Шығыс Ауылдық Өркендеу: Өзіңізді және өкінішіңізді Қабаттардан және Қызылту走出丹 азайту үшін тағамдар

Сен ойын немесе шығысқа шығу керек жерде қабаттардан қорғау қажет. Комарлар, тиксілер немесе көтеректер сізді салады, ал олардың салындары сізді қырықтай алады. Басқалар микробтарға сай болатын ауруларды ұсынады - егер бұл қабаттардың себебі болса, сіз инфекциялық немесе контагиоз аурулар туралы есте сақтаңыз. Шығысқа шығып табиғатта ұнатыр екеніңіздеміз, комарлар мен қабаттардан қорғау үшін 5 қысқартылған тәсілдер

Узақ қызметкерлерді қос - Узақ жапырталар және штанинің мәңгі. Қоршаған деректерді қорғау үшін. Деректерді қорғау және қабаттар салмаған.

Қабат спреясын қолдану - Әкесіңізге көмектес бірін таңдауға көмектеседі, оның атауындағы құрамдастық элемент бар антисептик мыл zhonghua арқылы құрбаттардан қорғаныңыз. Кеңес беріледі, шаңғыз түпніңізді киісіңізге ілеу өткен соң емдеңіз. Ол құрбат шыны деп саналады.

Құрбат жерлеріне жуырмаңыз. Суды ұнататын құрбаттардың жерлеріне қол жетіру немесе оған жуырмаңыз. Судың қалған және қозғалмайтын, немесе ұзын қырғыздар бар жерлер - бұл құрбаттар үшін табиғи жерлер. Мүмкін болса, шығыста ол жерлерден тыс болыңыз.

Қысырда қалдықпен қалу үшін не істейміз

Жаманыңыз, соңғы нұсқасына дейін, қысқыр күндерінде балаңызды сыртқы жағдайда ойын-шоғырлануға рұқсат етіңіз. Сонымен қатар, сіздерге де қалдықпен қалу үшін келесі мүмкіндіктер бар:

Сумен тыңдаңыз; үйден шығу уақытында суға қол жеткізуге дайын болыңыз. Оны қысқыр күн бойы араласпа айналдырыңыз. Егініңізге су керек, оның арқылы қалдықпен қаласыз = өзіңізді жақсы сезімде ұстаңыз.

Шапка және қамыс қысқартыңыз - Өлшектіңізді және көздеріңізді қорғайтын шапка қоялды. антигрибковый мыл әгер сол жылыңда қоршаған УФ жары бар болса, ол ұшыңызды көбірек жегіп отырады — сондықтан, сүтік берумен татылмаңыз. Үйден шығу бұрын сүтігіңізді беріңіз.

Жауапты қалайтында қызыруыңыз бастаса, дамыту үшін жауапты қоюыңыз және сенімді қалайтын жерге отырыңыз. Егер сіз қалайтында отырсасыз, сіз өсіресе суық боласыз. Дамытуға дейін ойындан ұзақ тұр.

Балақа Қарсы Жылуыңызды Қауіпсізде Салу

Егер сіз өкілдік емдеу уақытында болсаңыз, қауіпсіздік бірінші. Бazen оны қарау үшін антобактериальдық денсаулық мылсы бір-бірімізді қарауды және қарауға тырысыңыз. Келесі іс-әрекеттерді жасау кезінде бұл ескертпелерді ескере отырып, бір-бірімізді сыртта қауіпсіз етіңіз.

Бір-бірімізді қорғаңыз - өкілдіңізді әрекет етіп, егер сіз бір кешірімді көрсеңіз, оның қосымшасын айтады, соның қосымшасын алып тастауға мүмкіндік береді. Плюс, егер кім-нәр қыстырған деп айтса, оның қорғауына көмектесуге болады.

Жобалыққа қолданыңыз - сыртта ойын ату немесе өзіңіздің жасыруыңызда барлығыңыз бір-бірімен құрметті болуы керек. Кімдерге көмектесу керек екенін білуге мүмкіндік береді. Бірге болса, онда әдетте танымал.

Барлығына дайын - земе, насекомыелардан қорғау қызметтерінің әзірлік киімдері/сprit немесе екі бір пиво болуы керек. Сіздің әрекетіңіз де, сіздің денсаулығыңызға дайын болуыңыз керек.

Насекомыелардың ісірмелері мен жылық синдромдарын қалайтынdar

Насекомыелар мен жылықпен қатынастыңызда қауіпсіз болуыңыз керек. Насекомыелар мен жылықпен қалайтындағы осы маңызды сипаттамаларға қараңыз.

Тоқыр киімдерді киіңіз: ең соңғы және ең шабуылды киімдерді таңдаңыз, мүмкін болса, аспан тоннан. Бұл сізді өсіруге және насекомыелардың тігініңізге кіріп қалуын азайтуға көмектеседі. Аспан тоннан киімдер солтүстіктіңден қайтарады, оның арқасында сіз бірнеше жылдам өсіп, барлығы яғнирек көрінеді.

Сыртта ойнағанда қуырғалып кетуге дейін тез-тез бөлік беріңіз. Содан кейін жауһарлық орында қалдырып уақыт алмасыз. Бөлік беру - бұл денеңізді жауһарлық, суырақ орналасуына қайтуға мүмкіндік береді. Денеңізге бөлік беру туралы ескертулер.

Жоғары қараңғы немесе орманда сыртқа шығқаннан кейін, әдетте шынышылармен бірге, олардың токсик ауырсызы мен бактериялары астында, үйге келгенде қолыңыздағы/сақыңызды тиімді түсінуі керек. Шынышылар сіздің қолыңызға қосылады. Егер бірін табып отырсам, әкесіңіздің көмегін алуға тырысыңыз және оны таза түсіру.

Тұрақты жағдайларда қуаныш және қауіпсізлік үшін ең жақсы практикалар

Сыртқа шығу қызықты болуы мүмкін. Ойын жасау өте маңызды, бірақ денеңізді қорғау да маңызды. Ойында қауіпсіз болу үшін ескертпелер.

Су, су және қайда да су – әдетте сыртта жылықтан қате. Егер уақытша жолда болуыңыз келсе, сумен тапсырма алып, іріс жасаулары болса, олардың астындағы сұрақтарға сай ұсыныстарды орындаңыз.

Өзіңізді қажетті тәсілде жиындаңыз - Ауа шамына сәйкес қызмет ететін өмір сияқты. Солтүстікте болсаңыз, аспан және шапка қызыл түсті өмірлерді кібіз. Қалай өтуге дейінгі зорлықтарға назар аудар. Еңбек етпейдіңіз білмейтін, бірақ ұқыпты. Кез-келген жағдайда қажетті туфлимен жинаңыз. Ұмытпаңыз, қонақшылық жоғары деңгейде болады.

Кірпіштерден қорғаушы спреулар мен солтүстіктен қорғаушы кремдер сіздің тәрбиеліңізді қорғайды, осылайша сыртқы элементтер сізді әсер етпейді. Осындай тәсілмен, сізді қорғайды, сонымен қатар, салдардың қауіпсіз болуынан қоршағанда да көптеген мәңгіліктерге ие болады.

Және ескеріңіз, сіздер сыртта болғанда, мәңгілікке барыңыз, бірақ қауіпсіз және денсаулықты сақтаңыз. Бұл қайырлы сабақтармен, кірпіштер мен жылыдан сіздер мен сіздің отбасыңыз бұл жаздың татылымдарында қашықтастырыңыз. Саяхатыңызды мәңгілікке араласыңыз және қауіпсіз болыңыз.