ऑफिस ओएसिस: आवश्यक तेलों के साथ एक ठंडा, मच्छर मुक्त वातावरण बनाना

क्या आपको किसी खतरनाक मच्छर ने परेशान किया है या आपके कार्यस्थल पर जलने से आपको पसीना आ रहा है? बहुत से लोगों के लिए, ये समस्याएँ काम करना वाकई मुश्किल बना देती हैं। यह इतना गर्म हो सकता है कि आप गर्मी के कारण थक जाते हैं। साथ ही, जब मच्छर आपको परेशान करने लगें तो यह काफी परेशान करने वाला और पागलपन भरा भी हो सकता है। लेकिन सोचिए क्या? इसका एक समाधान है। आवश्यक तेल आपके कार्यस्थल को ठंडा कर सकते हैं और उन कष्टप्रद मच्छरों को भी दूर भगा सकते हैं। इस लेख में, हम यह देखने जा रहे हैं कि कैसे आवश्यक तेल का उपयोग एक अनुकूल और अधिक दिलचस्प कार्य वातावरण बनाने में किया जा सकता है। 

अपने कार्यालय को ठंडा रखें

गर्मी खास तौर पर गर्मियों के मौसम में परेशानी का सबब बनती है। यह नींद आने का कारण बन सकती है और आपको अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने से रोक सकती है। और मच्छर अक्सर आपके कानों में भिनभिनाते हैं और आपको काटते हैं। लेकिन चिंता न करें। गर्मी (जैसे पसीना) को खत्म करने और मच्छरों को मारने के लिए कुछ आवश्यक तेल हैं। 

डिफ्यूजर आपके ऑफिस को ठंडा रखने में कैसे मदद कर सकता है डिफ्यूजर एक ऐसी चीज है जो हवा में आवश्यक तेल छोड़ती है। आप डिफ्यूजर से लाभ उठा सकते हैं, वे संक्रमित कमरे के तापमान को ठंडा करते हैं और इसे एक अच्छी खुशबू से भर देते हैं। बढ़िया पुदीना आवश्यक तेल झोंगहुआ द्वारा फैलाए जाने वाले तेलों में पुदीना, नीलगिरी और लेमनग्रास शामिल हैं। ये तेल न केवल आपके तापमान को कम करने में मदद करते हैं बल्कि इनमें ऐसे गुण भी होते हैं जो मच्छरों को आपके पास आने से रोकते हैं। 

अपने कार्यालय को बेहतरीन खुशबूदार बनाएं

आप सुगंधित मोमबत्तियों और आवश्यक तेलों की मदद से भी यहाँ बहुत बेहतर गंध पैदा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए लैवेंडर एक अद्भुत तेल है जो आपको आराम करने और खुश महसूस करने में मदद करता है। यह शांत प्रभाव प्रदान करता है जो तनाव को दूर करने और आपके ध्यान को बढ़ाने में मदद कर सकता है। सबसे पहले, यह आपके कार्यालय की गंध को बेहतर बना सकता है- और हम देख सकते हैं कि यह उन कार्यस्थलों में कैसे उपयोगी हो सकता है जहाँ गंध इतनी अच्छी नहीं होती है। 

स्प्रे बोतल आवश्यक तेलों का उपयोग करने का एक और मजेदार तरीका है। आखिरकार, आप बस अपने पसंदीदा की कुछ बूँदें मिला सकते हैं एशियाई दवा तेल इसे थोड़े से पानी के साथ मिलाकर एक स्प्रिटजर बोतल में डालें और पूरे ऑफिस में छिड़क दें। यह एक आसान काम है जो आपके ऑफिस को सुंदर भी बनाएगा, साथ ही इसे बेहतर खुशबूदार बनाएगा और संभावित कीड़ों को दूर भगाएगा। हवा में फैली एकदम नई खुशबू किसी को भी खुश कर देगी। 

