De bästa avfriskande essentiella oljorna för aromaterapi och daglig användning

Zhonghua är nöjd med att dela några ovglömliga essentiella oljor från vardagen. Magin bakom essentiella oljor är att de kommer från växter och kan förbättra din hälsa och göra dig lycklig. De luktar fantastiskt och kan förändra din stämning. Nu ska vi dyka in i 5 av de vanligaste essentiella oljorna som är utmärkta för att göra dig att känna dig bra och anledningerna till varför de fungerar.

Topp avfriskande essentiella oljor

1. Natriumpepparmintolja

Och pepparmyntaolja är den nummer en essentiella oljan du kan ha! Luktan ger dig en sval känsla, och den kan lindra huvudvärk. Den kan hjälpa dig om du har ont i huvudet. Dessutom, ren peppermintolja förbättrar också ditt tänkande och ger dig klarhet och fokus. Du kan sprida det i din diffusor och fyll rummet med doften. Allt som krävs är några droppar i din essentielloljediffusor, slå på den och det är klart! För att använda det på huden, blandar du en eller två droppar med en annan olja (kallad bärareolja) och lägger försiktigt blandingen på dina templer. Detta kan i sin tur hjälpa dig att känna ännu bättre.

2. Citronolja

Den andra oljan är citronolja, som är mycket uppfreskande. Den hjälper dig att komma tillbaka till ett gladt och muntert ställe, vilket är fantastiskt när du behöver lyfta din stimmning! Citrondoften är så lysande, den skinner praktiskt taget som solsken och kommer också att hjälpa dig att rensa ditt sinne. Fyll rummet med uppmuntrande citronolja genom att lägga till den i en diffusor. Vill du prova den på huden, blandar du bara några droppar citronolja med en bärareolja. På så sätt kan du nyttja dess uppfreskande fördelar och också luta bra.

Ännu Hälsofrämjande och Naturliga Aromalösningar

3. Eukalyptol

Eukalyptus är ett fantastiskt olja och gör underbara saker för din andning. Eukalyptusolja: När du känner dig trög eller lider av hosta kan eukalyptusoljan rena dina luftvägar och ge dig någon lindring. Detta olje är också bra att använda i en diffusor! Hur man använder: Blanda några dråp för att göra den friska doften. Eukalyptusolja kan också vara väldigt rolig när vi lägger några dråp i en varm badkare. Det kan placera dig i en djupare relaxningsstadium och förstärka känslan av uppförsättning.

4. Lavendelolja

Lavenderolja är en unik olja som främjar lugn och prestationsslapphet. Den har en mjuk, vacker doft som lugnar din sinnelag för att ge dig lite stresslindring och gör dig känsligare för slapphet. Lavenderolja kan hjälpa dig att sova bra om natten om du har svårt att sova.) För att sprida doften genom hela rummet Om du behöver applicera den på din hud, blandar du bara några droppar i en basolja och stryker blandningen på dina handleder eller nacke. Du kommer att känna dig lugn och redo för en god natts sömn.

5. Rosmaryolja

En annan användbar essentiell olja som kan hjälpa dig med din koncentration och minne är rozmarinolja. En doft som kan vakna upp dig och ditt hjärna. Men om du har läxa eller vill fokusera väl, använd det i en diffusor med rozmarinolja. Gör en viktad aromaterapiestudieolja applicerad i basoljan på din hud medan du studerar.

Fler oljor för att uppfärska dig

6. Bergamot Olja

Bergamottolja är en fantastisk olja för att minska stress och ångest. Den har en lysande citronliknande doft som säkert kan förbättra din stimmning! En annan fördel med bergamottolja är att om du känner dig nedstämd eller trött eller orolig, så kommer denna olja att slappna av och höja din kroppens energi. Du kan sprida den i din utrymme eller blanda den med en basolja och tillämpa på din hud. Så kan du ha hela dagen med dess uppmuntrande aroma.

7. Grapefruit Olja

En annan upplivande olja som också kan hjälpa till att öka din energinivå är grapefruitolja samt mintsättad olja . Om du är utmattad eller darrig, så kommer den friska doften av grapefrukt att hämta upp dig och ge dig en omedelbar stöt i humör! Använd i en diffusör för att sprida den glada doften genom din utrymme; Eller bland det eventuellt med en bärarolja och massera in på din hud, skapa en hudtigglande upplivande effekt.

8. Lemongras Olja

En av de bästa oljorna att ha i din utrustning, citrongräsolja ger en känsla av fokus och uppmärksamhet. Lukten av den, som är frisk, är tröstande, och du kan rena din hjärna från allt. Medan du arbetar med något eller försöker studera kan citrongräsolja vara effektiv för att hjälpa dig att koncentrera dig bättre. Du kan sprida den eller diluera den med en basolja och använda den lokalt för att dra nytta av dess renhet.

9. Orange Oil

Apelsinolja är en upplyftande och glatt olja och mycket en stimmungsförstärkare! Den citrusformade lukten har en positiv effekt och gör dig glad och energisk, precis som aroma pepparkakolja . Apelsinolja är en bra om du känner dig lite nedstämd! Den kan läggas till i en diffusor så att du kan uppleva dess underbara lukt. Den kan också kombineras med en basolja för en upplivande boost när du använder den lokalt.

10. Frankincense Oil

Ett speciellt olje, frankincense olja, främjar ro och fred. Det kan jordna dig och hjälpa dig att slappna av med sin fantastiska doft. Frankincense olja är en livslinare om du är stressad eller står inför ångest. Du kan också sprida det i sovrummet eller blanda med en basolja och tillämpa på huden. Detta låter dig njuta av dess lugnande effekter hela dagen.

Slutsats

Att sammanfatta, det finns många uppferskande essentiella olor från Zhonghua som gör dig att känna dig bra och också ha en känsla av lycka och relaxation! De bästa oljorna inkluderar pepparmynta, citron, eukalyptus, lavendel, rosmaryn, bergamott, grapefrukt, lemongrass, apelsin och frankincense. Dessa oljor erbjuder varsin unika fördelar som kommer förändra din dag. Använd dessa oljor i en diffuser eller blandade med en basolja för att njuta av deras fantastiska dofter och fördelar! Du skulle känna dig upplivad, återställd och redo att möta dagen.