Ny fahavaratra dia zavatra mahafinaritra ny mivoaka sy miala voly. Milalao izahay, milomano, manao piknik ary mankafy ny masoandro mafana. Saingy indraindray ireo moka masiaka ireo dia te hirotsaka amin'ny matso. Lasa voakaikitry ny tenantsika isika, ary matetika mena be. an'io...
HAFA AZYEfa narary andoha toa tsy mety miala mihitsy? Ho an'ny hafa, ny fanaintainana dia mety hanasarotra ny mankafy bala fifaliana, toy ny milalao miaraka amin'ny namana, na mamaky boky, na mijery ny fandaharana tianao indrindra. Fantatrao ve anefa fa ity huile essentiel mint ity dia ...
HAFA AZYMety ho sarotra ny fanadinana ary toa helo. Fa aza manahy. Raha manaraka tsara ireo fika, toro-hevitra ary tsiambaratelo ireo ianao dia azo antoka fa hanampy anao be dia be izy ireo amin'ny hafa. Jereo ireto torohevitra haingana ireto momba ny fomba hifohazana sy ho mailo rehefa manao fitiliana na s...
HAFA AZYMoa ve ianao nanenjika ny moka ratsy na ny hatsembohana noho ny fandoroana ny toeram-piasanao? Ho an'ny olona maro, ireo olana ireo dia mety hanasarotra ny fanaovana asa. Mety ho mafana be izany ka reraka ianao noho ny hafanana. Ankoatra izany, ca...
HAFA AZYRehefa mandeha any ivelany ianao mba hilalao na hiantsena dia ilaina na aiza na aiza mba hiarovana amin'ny Bugs. Mety hanaikitra anao ny moka, ny kôkô na ny parasy rehefa marary anao ny kaikiny. Ny hafa dia mitondra aretina vokatry ny mikraoba - mety handre momba ny 'infectious' na con...
HAFA AZYNy kaikitry ny moka ve dia mahasosotra anao amin'ny fanaovana ny hoditrao mangidihidy sy mivonto. Io rora io no mampangidihidy ny kaikitra. Fa aza manahy. Saingy, soa ihany fa ho an'ny maro amintsika dia misy fanafody voajanahary tsy manam-paharoa mba hanjavona izany fahatsapana mahasosotra izany. Vakio ity...
HAFA AZYTonga ny fahavaratra ary midika izany fa mafana ny mari-pana amin'ny andro mafana loatra ka tsy miasa akory. Mety ho maharary kely izany, fa aza matahotra! Misy fomba tsotra maro mba hampangatsiaka sy hijanona ho mahazo aina mandritra ny asanao, anisan'izany ny fampiasana Zho...
HAFA AZYMety ho sarotra ny mahita zavatra mahomby rehefa marary ianao. Ny sasany te ho salama nefa tsy mampiasa fanafody. Tiger Balm sy Peppermint Oil dia roa amin'ireo malaza indrindra. Ireo vokatra roa ireo dia tena malaza, fa ahoana no ahafahanao milaza ...
HAFA AZYAhoana ny fomba hifohazana mandritra ny fanadinana: Fetsy tokony ho fantatrao Sarotra ny mijanona ho mailo mandritra ny fanadinana na rehefa manomana fanadinana? Moa ve ianao mikiaka sy matory tsy tapaka na matory rehefa tokony hahavokatra any am-piasana? izaho...
HAFA AZYTezitra ve ianao isaky ny voaozona amin'ireny fery mangidihidy sy mivonto ireny noho ny fanindronan'ny bibikely antsoina hoe 'Moka'? Tongasoa eto amin'ny famoronana vaovao indrindra - ny fanafody azo antoka, azo levona ary mahomby amin'ny fanaintainan'ny moka...
HAFA AZYMangatsiaka ao amin'ny birao amin'ity fahavaratra ity miaraka amin'ireto toro-hevitra mora ireto izay midika fa tapitra ny fiandrasana ny fialan-tsasatra amin'ny fahavaratra sy ny hafanana mahamay. Mahafinaritra ny hetsika ivelan'ny trano sy ny fanazaran-tena mandritra io vanim-potoana io, ahoana ny aminareo rehefa mijanona ao amin'ny birao na fiara misy...
HAFA AZYMijanona ho azo antoka sy mahazo aina mandritra ny hetsika an-kalamanjana Fampidirana: Mahafinaritra ny mivoaka any ivelany amin'ny tara-masoandro kely, saingy tsy maintsy manaiky fa misy foana ny vidiny. Na ny any ivelany dia mitaky dia an-tongotra tsotra ao amin'ny valan-javaboary, mandeha an-tongotra ...
HAFA AZYNy ekipan'ny varotra matihanina dia miandry ny fakan-kevitrao.