လှုပ်ရှားမှုအတွင်း အားလုံးအတွက် ရှေ့ဆောင်ပြီး သြားလာမှုအတွင်း အားလုံးကို ပိုင်းခြားသော အချိန်တွင် လှုပ်ရှားခြင်းနှင့် ပိုင်းခြားသော အချိန်တွင် လှုပ်ရှားခြင်း

ဒွိဃိမ်သည် ဆောင်ရွက်ချိန်၊ သင်၏ မိသားစု သို့မဟုတ် သင်၏ သူငယ်များနှင့် တွေ့ဆုံခြင်းအတွက် အားကစားသော လမ်းခရီးကို စတင်ချိန်ဖြစ်သည်။ သင်၏ ခရီးစဉ်အတွင်း လာမည့် အချိန်တွင် လမ်းခရီးအတွင်း မည်သည့် အခြားသော အချက်များမှားမည်မဟုတ်ပါ၊ လူတစ်ယောက်သည် သူ၏ အာရုံကိုယ်တိုင် အာရုံကို ချိုးဖောက်ခြင်းဖြင့် လမ်းခရီးကို စတင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အမှန်တော့ အသေးစိတ်အရာများ (အိမ်သြင်း အရောင်းများနှင့် နေထိန်း) များကို မှတ်သားခြင်းဖြင့် ဒွိဃိမ်လမ်းခရီးကို လွယ်ကူစွာ ဆောင်ရွက်နိုင်စေရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင့် ဒွိဃိမ်လမ်းခရီး စစ်ဆေးရန် စာရင်း

ထို့ကြောင်း ဒီနှစ်ရွှေပိုင်းတွင် သင့်အတွက် လမ်းခရီးများအပြင် ဘယ်လိုအရာများလည်း လိုအပ်နိုင်သလဲဆိုတာကို ပိုမိုစဉ်းစားပါ။ အမှတ်တံဆိပ်များကို စာရင်းသွင်းပြီး အရေးကြီးတဲ့အရာတွေကို ဖော်ပြပေးခြင်းက အရေးကြီးပါတယ်။ သို့ပေမယ့်၊ သင့်အတွက် ကူညီပေးဖို့ ဒီပြီးတော့ ကောင်းတဲ့ လမ်းခရီးစာရင်းတစ်ခုကို ပြုလုပ်ထားပါပြီ။

လမ်းခရီးအတွင်း ရေပြားအချို့ဖြင့် သင်၏အရောင်းအဝယ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

လမ်းခရီးအတွင်း အားပေးသော အစားအစာများ။

သင်၏ကိုယ်ပြင်ကို သြားရောင်များမှ ကာကွယ်ပေးသော ရောင်သြားကာကွယ်ဆေး။

ကောင်းတဲ့ သြားကြည်များနဲ့ သြားရောင်ကို ကာကွယ်ပါ။

မျက်နှာကို သြားမှုန်းမှ ကာကွယ်ပေးသော သြားထိုးများ။

ကားထဲမှာ အေးခဲလာတာနဲ့ အိမ်သာလို့ ကိုယ်ထိုးကိုယ်ထိုးများ။

လမ်းခရီးကို ပိုကောင်းစေပေးသော ခေါင်းထိုးမြောက်များ။

အခြေခံဆေးများ သို့မဟုတ် သြားရောင်ကို ကာကွယ်ပေးသော မင်းဆိုး 3.5g သိမ်းခြင်းအတွက်。

အနည်းငယ်သော ထိခိုက်မှုများနှင့် ရောင်းပျက်မှုများအတွက် အခြေခံဆုံးပထမဆုံးအကူညီများ

လမ်းပေါ်တွင် သင့်ရှိနေမှုကို အရှေ့ပြောင်းစေရန်

စာရင်းကို ပေါင်းပြီးသွားပါ။ ဒါကြောင့် ငါတို့သည် သင့်အား လေ့လာမှု ရှိနေမှုကို အားပေးပြီး သွေးဖြူချိန်တွင် လေ့လာမှုကို စာရင်းပြုစုခဲ့ပါသည်။

ရေကို အများကြီးစားပါ: သင့်သည် အားလုံးအကောင်းဆုံးနှင့် ရေပြည့်အခြေအနေတွင် မြင်မှန်မည်။ အမြဲတမ်း သင့်ခန္ဓာကို အေးချမ်းစွာရှိရန် ပြုပြင်ပါ။

နာရီအနည်းငယ်များစွာ အခြားအချိန်များကို အသုံးပြုပါ။ အချိန်တစ်ခုအတွက် ထိုးပါ၊ peppermint အချိုးသောငွေ့ နှိပ်ပြီး မျက်နှာကို အဝေးထိန်းပြီး အမြင်ကို အေးချမ်းစွာ ပြုပြင်ပါ။

သင့်သည် လွယ်ကူစွာရှိနိုင်ရန် လျှော့ချထားသော အရောင်းများနှင့် တဲ့ဘော့များ သို့မဟုတ် အခြားအတိုင်းအတာများကို ဝearingးပါ- ကာကွယ်ရေးအတွက် လျှော့ချထားသော အစားအသောက်များဖြင့် မလိုအပ်ပါ။

