অফিস মরুদ্যান: প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে শীতল, মশা-মুক্ত পরিবেশ তৈরি করা

আপনি কি একটি দুষ্ট মশা দ্বারা তাড়া করেছেন বা আপনার ওয়ার্কস্টেশনে ঘাম ঝরছে? অনেক লোকের জন্য, এই সমস্যাগুলি কাজ করা সত্যিই কঠিন করে তুলতে পারে। এটি এত গরম হতে পারে যে উষ্ণতার ফলে আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েন। এছাড়াও, এটি বেশ বিরক্তিকর এবং এমনকি পাগল হতে পারে যখন মশা আপনাকে বিরক্ত করতে শুরু করে। কিন্তু অনুমান কি? একটি সমাধান আছে. প্রয়োজনীয় তেলগুলি আপনার কর্মক্ষেত্রকে শীতল করে দিতে পারে এবং এমনকি সেই বিরক্তিকর মশাগুলিকে দূরে সরিয়ে দিতে পারে। এই লেখায়, আমরা দেখতে যাচ্ছি কিভাবে প্রয়োজনীয় তেল একটি অনুকূল এবং আরও আকর্ষণীয় কাজের পরিবেশ তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। 

আপনার অফিস ঠান্ডা করুন

বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে তাপ একটি সমস্যা সৃষ্টিকারী। এটি ঘুমের কারণ হতে পারে এবং আপনাকে আপনার কাজে মনোনিবেশ করতে দেয় না। এবং মশা প্রায়শই নরক এবং একটি উপদ্রব তাদের কানে গুনগুন করে এবং আপনাকে কামড়ায়। কিন্তু চিন্তা করবেন না। তাপ (ঘাম হিসাবে) নির্মূল করার জন্য নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয় তেল রয়েছে এবং মশাও মারতে পারে। 

কীভাবে একটি ডিফিউজার আপনাকে আপনার অফিসকে ঠান্ডা করতে সাহায্য করতে পারে একটি ডিফিউজার এমন একটি আইটেম যা বাতাসে অপরিহার্য তেল ছেড়ে দেয়। আপনি ডিফিউজার থেকে উপকৃত হতে পারেন, তারা সংক্রামিত ঘরের তাপমাত্রাকে শীতল করে এবং একটি সুন্দর সুবাস দিয়ে এটি পূরণ করে। দারুণ গোলমরিচ প্রয়োজনীয় তেল Zhonghua দ্বারা ছড়িয়ে দিতে পেপারমিন্ট, ইউক্যালিপটাস এবং লেমনগ্রাস অন্তর্ভুক্ত। এই তেলগুলি কেবল আপনার তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে না তবে তাদের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা মশাকে আপনার কাছাকাছি আসতে বাধা দেয়। 

আপনার অফিসের সুগন্ধ তৈরি করুন

আপনি সুগন্ধি মোমবাতি এবং অপরিহার্য তেলের সাহায্যে এখানে আরও ভাল গন্ধ তৈরি করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ ল্যাভেন্ডার একটি আশ্চর্যজনক তেল যা আপনাকে শিথিল করতে এবং সুখী হতে সাহায্য করেএটি শান্ত প্রভাব প্রদান করে যা স্ট্রেস উপশম করতে এবং আপনার ফোকাস বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। প্রথমত, এটি আপনার অফিসের গন্ধকে আরও ভাল করে তুলতে পারে-এবং আমরা দেখতে পাচ্ছি যে কীভাবে এটি কাজের জায়গাগুলিতে উপযোগী হতে পারে যেখানে গন্ধ খুব সুন্দর নয়। 

একটি স্প্রে বোতল অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার আরেকটি উপভোগ্য উপায়। সর্বোপরি, আপনি কেবল আপনার পছন্দের কয়েকটি ফোঁটা মিশ্রিত করতে পারেন এশিয়ান ঔষধ তেল কিছু জল এবং একটি স্প্রিটজার বোতলে এটি ঢালা অফিসের চারপাশে squirted করা. একটি সাধারণ ক্রিয়া যা আপনার অফিসকে আরও সুন্দর করবে, উদ্দেশ্যমূলকভাবে এটিকে আরও ভাল গন্ধ করবে এবং সম্ভাব্য পোকামাকড় তাড়াবে। হাওয়ায় একেবারে নতুন সুবাস যে কাউকে আনন্দ দেবে। 

