သိပ်မကောင်းတဲ့ အလုပ်နေရာတွေမှာ ဘယ်လိုအသုံးဝင်နိုင်လဲဆိုတာကို သိနိုင်ပါတယ်။ 

Spray ပုလင်းသည် Essential Oils ကိုအသုံးပြုရန် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အားလုံးပြီးရင်တော့ သင်နှစ်သက်တဲ့ အစက်နှစ်စက်ကို ရောစပ်နိုင်ပါတယ်။ အာရှဆေးဆီ ရေအနည်းငယ်နှင့် ရုံးခန်းအနှံ့ ဖြန်းရန် spritzer ပုလင်းထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ။ သင့်ရုံးခန်းကိုလည်း လှပစေမည့် ရိုးရှင်းသော လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခု၊ ၎င်းသည် အနံ့ပိုကောင်းစေပြီး အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို ချေမှုန်းနိုင်စေမည့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လှပစေမည်ဖြစ်သည်။ လေညင်း၌ အသစ်စက်စက် ရနံ့သည် မည်သူမဆို နှစ်သက်စေမည်ဖြစ်သည်။ 

Essential Oils ဖြင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး ရှူထုတ်ပါ။

ရနံ့ကုထုံးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်အတွက် သဘာဝအဆီများကို အသုံးပြုသည့် အလေ့အကျင့်ဖြစ်သည်။ လူသားများသည် သာယာသောခံစားမှုနှင့် အပန်းဖြေရန်အတွက် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို အသုံးပြုလာကြသည်။ Relaxing Punch ရနံ့ကုထုံးကို ထုပ်ပိုးခြင်းသည် သင့်အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်ခြင်းတို့ကို တိုက်ဖျက်နေသော စိတ်ကို ပြေလျော့စေသော အပေါက်များကို ထုပ်ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။ 

ယင်းကဲ့သို့သော ရနံ့ကုထုံးအကျိုးကျေးဇူးများကို roll-on ပုလင်းဖြင့် အလွယ်တကူ ရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လာဗင်ဒါ သို့မဟုတ် chamomile မရှိမဖြစ်ဆီ ၃ စက်ခန့်ထည့်ရန် သေးငယ်သော ကွန်တိန်နာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထည့်ပါ။ ဆေးဆီ 3ml သင့်လက်ကောက်ဝတ် သို့မဟုတ် လည်ပင်းကဲ့သို့သော သင်၏သွေးခုန်နှုန်းအချက်များဆီသို့။ အိပ်ရေးကောင်းစေရန်အတွက် ညဘက်တွင် ခေါင်းအုံးပေါ် သို့မဟုတ် ခြေနှစ်ဘက်အောက် ညာဘက်တွင် လူးပေးနိုင်ပါသည်။ 

ဝန်ထမ်းများ ငြိမ်းချမ်းစွာ အလုပ်လုပ်သော အလုပ်ခွင်ကို ဖော်ဆောင်ပါ။

ဒါကြောင့် ကောင်းမွန်ပြီး အကျိုးရှိတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်ကို လူတိုင်း ပိုင်ဆိုင်ထားသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထူထောင်ဖို့လည်း ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရုံးခန်းတွင် ဆီထည့်ထားသော ဓာတ်ငွေ့ရည်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် လေထုကို ပြောင်းလဲပေးကာ သင့်အား အလုပ်လုပ်နေချိန်တွင် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် လက်ထဲတွင်ရှိသော မည်သည့်အလုပ်များကိုမဆို ကြာကြာအာရုံစိုက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ 

လုပ်ငန်းခွင်မှာ လေကောင်းလေသန့်ရဖို့ ဒီ diffuser လက်ကောက်ကို ရပါပြီ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို စုပ်ယူနိုင်သော ရှားပါးလက်ကောက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လက်ကောက်ထဲသို့ သင်နှစ်သက်ရာဆီ အနည်းငယ်ထည့်ကာ နေ့ဘက်တွင် သင့်အား ညင်သာစွာ မွှေးပျံ့ပါစေ။ ဒါကြောင့် သင် ဘယ်နေရာမှာမဆို အေးချမ်းပြီး နုပျိုတဲ့ အိမ်ရာကို အမြဲတမ်း ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်။ 

သင့်အလုပ်နေရာကို ပိုးမွှားကင်းစင်သော အေးချမ်းသာယာသော ပတ်ဝန်းကျင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၏အကူအညီဖြင့် သင့်လုပ်ငန်းခွင်နေရာကို သာယာပြီး ပိုးမွှားကင်းစင်သောဇုန်အဖြစ်သို့ အဆင်ပြေစွာပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ပူလောင်သောအပူနှင့် ခြင်များကို နောက်ဆုံးတွင် ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ဤအဆီများသည် လေထုကို အေးမြစေသည့်အပြင် ပိုးမွှားများကို ထိန်းသိမ်းရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပြီးပြည့်စုံသော အပန်းဖြေမှု သို့မဟုတ် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို ရရှိစေမည့် သဘာဝနှင့် လတ်ဆတ်သောလေကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ 

သင့်လုပ်ငန်းခွင်ကို အချိန်တိုင်း အေးချမ်းပြီး ပိုးမွှားကင်းစင်စေသည့် စူးရှသောရနံ့ကို ဖန်တီးရန် အမျိုးအစားများစွာကို ရောစပ်ပါ။ ငရုတ်ကောင်း၊ ယူကလစ်နှင့် စပါးလင်တို့ကို သင့်အား အေးမြစေရုံသာမက အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို ဟန့်တားပေးသည့် ပြင်ပရနံ့အတွက် ပြင်ပရနံ့တစ်ခုအတွက် ဖြန့်ကျက်ပေးနိုင်ပါသည်။ အဲဒါကို roll-on ပုလင်းထဲမှာ ထည့်ထားနိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချဖို့ တစ်နေ့တာလုံး သင်နဲ့အတူ သိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။