آماده مغامرات بیرونی: نکات برای محافظت از خودتان و خانواده شما از حشرات و گرما

هنگامی که قصد بروز به بیرون برای بازی یا مغامره دارید، لازم است جایی پیدا کنید تا از حشرات ایمن باشید. مalarی‌ها، کلوچه‌ها یا گل‌زن‌ها می‌توانند شما را مordق کنند و مordق آن‌ها باعث بیماری شدن شما می‌شود. برخی از آن‌ها حامل بیماری‌های ناشی از میکروب‌ها هستند - شاید درباره یک بیماری «عدوی» یا منتقل‌شونده شنیده باشید که حشرات علت آن هستند. 5 روش ساده برای دور نگهداشتن مalarی‌ها و حشرات در حالی که از لذت‌برداری از طبیعت لذت می‌برید

پوشیدن لباس‌های بلند — قمیزهای بلند ا袖 و شلوارها مفید هستند. پوست خود را تنظیم کنید تا جلوی مordق حشرات را بگیرید. پوشیدن لباس و کاهش احتمال مordq حشرات.

استفاده از مordq‌کننده — والدین خود را کمک کنید تا یکی از آن‌ها را انتخاب کنند که ماده‌ای به نام صابون ضد عفونی توسط Zhonghua از شما حشرات را دور می‌کند. پس از آنکه قصد بازید به بیرون را دارید، بر روی لباس‌های پوستی خود اسپری ضد حشره را ریخته و آن را مانند یک سپر ضد حشره استفاده کنید.

حیاط حشرات را اجتناب کنید. به مناطقی که حشرات مثل آب علاقه‌مند هستند نزدیک نشوید یا در آنها مانده نگردید. مناطقی که آب ثابت وجود دارد، یا جایی که آب تجمع می‌یابد و حرکت نمی‌کند یا چمن بلند، مکان‌هایی هستند که حشرات لذت می‌برند. این مکان‌ها را در بیرون، هرگاه امکان‌پذیر باشد، اجتناب کنید.

چگونه می‌توانید در گرما سرسبز باشید

برای بچه‌ها عالی است که بیرون و بازی کنند، مگر اینکه روزی گرم و خشک تابستان باشد. اینجا چند نکته جالب برای نگهداری از تازگی شما هست:

آب خوردن؛ همیشه وقتی خانه را ترک می‌کنید، آب با خود ببرید. باید طول روز بارها از آن نوشید. بدن شما به آب نیاز دارد تا به درستی کار کند و نگه داشتن تر مرطوب = خود را خوشحال کنید.

قبا و کرم محافظانه بزنید - قبا‌ای که سایه می‌دهد می‌تواند خورشید را از صورت و چشم‌های شما دور نگه دارد. این صابون ضد قارچ برای زمانی که خورشید اشعه فوق بنفش قوی دارد، مناسب است — می‌تواند پوست شما را به شدت سوزاند، پس فراموش نکنید که کرم ضدآفتاب بزنید. حتماً قبل از خروج از خانه کرم ضدآفتاب خود را بزن.

برای استراحت در سایه نشینید — اگر در حال بازی کردن گرم شدید، استراحت کنید و مکانی با سایه برای نشستن پیدا کنید. اگر در سایه نشینید، می‌توانید سرد شوید. آرام بمانید و تا زمانی که شرایط بهتر شود، از بازی خودداری کنید.

امن کردن محیط خارجی از بچه‌ها

اگر قصد دارید زمانی خانوادگی در بیرون بگذرانید، امنیت شماره یک است. گاهی اوقات این به معنای نگرانی برای یکدیگر و نظارت است. صابون بدن ضد باکتریایی با این توصیه‌ها در ذهن، از انجام فعالیت‌های زیر در بهار و تابستان لذت ببرید و در بیرون امن باشید.

به یکدیگر دقت کنید - همیشه روی خانواده‌تان نظارت کنید. اگر حشره‌ای را روی کسی دیدید، به او بگویید تا آن را دور کند. همچنین به یاد داشته باشید که اگر کسی گفت که خیلی گرم می‌شود، به او کمک کنید تا به سایه برود.

