ရုံးတွင် ချွေးကင်းစင်သော နွေရာသီအတွက် Cooling Oil Hacks

နွေရာသီရောက်လာပြီဆိုတော့ အလုပ်တောင်မလုပ်နိုင်တော့တဲ့ နေ့တစ်နေ့မှာ အပူချိန်တွေ နွေးလာတယ်။ အနည်းငယ် နာကျင်နိုင်သော်လည်း မကြောက်ပါနှင့်။ အသုံးပြုခြင်းအပါအဝင် သင့်လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း စိတ်အေးလက်အေးနေရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ Zhonghua အအေးခံဆီ ထုတ်ကုန်များ။ ဒါကြောင့် လုပ်ငန်းခွင်မှာ နေ့စဥ်တစ်နေ့ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ လွယ်ကူမြန်ဆန်တဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို ကြိုးစားကြည့်ပါ။ ပျော်စရာကောင်းရုံသာမက သင့်အတွက်ပါ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် ဒီ cool oil hacks စာရင်းကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ၊ သင် ဒီနေ့ သင့်ဘဝထဲကို စတင်ထည့်သွင်းနိုင်ပါပြီ။ 

ရုံးအတွက် Cooling Oil Hacks

သင့်လုပ်ငန်းခွင်မှာ နေရစဉ်မှာ လန်းဆန်းအေးမြမှုကို ရရှိဖို့အတွက် လုံးဝကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ. အပြင်မှာ ပူနေချိန်မှာတောင် အအေးဓာတ်က သင့်ကို အေးမြလန်းဆန်းစေနိုင်ပါတယ်။ ငရုတ်ကောင်း၊ ယူကလစ်နှင့် လာဗင်ဒါတို့လို အအေးခံဆီအချို့ကို ကိုင်ဆောင်လိုပေမည်။ ဤအဆီများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးမြစေပြီး ချွေးထွက်အောင် ကူညီပေးသည့် သီးခြားဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်စက် သို့မဟုတ် နှစ်စက်ခန့်ထည့်ကာ ထိုအငွေ့များကို နက်ရှိုင်းစွာရှူရှိုက်ခြင်းကဲ့သို့ အချို့သောရှူးများမှ ရှူသွင်းပါ။ အစက်နှစ်စက်ထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိုပုလင်းထဲသို့ သင်ဖြန်းထားသောရေကို ခွက်တစ်ခွက်စာဖြင့် တိုင်းတာခြင်းဖြင့် အပတ်စဉ် အခန်းတွင်း လန်းဆန်းစေသောဖြန်းဆေးကို သင်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ပြီးရင် မျက်နှာနဲ့ လည်ပင်းကို အေးမြစေမယ့် အမှုန်အမွှားလေးသာ ခွာလိုက်ပါ။ 

ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်သည် အမြန်နှင့် အဆင်ပြေသော အအေးခံဆီ အကြံပြုချက်အချို့ကို ရေးသားထားပါသည်။ 

အလုပ်ချိန် ပျက်နေရင် စိတ်မပူနဲ့။ အောက်ပါတို့သည် ရေတိုနှင့် ကာလလတ် အကျိုးခံစားခွင့်များရှိသည့် လိုက်နာရလွယ်ကူသော အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။ သင့် lotion သို့မဟုတ် body wash တွင် peppermint oil အနည်းငယ်ထည့်ခြင်းသည် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား နာရီပေါင်းများစွာ အေးချမ်းစေပြီး လန်းဆန်းစေသည်။ တစ်နေ့တာလုံး အသက်ရှည်ပါစေ။ ရေထဲသို့ ယူကလစ်ဆီ အနည်းငယ် ထပ်ထည့်နိုင်သည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ရှူရှိုက်နိုင်သော ရေနွေးငွေ့ကို ထုတ်ပေးပါသည်။ အပူရှိန်ကြောင့် ချွေးထွက်များလာကာ ရာသီဥတုသာယာသောကြောင့် ထိုမနက် သံပြိုင်လေချွန်သံကြောင့် သင့်လေလမ်းကြောင်းအတွင်း အစိုဓာတ်အနည်းငယ်ရှိနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ 

