آیا تاکنون توسط یک مارگوزی بدنشین دنبال شده یا از عرق کردن در محل کار خود به دلیل گرما رنج بردید؟ برای بسیاری از افراد، این مشکلات میتواند کار کردن را بسیار دشوار کند. ممکن است چنان گرم باشد که به دلیل گرما خسته شوید. همچنین، زمانی که مارگوزیها شروع به آزار دادن میکنند، این موضوع بسیار اذیتکننده و حتی دلبرانه است. اما حدس بزنید؟ راهحلی وجود دارد. روغنهای عطری میتوانند محیط کاری شما را سرسره کنند و حتی این حشرات ناخوشایند را دور کنند. در این مقاله، ما به بررسی نحوه استفاده از روغنهای عطری برای ایجاد محیط کاری مناسب و جالبتر میپردازیم.
سرسبز کردن دفتر شما
گرما به ویژه در فصل تابستان موجب مشکلات زیادی میشود. این میتواند دلیل خستگی شما و جلوگیری از تمرکز شما بر کار باشد. همچنین، مuggs اغلب بسیار ناامید کننده و مخرب هستند و با صدا زدن در گوش شما و عضو کردن شما را آزار میدهند. اما نگران نباشید. چند روغن عطری وجود دارد که میتوانند گرما (به عنوان عرق) را کاهش دهند و همچنین مuggs را نیز کشته کنند.
چگونه یک پخشکننده میتواند کمک کند تا دفتر شما را سرسبز کند. پخشکننده یک ابزار است که روغنهای عطری را در هوا منتشر میکند. شما میتوانید از پخشکننده بهرهمند شوید، آنها دمای اتاق آلوده را سرد میکنند و آن را با یک بوی خوش پر میکنند. عالی عطر اسانس فلفلین توسط ژونگوها برای پخش شامل پپرمینت، یوسفی و تیاپری است. نه تنها این روغنها دمای شما را کاهش میدهند بلکه خواصی دارند که مuggs را از نزدیک شدن به شما منع میکند.
دفتر خود را بوی خوش دهید
شما میتوانید با کمک شمعهای عطری و اسانسهای گیاهی اینجا بوی بهتری ایجاد کنید. برای مثال، نخود یک اسانس فوق العاده است که به شما کمک میکند آرام شوید و خوشحال تر حس کنید. این اسانس اثرات آرامبخشی دارد که میتواند به کاهش استرس و افزایش تمرکز شما کمک کند. ابتدا میتواند بوی محل کار شما را بهتر کند - و ما میتوانیم ببینیم که این چگونه در فضای کاری که بوی خاصی ندارد مفید باشد.
دوشیزه اسانس یک روش لذتبخش دیگر برای استفاده از اسانسها است. زیرا شما میتوانید سه یا چهار قطره از عطر مورد علاقه خود را روغن پزشکی آسیایی با آب مخلوط کنید و آن را در یک بشکه اسپری ریزی کنید تا در سراسر دفتر پاشیده شود. این کار ساده به جمال دفتر شما اضافه میکند، به طور مستقیم بوی آن را بهتر میکند و حشرات را دور میکند. بوی جدید در هوا هر کسی را خوشحال میکند.
تنفس عمیق بگیرید و برای آرامش و آسودگی با اسانسها خروجی دهید
اروماترپی کاربرد روغنهای طبیعی برای افزایش بهداشت روانی و جسمانی است. انسانها قرنهاست از روغنهای عطری برای کاهش احساسات نامطلوب و آرامش استفاده میکنند. ضربه آرامشآور اروماترپی میتواند تأثیر قابل توجهی در مقابله با اضطراب، استرس یا بیخوابی داشته باشد، بهویژه در محیط کار.
افزایش سودمندیهای اروماترپی میتواند بهراحتی با استفاده از یک فلکه رولآن انجام شود. این یک ظرف کوچک است که ممکن است ۳ قطره از روغن عطری لاوند یا گلمرغwort قرار دهد. روغن دارویی 3 میلی لیتر روغن را به نقاط ضرباندار خود مانند معصمها یا گردن خود اعمال کنید تا احساس آرامش پیدا کنید. همچنین میتوانید آن را شب بر روی بوفت خود یا دقیقاً در پایین دو پا خود رول کنید تا خواب خود را بهبود بخشید.
توسعه محیط کاری که در آن کارمند با صلح کار میکند
بنابراین، یک محیط کار خوب و بهرهور باید توسط همه داشته شود. اما ایجاد محیط کامل نیز میتواند دشوار باشد. استفاده از یک پخشکننده عطر در دفتر شما میتواند کمک کند تا هوا را تغییر دهد و شما را در حال کار آرامتر کند، سطح استرس را کاهش دهد یا حتی مطمئن شود که تمرکز بیشتری برای انجام وظایف مختلف حاصل شود.
برای هواخیز خوب و لذتبخش در محل کار، این انباران پخشکننده را در اختیار دارید. این انباران نادری است که قادر به جذب اسانسهای عطری است. چند قطره از عطر مورد علاقه خود را به انباران اضافه کنید و بگذارید طی روز به طور ملایم شما را عطردار کند. بنابراین میتوانید همواره یک محیط آرامبخش و تازه داشته باشید، صرف نظر از اینکه کجا قرار گرفتهاید.
تبدیل محل کار خود به یک محیط بدون آفت و آرامبخش
شما میتوانید به راحتی فضای کاری خود را به یک منطقه آرام و بدون حشرات تبدیل کنید با استفاده از اسانسهای گیاهی. در نهایت میتوانید از گرما و موسquitoها بگونهاید. این اسانسها علاوه بر سرد کردن هوا، کمک میکنند حشرات دور بمانند و همچنین هوای طبیعی و تازهایجاد میکنند که به راحتی کامل یا تولیدکنندگی منجر میشود.
چند نوع اسانس را مخلوط کنید تا بوی قویایجاد کنید که محیط کار شما را همواره آرام و بدون حشره نگه دارد. پپرمینت، یوکالیپتوس و چمن لیمویی میتوانند به یک دیفرانسر اضافه شوند تا بوی طبیعی بیرونیجاد کنند که علاوه بر سرد کردن شما، حشرات را نیز دور میکند. همچنین میتوانید آن را در یک بشکه رول-آن قرار دهید و طول روز با خود حمل کنید تا استرس را کاهش دهد.