အသစ်အဆိုတော်တွေအတွက် ဘာသာရောင်ဆိုင်ရာ အရည်အသွေးများလဲ?

ဆေးပိတ်များက အပင်များထဲမှာ အုပ်စုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကို မျိုးမျိုးသုံးနိုင်ပါတယ်။ အချို့က Cooling Mint Essential Oil 3ml ပြီးတော့ ပူချိန်မြင့်တဲ့ ရက်မှာ သင်္ကေတကို အေးချင်းစေပေးတဲ့ ဆေးပိတ်များက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အသန္တိုးစေလို့ နှိပ်ပါတယ်။

မင်းဆေးပိတ်က အသုံးပြုသော ဆေးပိတ်များထဲမှာ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ မင်းဆေးပိတ်က သင့်အိမ်မှာ သို့မဟုတ် အိဖိုင်မှာ အသန္တိုးစေပေးတဲ့ အောင်မြင်သော အရည်အချင်းကို ပေးပါတယ်။ (diffuser ထဲမှာ ထည့်ပါ။)

ဆေးပိတ်များဖြင့် သြဂုတ်ကို အေးချင်းစေခြင်း

ပူပြီးသြဂုတ်ရက်များမှာ အေးချင်းစေခြင်းဟာ ခက်ခဲတဲ့ လုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ပိုင်ဆိုင်ရာ ဆေးပိတ်အချို့ရှိလျှင် သင့်ကိုယ်ကို အောက်ပြီး သြဂုတ်ရက်များမှာလည်း အောင်မြင်စေပါတယ်။

Eucalyptus oil သည် အပူချိန်မြင့်တွင် ကိုယ်ပေါ်တွင် အဆင်ပြေစေရန် အကောင်းဆုံး น้ำมันများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Eucalyptus oil သည် ကိုယ်ပေါ်တွင် အပူချိန်မြင့်တွင် အဆင်ပြေစေရန် အလွန်ကောင်းသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ Eucalyptus oil သည် ကိုယ်ပေါ်သို့ အသုံးပြုခြင်းအကြောင်း လုံးဝ မီးခြင်းဖြင့် သုံးစွဲနိုင်သည်။

အခြေခံ နာရီများဖြင့် သင်၏ အခြေအနေများကို ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်ပါ

သင့်သည် အလွန်ကျောက်စွာ သို့မဟုတ် သင်၏ ဘဝကို ပြန်လည်ရှင်းလင်းစေရန် အနည်းငယ်တစ်ခုလိုအပ်သည်ဟု မြင်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက် အလွယ်တကူလိုအပ်သည်။ peppermint အချိုးသောငွေ့ ! 

Grapefruit oil သည် သင့်အိမ်တွင် အသစ်မှုနှင့် အသစ်မှုကို ထည့်သွင်းရန် အကောင်းဆုံး အခြေခံ နာရီများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်တွင် အသစ်မှုနှင့် အသစ်မှုကို ထည့်သွင်းရန် grapefruit oil ၏ အနည်းငယ်ကို diffuser ထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ သင့်အိမ်တွင် အသစ်မှုနှင့် အသစ်မှုကို ထည့်သွင်းရန် အသစ်မှုနှင့် အသစ်မှုကို ထည့်သွင်းပေးသည်။

Essential Oils ရဲ့ အရာရှိမှုကို ဖြန့်ပြန်ပေးပါ။

သင့်အိမ်ကို အသစ်မှုနှင့် ကြိုက်နှစ်သက်စေရန် အကောင်းဆုံးအရာက သင့်အိမ်တွင် အခြေခံ နာရီများကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်အိမ်တွင် အဆင်ပြေစေရန် အကောင်းဆုံး အခြေခံ နာရီများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

အခြားသတ်မှတ်ထားသော ဆက်လက်သုံးရန်အတွက် ပင်များ၏အရည်အသွေးဖြင့် အသစ်အဆန်းရှိသည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖြစ်စေရန် peppermint ကိုသုံးပါ။ သင့်အိမ်တွင် အစွမ်းပေးမည့်အခါ ဒီဖျူဇာတွင် peppermint oil အနည်းငယ်ထည့်နိုင်ပါသည်။ အရည်အသွေး၏ အရသာကောင်းသော အရသာသည် သင့်အား အလေးတဲ့နှင့် ခိုင်မာစေပါသည်။

ဆက်လက်သုံးရန်အတွက် အရည်အသွေးများဖြင့် ကူညီပေးသော ရုပ်ရှင်

သင့်လည်း ကမ္ဘာတွင် ပြန်လည်ကြိုဆိုနိုင်ရန်အတွက် အခြေခံအရည်အသွေးများကို အနည်းငယ်ထည့်ပြီး ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဒီအရည်အသွေးများကို တွဲဖက်သုံးလျှင် အလှပရှိပြီး သင့်အား အံ့သြားစေပါသည်။

Lavender oil + bergamot oil + Roman chamomile oil — အိမ်မှာ အရှုံးနှင့် ပျော်ရွှင်စေသည့်အရာလိုလျှင် (lavender oil + bergamot oil + Roman chamomile oil) သီးသန့်ရှုံးသောနေ့တစ်နေ့ပြီးသော် ဒီတွဲဖက်က သင့်အား ပြန်လည်အားပေးနိုင်ပါသည်။ ဒီအရည်အသွေးများသည် အလှပရှိသောအရသာဖြင့် သင့်အား အပြေးပေးသော အချိုးအစားဖြစ်ပါသည်။

အပူချိန်ကို အာရုံချုပ်ပြီး သင့်အခြေခံမှုနှင့်အိမ်ကို အားပေးရန် ဒီ invigorating ဆက်လက်သုံးရန်အတွက်အရည်အသွေးများကိုသုံးပါ။ ဒါကြောင့် ကြိုးပမ်းပြီး သုံးကြည့်ပါ။ ဒီများကို ပါဝင်လိုက်ပါ။ peppermint oil essential oil သင့်ရက်စွဲထဲသို့ ပါဝင်လာပြီး သူတို့အား သင့်သောက်သည်ကို သန်းခေါင်းပြီး ဘဝကို ပြန်လည်သက်ဆိုင်းစေပါ!