Najbolje osvježavajuće esencijalne ulje za aromaterapiju i dnevno korišćenje

Zhonghua je srećan što može da podeli neke od neverzbiljivih esencijalnih ulja iz svakodnevnog života. Magija iza esencijalnih ulja je u tome što dolaze iz biljaka i mogu poboljšati vaše zdravlje i napraviti vas srećnijim. Osvežavajući su i mogu promeniti vaš raspoložaj. Sada ćemo se ponoriti u 5 najčešćih esencijalnih ulja koja su odlična za to da vas naprave srećnijim i razlozi zašto funkcionisu.

Najbolja osvježavajuća esencijalna ulja

1. Peppermint oil

A menta ulje je prvo esencijalno ulje koje bi trebalo da imate! Miris vam daje osvježavajuće osjećanje, a može olakšati glavobolje. Može vam pomoći ako imate glavobolje. Pored toga, čisto mentolno ulje takođe poboljšava vaš proces razmišljanja, pružajući vam jasnoću i fokus. Možete ga rasiriti u vašem difuzoru i napuniti mirisom u sobi. Sve što je potrebno su nekoliko kapica u vaš difuzor za esencijalne ulje, uključite ga i to je to! Da biste ga koristili na koži, spojite jednu ili dvije kapi sa drugim uljem (nazvanim nosačkim uljem) i lagano primenite kombinaciju na vaše spore. To, posle čega, može da vam pomaže da se osjetite još bolje.

2. Lemon Oil

Drugo ulje je limunovo ulje, koje je vrlo osvježavajuće. Pomaže vam da se vratite u sretno i veselo stanje, što je odlično kada trebate podizati raspoloženje! Miris limuna je tako jasan, gotovo da sjaji kao sunce i pomoći će vam da očistite um. Napunite sobu uzbuđujućim limunovim uljem dodavanjem ga u difuzor. Ako želite isprobati na koži, jednostavno spojite nekoliko kapi limunovog ulja sa nosačkim uljem. Time ćete moći da iskoristite njegove osvježavajuće prednosti i da istovremeno izgledate dobro.

Još zdravije i prirodnije aromatične rešenja

3. Efikaliptusovo ulje

Eukalipt je odličan ulje i čini čuda za vaše disanje. Eukaliptovo ulje: Kada se osjetite zaključeno ili patite od kašlja, eukaliptovo ulje može očistiti vaše disne puteve i dati vam neku uključenost. Ovo ulje je takođe odlično za korišćenje u difuzoru! Kako koristiti: Mešajte nekoliko kapira da napravite svez duhan. Eukaliptovo ulje može biti vrlo zanimljivo kada dodate nekoliko kapira u toplo kupaonica. To vas može staviti u dublji stanje opuštanja i poboljšati osjećaje obnove.

4. Lavandovo ulje

Maslac lavande je jedinstven maslac koji potiče mir i opuštanje. Ima blag, prelepu miris koja utišava vaš um kako bi vam pružila olakšanje od stresa i učinila vas opuštenijim. Maslac lavande može vam pomoći da dobro spavate tijekom noći ako imate teškoća s uspavanjem. Da bi rasprostirao miris širom sobe, možete ga koristiti u difuzoru. Ako ga želite primijeniti na kožu, jednostavno razbujite nekoliko kapljica u nosiocu maslacu i prerubite mešavinu na zápještima ili vrhu. Osjetit ćete se mirno i spreman za dobru noćnu uspavanju.

5. Rožmarinsko ulje

Još jedan koristan esencijalni maslac koji vam može pomoći s koncentracijom i memorijom je maslac rozmarija. Miris koji vas može probuditi i vaš mozak. Međutim, ako imate domaći zadatke ili želite biti fokusirani, koristite ga u difuzoru sa maslacem rozmarija. Napravite težinski aromaterapijski studijski maslac koji primijenite uz nosač maslaca na kožu dok studirate.

Više maslaca da vas osvježi

6. Maslac bergamota

Maslac Bergamota Maslac bergamote je izvanredan ulje za smanjenje stresa i anksioznosti. Ima jasan citrusev poput mirisa koji može da podigne vašu raspoloženje! Jedna od prednosti maslaca bergamote je, ako se osjećate tužno ili nisko ili anksiozno, ovo ulje će vam olabiti i povećati energiju u tijelu. Možete ga difundirati u vašem prostoru ili ga kombinirati s nosačkim uljem i primijeniti na kožu. Tako možete cijeli dan provesti uz njegov osvježavajući miris.

7. Grapefruit Oil

Još jedno osvježavajuće ulje koje može pomoći da poveća razinu energije koje osjećate je takođe grapefruit ulje kao i maslac od mentole . Ako ste umorni ili štavičkasti, živahni miris grapefruita će vas podići i dati vam trenutačnu poboljšanju raspoloženja! Koristite difuzor kako biste širiti optimističan miris kroz vaše okruženje; ili ga možete mešati sa nosačkim uljem i masažirati na kožu, stvarajući osvježavajući efekat koji štiti kožu.

8. Lemongrass Oil

Jedan od najboljih ulja koje treba da imate u svojoj opremi, limunska trava daje osjećaj fokusa i budnosti. Njegov miris, koji je osvježavajući, je utišavajući, a možete očistiti um od svega. Dok radite na nečemu ili pokušavate da proučavate, ulje od limunske trave može biti učinkovito u pomoći vam da bolje koncentrirate. Možete ga difundirati ili razrediti sa nosačkim uljem i koristiti ga topički kako biste se iskoristili njegove čistoće.

9. Narandžasto ulje

Narandžasto ulje je uzbuđujuće, veselo ulje i vrlo poboljšava raspoloženje! Citrus miris ima pozitivan efekat i čini vas srećnim i energičnim, baš kao i aroma peppermint oil . Narandžasto ulje je dobar izbor ako se osjetite malo depresivnim! Može se dodati difuzoru kako biste iskusili njegov lijepi miris. Takođe se može kombinirati sa nosačkim uljem za poboljšani uticaj prilikom topičkog korišćenja.

10. Frankincense Oil

Jedno posebno ulje, ulje boskovičastog drveća, potiče mir i tišinu. Može te uspavati i pomoći da se opustiš sa svojom fantastičnom mirisom. Ulje boskovičastog drveća je spasitelj ako si stresiran ili suočen sa anksioznosti. Takođe ga možeš difundirati u spavaćoj sobi ili kombinovati sa nosačkim uljem i primeniti na kožu. To će omogućiti da se okupiš u njegovim utišavajućim efekatima cijeli dan.

Закључак

Da bi se kratio, postoji puno osvježavajućih esencijalnih ulja od Zhonghua koja te čine srećnijim i takođe daju osjećaj sreće i opuštenja! Najbolja ulja uključuju mentolu, limun, eukaliptus, lavanda, rozmarin, bergamot, grapefruit, lemongrass, narančasto i boskovičasto. Sva ta ulja nude jedinstvene prednosti koje će promijeniti tvoj dan. Koristi ova ulja u difuzoru ili mešana sa nosačkim uljem kako bi uživao u njihovim mirisovima i prednostima! Osjetit ćeš se obnovljenim, ponovno osvježenim i spretnim da pobjediš dan.