با گروه همراه باشید - همه باید وقتی خارج از خانه برای بازی یا کاوش هستند، به یکدیگر نزدیک مانده و حالت آماده باشند. شما می‌توانید در صورت نیاز به کمک، برای همچوبه‌ها نگهبانی کنید. با هم بودن همیشه جالب‌تر است.

آماده برای همه چیز - اقلام ضروری مثل لباس یا اسپری جلوگیری از گرد و غبار و حشرات و حتی یک یا دو بطری بیر داشته باشید. آمادگی برای هر نوع شرایط، وظیفه شماست.

پیشگیری از حمله حشرات و عوارض گرما

باید از حشرات و گرما مراقب باشید. این تیپ‌های عالی را برای کاهش حشرات و اثرات گرما بررسی کنید.

لباس سبک بپوشید: بهترین گزینه، انتخاب لباس‌های سبک‌تر و هوایی‌تر است، اگر امکان پذیر است، رنگ‌های روشن‌تر را انتخاب کنید. این می‌تواند کمک کند تا سردتر بمانید و کاهش دهد که حشرات روی پوست شما حرکت کنند. رنگ‌های روشن نور خورشید را بازتاب می‌دهند که باعث می‌شود شما یکی از سردترین روزها را تجربه کنید و همه چیز روشن‌تر به نظر برسد.

مکرراً استراحت کنید - اگر در حال بازی کردن حس گرم شدن زیادی داشتید، در مکانی سرد استراحت کنید و به خودتان وقت بدهید. (استراحت.) این کار به بدن شما اجازه می‌دهد تا به حالت بهتر و سردتری برگردد. هنگامی که بدن شما به شما اطلاع می‌دهد، استراحت کنید. نقاط مهمی وجود دارد.

پس از پیاده‌روی در علف‌های بلند یا جنگل، که ممکن است کنتیون‌ها با آب‌خورش و باکتری تحت پوست شما باشند، پوست و مو‌های خود را زمانی که به خانه بازگشته‌اید دقیق‌الصوت بررسی کنید. کنتیون‌ها موجودات کوچکی هستند که به شما چسبیده می‌شوند. اگر یکی از آنها را پیدا کردید، مطمئن شوید که از والدین خود کمک بگیرید و آن را با دقت جدا کنید.

بهترین روش‌ها برای لذت بردن و امنیت در بیرون‌بودن

رفتن به بیرون لذت‌بخش است. لذت بردن از خود بسیار مهم است، اما نگهداری از سلامت و امنیت نیز اهمیت دارد. نکات امنیتی را در حال لذت بردن به یاد داشته باشید.

آب، آب و بیشتر آب – حتی هنگامی که بیرون گرم است. اگر انتظار دارید طولانی بمانید، تجهیزاتی با آب ببرید و اگر سیلابی وجود داشت، نکات بیشتری را دنبال کنید.

پوشش مناسب بپوشید - لباس مناسب برای آب و هوا انتخاب کنید. اگر در خورشید باشید، لباس رنگ تیره و شلیک بپوشید. دقت کنید که چگونه می‌روید، نه به صورت بی‌رویه بلکه با هوش. حذف مناسب برای شرایط را بپوشید. راحت بودن، لذت بیشتری از بیرون بودن را فراهم می‌کند.

اسپری مورچه و کرم ضدآفتاب پوست شما را محافظت می‌دهد تا عناصر بیرونی آن را تحت تأثیر قرار ندهند. که به نوبه خود کمک می‌کند تا شما امن باشید و بتوانید بدون نگرانی از زخمی داده شدن، بیشتر لذت ببرید.

و به یاد داشته باشید وقتی در آنجا هستید، بروید لذت ببرید، اما امن و سالم نیز مانید. و با این نکات عالی برای دور نگه داشتن حشرات و گرما از خود و خانواده‌ی شما طی تعطیلات تابستان، لذت ببرید از سفرهایتان و امن مانید.