Cooling Oil Hacks သင် ယနေ့ စမ်းကြည့်နိုင်ပါသည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို အအေးခံရန်အတွက် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာနှင့် ဆန်းသစ်သောအသုံးပြုမှုများ လိုအပ်ပါက၊ သင်စမ်းသုံးကြည့်လိုသည့်အချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်- တစ်စက် နဂါးကျား ဗာလစံစေး မင်းရဲ့ lip balm က အကြံတစ်ခုပဲ။ ဒါမှ အရမ်းပျော်စရာကောင်းတဲ့ နှုတ်ခမ်းကို လန်းဆန်းပြီး အေးမြတဲ့ ခံစားချက်ကို ရရှိစေမှာပါ။ အိပ်ရာမဝင်မီ လာဗင်ဒါဆီအစက်အနည်းငယ်ကို ခေါင်းအုံးပေါ်တွင် ထားနိုင်သည်။ ပူပြင်းသောနွေရာသီညများတွင် အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲသောအခါတွင် သင့်အား ပြေလျော့စေပြီး အိပ်ပျော်စေရန် ဤနည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နောက်ထပ်ကောင်းတဲ့ဟက်ကာတစ်ခုကတော့ ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲမှာ ယူကလစ်ဆီအနည်းငယ်ထည့်ဖို့ပါပဲ။ အရမ်းကောင်းမှာပဲ! ခေါင်းလျှော်ရည်သွားတဲ့အခါ သင့်ဦးရေပြားကို အေးမြစေပြီး နူးညံစေပါလိမ့်မယ်။ 

လုပ်ငန်းခွင်ရှိ အအေးခံဆီများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

အအေးခံဆီများသည် အလုပ်လုပ်ရာတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည့် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ငရုတ်ကောင်းအဆီသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာရာရစေသည့် ထူးထူးခြားခြား အေးစေသည့် အာနိသင်ရှိသည်။ ဒီဆီဟာ တစ်နေ့တာရှည်ပြီးနောက် အဲဒါကို ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ယူကလစ်ဆီ၏ လန်းဆန်းသောရနံ့သည် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး သင်လုပ်နေသမျှကို အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးလာစေပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အလုပ်ကို ပိုမိုနိုးကြားလာစေပြီး စိတ်အားတက်ကြွစေပါသည်။ သာယာသော Lavender ဆီသည် ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပေးကာ စနစ်တကျ အလုပ်ခွင်တစ်ခု ဖန်တီးရာတွင် များစွာ အထောက်အကူပြုသည်။ ဤအအေးခံဆီများကို အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်လုပ်ငန်းခွင်ကို ကြည်လင်ပြတ်သားစေပြီး ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေပြီး ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးရင်း အလုပ်နှစ်ခုစလုံးကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါသည်။ 

အကောင်းဆုံးနေ့အတွက် Cooling Oil Hacks

အလုပ်မှာ ကောင်းမွန်တဲ့ နေ့တစ်နေ့ကို လိုချင်ရင် ဒီနေရာကို နှိပ်ပြီး ဆီကို အအေးခံဖို့ လွယ်ကူတဲ့ ထိပ်တန်း အကြံပြုချက် ၁၀ ချက်ပါ။ အစက်နှစ်စက် စမ်းကြည့်ချင်နေနိုင်တယ်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ oil မင်းရဲ့ ရေဗူးထဲမှာ ပထမဆုံး တစ်လုံးပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးမြလန်းဆန်းစေပြီး တစ်နေ့တာလုံး လန်းဆန်းတက်ကြွစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အားဖြည့်ခြင်းဖြင့် Peppermint သည် ရေပုံစံဖြင့်လည်း အရသာရှိနိုင်သည်။ ဒုတိယနည်းကိုသုံး၍ သင့်ရုံးခန်းအတွင်း ယူကလစ်ဆီ၏ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အနံ့ကို Essential Oil Diffuser ဖြင့် ဖြန့်ကျက်နိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သော အရောင်အသွေး ရောင်စုံသည် အေးခဲခြင်းနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်း၏ အရိပ်အယောင်ကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် သင့်ခေါင်းထဲတွင် စိတ်ကူးသစ်များ စီးဆင်းလာမည်ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ လာဗင်ဒါဆီ တစ်စက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်စက်လောက်ကို သင့်ပုခုံးနဲ့ လက်ကောက်ဝတ်တွေမှာ လိမ်းပေးပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား အပန်းဖြေရန် ကူညီပေးသည့် အဆင့်တစ်ဆင့်ဖြစ်သောကြောင့် အကျိုးရှိစွာ ပူးပေါင်းကာ သင့်အလုပ်ကို ပျော်ရွှင်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။