একটি গভীর শ্বাস নিন এবং প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে শিথিল ও প্রশান্তি পেতে শ্বাস ছাড়ুন

অ্যারোমাথেরাপি হল মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করার অভ্যাস। মানুষ কয়েক শতাব্দী ধরে আনন্দদায়ক অনুভূতি উপশম করতে এবং শিথিলকরণের জন্য প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে আসছে। একটি রিল্যাক্সিং পাঞ্চ প্যাক করুন অ্যারোমাথেরাপি বেশ আরামদায়ক পাঞ্চ প্যাক করতে পারে এবং যারা উদ্বেগ, স্ট্রেস বা অনিদ্রার সাথে লড়াই করছে, বিশেষ করে আপনার কাজের পরিবেশে তাদের প্রভাবিত করতে পারে। 

অ্যারোমাথেরাপির সুবিধা যেমন এগুলি রোল-অন বোতল ব্যবহার করে সহজেই অ্যাক্সেস করা যেতে পারে। এটি একটি ছোট পাত্রে 3 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার বা ক্যামোমাইল অপরিহার্য তেল রাখতে পারে। যোগ করুন ঔষধযুক্ত তেল 3 মিলি আপনার নাড়ি বিন্দু যেমন আপনার কব্জি বা ঘাড় কিছু শান্ত vibes জন্য. ঘুমের উন্নতির জন্য আপনি রাতে আপনার বালিশে বা ডান পায়ের নীচের দিকে এটি রোল করতে পারেন। 

কর্মক্ষেত্র বিকাশ করুন যেখানে কর্মচারী শান্তিতে কাজ করে

এইভাবে একটি ভাল এবং উত্পাদনশীল কাজের জায়গা প্রত্যেকের দখলে থাকা উচিত। কিন্তু নিখুঁত পরিবেশ প্রতিষ্ঠা করাও কঠিন হতে পারে। আপনার অফিসে একটি তেল ডিফিউজার ব্যবহার করা বাতাস পরিবর্তন করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে কাজ করার সময় আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করতে পারে, স্ট্রেসের মাত্রা কমাতে পারে বা হাতের যে কোনও কাজ দ্বারা দীর্ঘ ফোকাস অর্জন করা যায় তা নিশ্চিত করতে পারে। 

কর্মক্ষেত্রে একটি ভাল এবং মনোরম বাতাসের জন্য আপনি এই ডিফিউজার ব্রেসলেটটি পান। এটি একটি বিরল ব্রেসলেট যা প্রয়োজনীয় তেলগুলিকে শোষণ করতে সক্ষম। ব্রেসলেটে আপনার প্রিয় তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এবং এটি আপনাকে দিনের বেলায় আলতো করে ঘ্রাণ দিতে দিন। তাই আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আপনি সর্বদা একটি শান্ত এবং পুনরুজ্জীবিত আবাস পেতে পারেন। 

আপনার কাজের জায়গাটিকে একটি প্রশান্তিদায়ক কীটপতঙ্গমুক্ত পরিবেশে রূপান্তর করুন

অপরিহার্য তেলের সাহায্যে আপনি সুবিধামত আপনার কর্মক্ষেত্রকে একটি নির্মল এবং বাগ-মুক্ত অঞ্চলে রূপান্তর করতে পারেন। আপনি অবশেষে জ্বলন্ত তাপ এবং মশা থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন। এই তেলগুলি বাতাসকে শীতল করার পাশাপাশি বাগগুলিকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে, তবুও তারা একটি প্রাকৃতিক এবং তাজা বাতাস তৈরি করে যা সম্পূর্ণ শিথিলকরণ বা উত্পাদনশীলতার অনুমতি দেয়। 

একটি ভেদন ঘ্রাণ তৈরি করতে বিভিন্ন ধরণের অপরিহার্য তেল মিশ্রিত করুন যা আপনার কর্মক্ষেত্রকে সর্বদা শান্তিপূর্ণ এবং পোকামাকড় মুক্ত বোধ করে। পেপারমিন্ট, ইউক্যালিপটাস এবং লেমনগ্রাস একটি বহিরঙ্গন সুগন্ধের জন্য একটি ডিফিউজারে যোগ করা যেতে পারে যা আপনাকে কেবল শীতল করে না কিন্তু পোকামাকড়কেও প্রতিরোধ করে। আপনি এটি একটি রোল-অন বোতলে রাখতে পারেন এবং স্ট্রেস কমাতে সারা দিন এটি আপনার সাথে রাখতে পারেন।