Kengashning ovozi: Asosiy yong'inchalar bilan sovuq, komarli yo'q ortam yaratish

Yomon palanga tomonidan qidirilganingiz yoki ish stoli bilan issiqdan sababli pot sinadingizmi? Katta sonli odamlar uchun bu muammolar ishni bajarishga juda qiyin qilishi mumkin. Issiq sababli xavfsiz boʻlishingiz mumkin, shuningdek, palangalar sizni rivojlantirganda juda jora va hattoki ajab boʻlishi mumkin. Ammo nima borligini bilasizmi? Asosiy masalalar orqali ish joyingizni sochqin qilish va shu qanday palangalarni uzib tashlash mumkin. Bu maqolada asosiy masalani qanday foydalanishini koʻramizki, bu ish muhitini qulayroq va kengaytirilganroq qiladi.

Ofisizni Sochqinlashtiring

Issiqlik, xususan yashil kunlarda muammoli bo'ladi. U kutilganidir nafsdan o'tish va ishingizga diqqat yetkazib bo'lmay qilishi mumkin. Shu bilan birga, chuchuklar sovuq quloqqa buzilish va sizni ichishlari bilan ham tez-tez zamon bo'ladi. Ammo unchunam murakkab emas. Issiqdan (qandaydir qovunidan) foydalanib uni olib tashlash uchun va shuningdek chuchuklarni ko'rsatadigan boshqaruvli masalalar mavjud.

Diffuzor qanday ish joyingizni sovuqlantirishi mumkin Diffuzor havoga asosiy masalarini chiqaruvchi narsadir. Siz diffuzordan foydalanishingiz mumkin, ular kasallangan xona haroratini sovuqlantiradi va uni yaxshi to'yib turadi. Ajoyib qozonot asl oilasi  zhonghua tomonidan diffuzor uchun taqdim etilgan masalar piper mint, eucalyptus va limon qushagi kabi bo'ladi. Bu masalar haroratni past qilishga yordam beradi va shuningdek chuchuklarni sizga yaqin kelishini oldini oladigan xususiyatlarga ega.

Ish joyingizni yaxshi to'yib tur

Bu yerda xushbo‘larni yordamida va asal masalarda esentsial tuzmalari orqali juda yaxshi kuchli eshikni yaratishingiz mumkin. Masalan, lavanda sizni rahatlash va bahrog‘a olib chiqish uchun ajab tuzma hisoblanadi. U stresstan chetlab chiqish va diqqatizni oshirishga yordam beruvchi rahatlash ta'siri mavjud. Birinchi sirtgacha, bu ofisizning eshini yaxshiroq qilib beradi - va biz bu qanday foydali bo'lishi mumkinligini ko'ramiz ish joylari, unda eshlar yaxshi emas.

Esentsial tuzmalardan foydalanish uchun boshqa qiziqarli usul spritzer butika. Chunki, siz sevimli tuzmangizning bir necha qatlamasidan faqat suv bilan aralashib, uni spritzer butikasiga shakllantirib, ofis yuqorida surxilish uchun ishlatishingiz mumkin. Oddiy harakat, haqiqatan ham ofiringizni yaxshiroq qilib, ob-havo eshini yaxshiroq qilib, imkoniyatli chorvachilar bilan kam barobar bo'ladi. Yangi brand aroma havoda har kimga xursandlik beradi. sharqiy doriy tilavat maslovi  suv bilan aralashib, uni spritzer butikasiga shakllantirib, ofis yuqorida surxilish uchun ishlatishingiz mumkin. Oddiy harakat, haqiqatan ham ofiringizni yaxshiroq qilib, ob-havo eshini yaxshiroq qilib, imkoniyatli chorvachilar bilan kam barobar bo'ladi. Yangi brand aroma havoda har kimga xursandlik beradi.

Qo'ng'ir Qo'ng'ir Va Chiquvchi Rahatlash va Esentsial Tuzmalarga Ishonib Yurish

Aromaterapiya, tabiiy masalalaridan foydalanib psixologik va jismoniy yaxshilikni oshirish uchun ishlatiladigan usul. Odamalar necha asrdir etilsiz masalalardan foydalandi, xush tushum bilan yordam berish va rahatlash uchun. Rahatlash darajasi Aromaterapiya juda kuchli rahatlash ta'siri ko'rsatishi mumkin va murobbat, stresstan yoki totqayishi bo'yicha muvaffaqiyatsizlikka qarshi kurashuvda bo'lishi mumkin, xususan ish joyida.

Shunday aromaterapiya foydalarini roll-on butundan foydalanib osonga yetkazish mumkin. Bu lavandadan yoki kamomildan 3 yorug'lik etilsiz masalasini saqlash uchun kichik hajmdagi konteyner. Doriy moy 3ml puls nuqtalaringizga, masalan, boshingiz yoki g'alangizga uzatib, rahatlash hissini his qiling. Uni shamolingizga to'ng'ishga yoki ikki oyingiz pastki qismiga to'xtab turish uchun ham rolleyishingiz mumkin.

Ishchi rahatlikda ishlay oladigan ish joyini rivojlantiring

Shuning uchun, yaxshi va faoliyatga zor ballandiruvchi ish joyi har kimga ham kerak. Ammo mukammal environmentni qurish ham qiyin bo'lishi mumkin. Ofisda oil diffuzoridan foydalanish havani o'zgartirish va ishlaganingizda ko'proq rahatlashishingizni yordam beradi, stresstik darajani pasaytiradi yoki qo'llanilayotgan vazifalarni bajarish uchun uzun davomli diqqatni ta'minlaydi.

Ish joyida yaxshi va qonuniy havo uchun siz ushbu diffuzor asbobini olasiz. Bu nurlar oilalarini sorashiga qodir bo'lgan nurlar asbobidir. Asbobga sevimli oilangizdan bir necha qator qo'shing va uni kun davomida sizni yumshoq shunga to'g'ridan-to'g'ri yetkazib borishi bilan kun davomida sizni yumshoq shunga to'g'ridan-to'g'ri yetkazib borishi mumkin. Shunday qilib, siz qayerda bo'lsangiz turli xil manzillarda doimiy ravishda rahmatli va qayta tiklanadigan joyga ega bo'lasiz.

Ish Joyingizni Rahmatli va Chiroqlarsiz Environmentga Aylantiring

Asal yonalar orqali ish joyingizni qulay ravishda sotilgan va chiroqlaridan bosuvchi boʻlmagan zona ga aylantirishingiz mumkin. Endi skvorostli issiq va chiroqlardan qutusib chiqishingiz mumkin. Ushbu yonalar havo ni sochishga yordam bera oladi, shuningdek chiroqlarni uzaklashtiradi, lekin ular tabiiy va yangi havoni yaratadi, bu esa butun relaksatsiya yoki faoliyatga imkon beradi.

Bir necha turdagi asal yonani birlashtiringki, ish joyingiz har doim salomat va chiroqli boʻlmasligi uchun oʻzgaruvchan esmaga ega boʻlsin. Piparment, yavlon va limon otasi kabi yonalr diffuzorga qoʻshilishi mumkin, bu esa faqat sizni sochirishi bilik chiroqlarni uzqaritiradi. Siz uni roll-on butelkada saqlashingiz ham mumkin va butun kun davomida stressni pasaytirish uchun ichida saqlang.