ကားသည် ပြောင်းလဲမှုများမှ ကြီးမားလာမှုကို ကန့်သတ်ရန် လှေများသို့မဟုတ် လေချိုးမှုကို အသုံးပြုပါ။

မြေပုံသို့ ရောက်ချင်သည့်အခါ မီးတောင်စီးနေစဉ်အလှည့်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့် ဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်သည်။

သင့်အား လမ်းယူနိုင်သည့် ဒေသများကို မသိပါက သို့မဟုတ် လိုအပ်သည့် ကိုယ်စားလှယ်များအတွက် မြေပုံ/GPS ကို အသုံးပြုနိုင်ရန် အဆင်ပြေစေရန် ဖြစ်သည်။

ဆောင်းကြားရာသီအတွက် ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သည်

ရာသီအလိုက် ဆောင်းကြားရာသီကို မှီခိုစရာမရှိဘဲ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အား လာမည့်အရာများအတွက် အဆင်ပြေစေရန် အောက်ပါအရာများရှိရန် စစ်ဆေးပါ။

မီးရေကိုက်ပါက မီးရေကိုက်ချင်းများ သို့မဟုတ် မီးရေကိုက်အင်္ကျီများ

အပြင်တွင် အခြေခံထားသည့်အခါ သင့်အုပ်စုံကို ရေမှ ကာကွယ်ရန် ဖြစ်သည်။

မြောက်ပိုင်းတွင် လမ်းဘက်တွင် ရပ်နေရန်လိုအပ်သည့်အခါ အရောင်းလမ်းများအတွက် လမ်းညွှန်းများ

သင့်လမ်းညွှန်းအတွက် ပြန်လည်ဖြည့်စွက်နိုင်သည့် แบတဲ့များ

သင့်အရာဝတ္တုများအတွက် ရေကိုထိုးမရောက်သော ဆေးပို့ခြင်းများ

ကိုယ်ပိုင်ဆေးဝါးများဖြင့် ပြင်ဆင်ထားရန် အင်တိုဘက်တာကိုယ်ဆေးပြာ .  

အရည်အသွေးဖြစ်သော သို့မဟုတ် ရေထုတ်မှုကြောင့် မျက်နှာလျှော့ချရမည့်အခါများအတွက် အပိုအတုပ်များ။

သင့်ကိုယ်တိုင် ဆောင်ရာ ရွှေ့ပြောင်းထားပါသလား။

ထိုစာရင်းဖြင့် သင့်ရဲ့ ခရီးစဉ်အတွက် ဘယ်တွေကို ယူဆောင်သင့်လဲဆိုတာကို ယခုသိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ခရီးစဉ်အတွင်း အperienceကို ပိုမိုတိုးတက်စေရန် နောက်ဆုံး အကြံပြုချက်များ -

ဒီဗားများကို ယူဆောင်ပြီး အံ့အားဖွယ်သော အချိန်များနှင့် advanturesကို အချိန်အတွင်း ဖိတ်ထားရန် အကြံပြုပါသည်။

သင့်အားလုံးကို လမ်းကြောင်းတစ်ခုကို စဉ်းစားပြီး ထိုလမ်းကြောင်းသို့ သွားပါ။ ပြီးတော့ ခရီးစဉ်အတွင်း လွတ်လပ်သော လမ်းကြောင်းများ သို့မဟုတ် လွတ်လပ်သော လမ်းကြောင်းများအတွက် အခြားလမ်းကြောင်းကိုလည်း ရှာဖွေပါ။

အသစ်တွေကို ခရီးသွားပြီး အစားအစာတွေကို စားပြီး သင့်ကိုယ်တိုင် မကြာခဏ မလုပ်ခဲ့ဘူးတဲ့ အလုပ်တွေကိုလည်း လုပ်ပါ။ ဒါဟာ ဝမ်းမြောက်စရာပါ။

ဒါပေမယ့် အချိန်အရာအားလုံးကို မှတ်ใจပြီး ခရီးစဉ်ကို တိုးတက်စေရန် အကြံပြုပါသည်။ အမှန်တော့ ခရီးစဉ်က သင့်ရည်ရွယ်ချက်ထက် ပိုမိုသော်လည်း အရေးကြီးပါတယ်။

အဲဒီလို စျေးပွားမှုတွေနဲ့ အထက်မှာဖြင့် ငါးပြောခဲ့တဲ့ အရာဝတ္ထုတွေ (နဲ့ သဘောတူညီမှု အများဆုံး) တွေနဲ့ တွေ့ရှိလိုက်တဲ့ သြဇာလမ်းခရီးဟာ မင်းဟာ အရာဝတ္ထုအများစုကို ကျောင်းသားတွေနဲ့ များစွာနှစ်များလျှင် ပြန်လာတဲ့အခါ အောင်မြင်မှုတစ်ခုဖြစ်လာမယ်။ မင်းရဲ့ သားသမီးတွေနဲ့ မင်းရဲ့ မိသားစုကို ယူပြီး အဲဒီ အရာဝတ္ထုတွေကို ကားထဲမှာ အလုပ်လုပ်ပြီး ဒီ စားသောက်ခရီးကို မင်းက အبدါတွင်းမှာ မှတ်မိမှာဖြစ်မယ်။