ઓફિસ ઓએસિસ: આવશ્યક તેલ વડે ઠંડક, મચ્છર મુક્ત વાતાવરણ બનાવવું

શું તમને કોઈ દુષ્ટ મચ્છર દ્વારા પીછો કરવામાં આવ્યો છે અથવા તમારા વર્કસ્ટેશન પર સીલ થવાથી પરસેવો તોડ્યો છે? ઘણા લોકો માટે, આ સમસ્યાઓ કામ કરવાનું ખરેખર મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. તે એટલું ગરમ ​​હોઈ શકે છે કે તમે હૂંફના પરિણામે થાકી જશો. ઉપરાંત, જ્યારે મચ્છર તમને હેરાન કરવાનું શરૂ કરે ત્યારે તે ખૂબ જ પરેશાન કરે છે અને પાગલ પણ હોઈ શકે છે. પણ ધારી શું? એક ઉપાય છે. આવશ્યક તેલ તમારા કાર્યસ્થળને ઠંડુ કરી શકે છે અને તે ત્રાસદાયક મચ્છરોને પણ દૂર કરી શકે છે. આ લેખન-અપમાં, અમે એ જોવા જઈ રહ્યા છીએ કે કેવી રીતે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ અનુકૂળ અને વધુ રસપ્રદ કાર્ય વાતાવરણ બનાવવા માટે થઈ શકે છે. 

તમારી ઓફિસને કૂલ ડાઉન કરો

ખાસ કરીને ઉનાળાની ઋતુમાં ગરમી મુશ્કેલી સર્જે છે. તે ઊંઘનું કારણ હોઈ શકે છે અને તમને તમારા કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા દેતું નથી. અને મચ્છરો ઘણીવાર નરક અને ઉપદ્રવ છે અને તમારા કાનમાં ગુંજારવ કરે છે અને તમને કરડે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં. ગરમી (પરસેવા તરીકે) નાબૂદ કરવા અને મચ્છરોને પણ મારવા માટે અમુક આવશ્યક તેલ છે. 

ડિફ્યુઝર તમને તમારી ઓફિસને ઠંડુ કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે એ ડિફ્યુઝર એ એક એવી વસ્તુ છે જે આવશ્યક તેલને હવામાં મુક્ત કરે છે. તમે વિસારકથી લાભ મેળવી શકો છો, તેઓ ચેપગ્રસ્ત ઓરડાના તાપમાનને ઠંડુ કરે છે અને તેને એક સરસ સુગંધથી ભરી દે છે. મહાન પેપરમિન્ટ આવશ્યક તેલ ઝોંગુઆ દ્વારા ફેલાવવા માટે પેપરમિન્ટ, નીલગિરી અને લેમનગ્રાસનો સમાવેશ થાય છે. આ તેલ ફક્ત તમારા તાપમાનને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે એટલું જ નહીં પરંતુ તેમાં એવા ગુણધર્મો પણ છે જે મચ્છરને તમારી નજીક આવતા અટકાવે છે. 

તમારી ઓફિસની સુગંધને સરસ બનાવો

તમે સુગંધિત મીણબત્તીઓ અને આવશ્યક તેલની મદદથી અહીં વધુ સારી ગંધ પણ બનાવી શકો છો. દાખલા તરીકે, લવંડર તમને આરામ કરવા અને ખુશ થવામાં મદદ કરવા માટે એક અદ્ભુત તેલ છે, તે શાંત અસર પ્રદાન કરે છે જે તણાવને દૂર કરવામાં અને તમારું ધ્યાન વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. સૌ પ્રથમ, તે તમારી ઓફિસની ગંધને વધુ સારી બનાવી શકે છે - અને અમે જોઈ શકીએ છીએ કે તે કામની જગ્યાઓમાં કેવી રીતે ઉપયોગી થઈ શકે છે જ્યાં ગંધ એટલી સરસ નથી. 

આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરવાની બીજી આનંદપ્રદ રીત એ સ્પ્રે બોટલ છે. છેવટે, તમે ફક્ત તમારા મનપસંદના થોડા ટીપાં મિક્સ કરી શકો છો એશિયન દવા તેલ થોડું પાણી સાથે અને તેને ઓફિસની આસપાસ સ્ક્વિર્ટ કરવા માટે સ્પ્રિટઝર બોટલમાં રેડવું. એક સરળ ક્રિયા કે જે તમારી ઓફિસને પણ સુંદર બનાવશે, ઉદ્દેશ્યથી તેને વધુ સારી ગંધ બનાવશે અને સંભવિત જંતુઓને ભગાડશે. પવનમાં એકદમ નવી સુગંધ કોઈપણને ખુશ કરશે. 