आवश्यक तेलों के साथ आराम और शांति पाने के लिए गहरी साँस लें और छोड़ें

अरोमाथेरेपी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए प्राकृतिक तेलों का उपयोग करने की प्रथा है। मनुष्य सदियों से सुखद एहसास को कम करने और आराम के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करते आ रहे हैं। आराम देने वाला प्रभाव अरोमाथेरेपी में काफी आराम देने वाला प्रभाव होता है और यह चिंता, तनाव या अनिद्रा से जूझ रहे लोगों पर असर डालता है, खासकर आपके कार्यस्थल में। 

इस तरह के अरोमाथेरेपी लाभ आसानी से रोल-ऑन बोतल का उपयोग करके प्राप्त किए जा सकते हैं। यह एक छोटा कंटेनर है जिसमें लैवेंडर या कैमोमाइल आवश्यक तेल की शायद 3 बूँदें डाली जा सकती हैं। औषधीय तेल 3ml इसे अपनी नाड़ी बिंदुओं जैसे कि अपनी कलाई या गर्दन पर रखें, ताकि आपको कुछ शांत वाइब्स मिलें। आप इसे रात में अपने तकिए पर या दोनों पैरों के तलवे पर रखकर भी सो सकते हैं, इससे नींद में सुधार होगा। 

ऐसा कार्यस्थल विकसित करें जहां कर्मचारी शांति से काम कर सकें

इस प्रकार एक अच्छा और उत्पादक कार्य स्थान हर किसी के पास होना चाहिए। लेकिन सही वातावरण स्थापित करना भी मुश्किल हो सकता है। अपने कार्यालय में एक तेल डिफ्यूज़र का उपयोग करने से हवा को बदलने में मदद मिल सकती है और काम करते समय आपको अधिक आराम करने में मदद मिल सकती है, तनाव के स्तर को कम कर सकते हैं या यह भी सुनिश्चित कर सकते हैं कि जो भी काम हाथ में है, उस पर अधिक ध्यान केंद्रित किया जाए। 

काम पर अच्छी और सुखद हवा के लिए आपको यह डिफ्यूजर ब्रेसलेट मिलता है। यह एक दुर्लभ ब्रेसलेट है जो आवश्यक तेलों को अवशोषित करने में सक्षम है। ब्रेसलेट में अपने पसंदीदा तेल की कुछ बूँदें डालें और इसे दिन भर अपने आप को धीरे-धीरे सुगंधित होने दें। तो आप हमेशा एक शांत और तरोताजा निवास पा सकते हैं चाहे आप कहीं भी हों। 

अपने कार्यस्थल को सुखदायक कीट-मुक्त वातावरण में परिवर्तित करें

आप आवश्यक तेलों की मदद से अपने कार्यस्थल को शांत और कीट-मुक्त क्षेत्र में बदल सकते हैं। आप आखिरकार चिलचिलाती गर्मी और मच्छरों से छुटकारा पा सकते हैं। ये तेल हवा को ठंडा करने के साथ-साथ कीड़ों को दूर रखने में भी मदद कर सकते हैं, फिर भी ये एक प्राकृतिक और ताज़ा हवा बनाते हैं जो पूर्ण विश्राम या उत्पादकता की अनुमति देता है। 

कई तरह के आवश्यक तेलों को मिलाकर एक ऐसी तीखी खुशबू बनाएं जो आपके कार्यस्थल को हर समय शांतिपूर्ण और कीट-मुक्त महसूस कराए। पेपरमिंट, नीलगिरी और लेमनग्रास को एक डिफ्यूज़र में डालकर बाहरी सुगंध पैदा की जा सकती है जो न केवल आपको ठंडक पहुंचाएगी बल्कि कीड़ों को भी दूर रखेगी। आप इसे रोल-ऑन बोतल में भी डाल सकते हैं और तनाव कम करने के लिए इसे पूरे दिन अपने साथ रख सकते हैं।