Office Oasis: эфир майлары бар салқындатқыш, москитсіз орта құру

Сізді зұлым москит қуды ма немесе жұмыс станцияңызда күйіп қалудан тер шықты ма? Көптеген адамдар үшін бұл проблемалар жұмыс істеуді қиындатады. Ол соншалықты ыстық болуы мүмкін, сіз жылу нәтижесінде шаршайсыз. Сондай-ақ, масалар сізді тітіркендіре бастағанда, бұл өте мазасыз және тіпті ақылсыз болуы мүмкін. Бірақ не ойлайсыз? Шешім бар. Эфир майлары сіздің жұмыс кеңістігіңізді салқындатуы мүмкін және тіпті осы тітіркендіргіш масаларды тепкілей алады. Бұл жазбада біз пайдалы және қызықты жұмыс ортасын құру үшін эфир майын қалай пайдалануға болатындығын көреміз. 

Кеңсеңізді салқындатыңыз

Жылу әсіресе жаз мезгілінде қиындық тудырады. Бұл ұйқышылдықтың себебі болуы мүмкін және сіздің жұмысыңызға назар аударуға мүмкіндік бермейді. Ал шыбын-шіркей көбінесе тозақ болып табылады және олардың құлақтарыңызда ызылдап, сізді тістеуімен алаңдатады. Бірақ уайымдама. Жылуды (тер сияқты) жою үшін және масаларды да өлтіретін белгілі бір эфир майлары бар. 

Диффузор кеңсеңізді салқындатуға қалай көмектесе алады Диффузор – эфир майларын ауаға шығаратын элемент. Сіз диффузорды пайдалана аласыз, олар жұқтырған бөлме температурасын салқындатады және оны жағымды хош иіспен толтырады. Тамаша жалбыз эфир майы Чжунхуа бойынша диффузияға жалбыз, эвкалипт және лимонграс кіреді. Бұл майлар температураны төмендетуге көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар масалардың сізге жақындауын болдырмайтын қасиеттерге ие. 

Кеңсеңіздің иісін тамаша етіңіз

Сондай-ақ хош иісті шамдар мен эфир майларының көмегімен мұнда әлдеқайда жақсы иіс жасауға болады. Мысалы, лаванда сізді демалуға және бақытты сезінуге көмектесетін таңғажайып май. Ол стрессті жеңілдетуге және назарыңызды арттыруға көмектесетін тыныштандыратын әсерлер береді. Ең алдымен, бұл кеңсеңіздің иісін жақсарта алады - және біз оның иістері соншалықты жағымды емес жұмыс орындарында қаншалықты пайдалы болуы мүмкін екенін көреміз. 

Бүріккіш бөтелке - эфир майларын қолданудың тағы бір жағымды тәсілі. Ақыр соңында, сіз өзіңіздің сүйіктіңіздің бірнеше тамшысын араластыра аласыз азиялық медицина майы аздап су құйып, кеңсенің айналасына шашу үшін спрейзер бөтелкесіне құйыңыз. Қарапайым әрекет, ол сіздің кеңсеңізді де көркейтеді, объективті түрде оның иісін жақсартады және ықтимал жәндіктерден арылтады. Желдегі жаңа хош иіс кез келген адамды қуантады. 

Эфир майларымен демалу және тыныштандыру үшін терең тыныс алыңыз және дем алыңыз

Ароматерапия - бұл психологиялық және физикалық әл-ауқатты жақсарту үшін табиғи майларды қолдану тәжірибесі. Адамдар жағымды сезімдерді жеңілдету және релаксация үшін ғасырлар бойы эфир майларын пайдаланып келеді. Тыныштандыратын соққыны жинақтайды Ароматерапия тыныштандыратын соққы береді және алаңдаушылықпен, стресспен немесе ұйқысыздықпен күресетін адамдарға әсер етеді, әсіресе жұмыс ортаңызда. 

Ароматерапияның мұндай артықшылықтарын орамдағы бөтелке арқылы оңай алуға болады. Бұл лаванда немесе түймедақ эфир майының 3 тамшысын салуға арналған кішкентай контейнер. қосыңыз Дәрілік май 3 мл тыныштандыратын діріл үшін білек немесе мойын сияқты импульс нүктелеріне. Ұйқыны жақсарту үшін оны түнде жастыққа немесе екі аяқтың дәл түбіне орап қоюға болады. 

Қызметкер тыныштықта жұмыс істейтін жұмыс орнын дамыту

Осылайша, жақсы және өнімді жұмыс орны әрбір адамда болуы керек. Бірақ тамаша ортаны құру да қиын болуы мүмкін. Кеңседе май диффузорын пайдалану ауаны өзгертуге көмектеседі және жұмыс кезінде көбірек босаңсуға, стресс деңгейін төмендетуге немесе кез келген тапсырмаларды орындау арқылы көбірек назар аударуға қол жеткізуге көмектеседі. 

Жұмыста жақсы және жағымды ауа үшін сіз осы диффузор білезігін аласыз. Бұл эфир майларын сіңіре алатын сирек білезік. Білезікке сүйікті майдың бірнеше тамшысын қосып, күндіз ол сізді жұмсақ иіскеуге мүмкіндік беріңіз. Осылайша сіз қай жерде болсаңыз да, әрқашан тыныштандыратын және жасартатын баспанаға ие бола аласыз. 

Жұмыс орныңызды зиянкестерсіз тыныштандыратын ортаға айналдырыңыз

Сіз өзіңіздің жұмыс кеңістігіңізді эфир майларының көмегімен тыныш және қатесіз аймаққа айналдыра аласыз. Ақырында сіз аптап ыстық пен шыбын-шіркейден құтыла аласыз. Бұл майлар ауаны салқындатуға, сондай-ақ қателерді болдырмауға көмектеседі, бірақ олар толық релаксацияға немесе өнімділікке мүмкіндік беретін табиғи және таза ауа жасайды. 

Жұмыс орныңызды әрқашан тыныш және жәндіктерсіз сезінетін пирсинг иісін жасау үшін бірнеше түрдегі эфир майларын араластырыңыз. Жалбыз, эвкалипт және лимонграссты диффузорға сыртқы хош иіс үшін қосуға болады, ол сізді салқындатып қана қоймайды, сонымен қатар жәндіктерді де болдырмайды. Сондай-ақ стрессті азайту үшін оны шиыршық бөтелкеге ​​салып, күні бойы өзіңізбен бірге ұстауға болады.