આવશ્યક તેલથી આરામ કરવા અને શાંત થવા માટે ઊંડા શ્વાસ લો અને શ્વાસ બહાર કાઢો

એરોમાથેરાપી એ મનોવૈજ્ઞાનિક અને શારીરિક સુખાકારીને વધારવા માટે કુદરતી તેલનો ઉપયોગ કરવાની પ્રથા છે. માણસો સદીઓથી સુખદ લાગણીને દૂર કરવા અને આરામ કરવા માટે આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરે છે. રિલેક્સિંગ પંચ પેક કરો એરોમાથેરાપી ખૂબ જ આરામદાયક પંચ પેક કરી શકે છે અને ચિંતા, તાણ અથવા અનિદ્રા સામે લડતા લોકો પર અસર કરી શકે છે, ખાસ કરીને તમારા કામના વાતાવરણમાં. 

આના જેવા એરોમાથેરાપી લાભો રોલ-ઓન બોટલનો ઉપયોગ કરીને સરળતાથી મેળવી શકાય છે. લવંડર અથવા કેમોલી આવશ્યક તેલના 3 ટીપાં મૂકવા માટે આ એક નાનું પાત્ર છે. ઉમેરો દવાયુક્ત તેલ 3 મિલી તમારા કાંડા અથવા ગરદન જેવા તમારા પલ્સ પોઈન્ટ પર અમુક શાંત કંપન માટે. ઊંઘ સુધારવા માટે તમે તેને રાત્રે તમારા ઓશીકા પર અથવા જમણી બાજુ બંને પગના તળિયે પણ ફેરવી શકો છો. 

કાર્યસ્થળનો વિકાસ કરો જ્યાં કર્મચારી શાંતિથી કામ કરે

આમ એક સારું અને ફળદાયી કાર્ય સ્થળ દરેક વ્યક્તિ પાસે હોવું જોઈએ. પરંતુ સંપૂર્ણ વાતાવરણ સ્થાપિત કરવું પણ મુશ્કેલ બની શકે છે. તમારી ઓફિસમાં ઓઇલ ડિફ્યુઝરનો ઉપયોગ કરવાથી હવાને બદલવામાં મદદ મળી શકે છે અને કામ કરતી વખતે તમને વધુ હળવા થવામાં, તણાવના સ્તરને ઘટાડવામાં અથવા હાથ પરના કોઈપણ કાર્યો દ્વારા લાંબા સમય સુધી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે તેની ખાતરી કરવામાં મદદ મળી શકે છે. 

કામ પર સારી અને સુખદ હવા માટે તમને આ ડિફ્યુઝર બ્રેસલેટ મળે છે. તે એક દુર્લભ બ્રેસલેટ છે જે આવશ્યક તેલને શોષી લે છે. બ્રેસલેટમાં તમારા મનપસંદ તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો અને દિવસ દરમિયાન તેને હળવાશથી સુગંધિત થવા દો. તેથી તમે હંમેશા શાંત અને કાયાકલ્પ કરી શકો છો, પછી ભલે તમે ગમે ત્યાં હોવ. 

તમારા કાર્યસ્થળને સુખદ જંતુ-મુક્ત વાતાવરણમાં રૂપાંતરિત કરો

તમે આવશ્યક તેલની મદદથી તમારા કાર્યસ્થળને શાંત અને બગ-ફ્રી ઝોનમાં સહેલાઇથી રૂપાંતરિત કરી શકો છો. તમે આખરે સળગતી ગરમી અને મચ્છરોથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ તેલ હવાને ઠંડક આપવામાં તેમજ બગ્સને જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે, તેમ છતાં તેઓ કુદરતી અને તાજી હવા બનાવે છે જે સંપૂર્ણ આરામ અથવા ઉત્પાદકતાને મંજૂરી આપે છે. 

વેધનની સુગંધ બનાવવા માટે વિવિધ પ્રકારના આવશ્યક તેલને મિક્સ કરો જે તમારા કાર્યસ્થળને હંમેશા શાંતિપૂર્ણ અને જંતુમુક્ત લાગે. પેપરમિન્ટ, નીલગિરી અને લેમનગ્રાસને બહારની સુગંધ માટે વિસારકમાં ઉમેરી શકાય છે જે તમને માત્ર ઠંડક જ નહીં પરંતુ જંતુઓને પણ અટકાવે છે. તણાવ ઓછો કરવા માટે તમે તેને રોલ-ઓન બોટલમાં પણ ભરી શકો છો અને આખો દિવસ તમારી સાથે રાખી શકો છો.