မှီဒီစကေးအိုင်လ်ရဲ့ ဂုဏ်သိက္ခဗာကို ကြားလိုက်ပြီလား? ဒါဟာ ကြားနားရန် အနည်းငယ် ရှိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် လူတွေက ဒီမှာ ကမ္ဘာလုံးတွင် မျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။ ချွန်ဟာ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ကျော်ကြားမှုကို တိုးတက်ဖို့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ သင့်ကို သင်ခန်းစာပေးပါမယ်
မှီဒီစကေးအိုင်လ်များ ဘာလဲ?
မှီဒီစကေးအိုင်လ်များဟာ အိုင်လ်အခြေခံတွင် သဘာဝအတိုင်း အစိတ်အပိုင်းများကို ထည့်သွင်းဖြစ်သော အိုင်လ်အမျိုးအစားဖြစ်ပါသည်။ ဒီအစိတ်အပိုင်းများမှာ အများအားဖြင့် အပင်များနဲ့ အိုင်လ်အခြေခံတွင် ထည့်သွင်းထားတဲ့ အပင်မှုန်များနဲ့ အိုင်လ်များပါဝင်ပါတယ်။ ထို့နောက် ဒီတွေကို အခြားအရာတွေနဲ့ ပေါင်းထည့်ပါတယ် မီးဆိုးရောင်းဆိုင် 9ml (သို့မဟုတ် အကြောင်းပန်းရည် သို့မဟုတ် ဆီဇင်ရည်) ကို တစ်ခုလုံးပြုပြင်သော မှုန့်ဖြင့် ထုတ်လုပ်သည်။ ဒေါ်လ်များကို အသုံးပြု၍ အခြားသူများအား ကြားကြားလောက်လောက် ကူညီခဲ့သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အချို့သော ဒေသများတွင် ဒီရည်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အကြောင်းကို ဖျက်သိမ်းပေးပြီး အိမ်ဝင်မှုကို လျှော့ချပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျော်ကြားနှင့် အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
သဘာဝနှင့် ဆေးပြုရည်များကို ဘယ်လိုသုံးသုံးနိုင်သနည်း
ရှေးခေတ်သူငယ်များတွင် လူတိုင်းသည် အကြံကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ဆေးပြုရည်များကို အလုံးစုံ အလုံးဝ မျှော်လင့်ခဲ့သည်။ ထို့ပြင် ဒေသတွင် အလုပ်လုပ်သူများသည် ယနေ့ခေတ်တွင် ယင်းအကြောင်းကိုယ်ကိုယ်တွင် သုံးသပ်နိုင်သည်။ အိန္ဒိယတွင် ပေါ်ပေါက်လာသော Ayurvedic ဆေးပညာတွင် မီးဆိုးရောင်းဆိုင် 3ml dosha အမျိုးအစားများအား ခန္ဓာကိုယ်၏ အင်အားကို ကျော်ကြားစေရန် ယူဆထားသည်။ တူညီသော ပုံစံဖြင့်၊ တရုတ်ဆေးပညာသည် ဆေးပြုရည်များ သို့မဟုတ် ဆေးပြုပိုးများကို အင်အား (qi) နှင့် သွေးကို ခန္ဓာကိုယ်တွင် လျှော့ချရန် အသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို မြောက်မြားမှုဖြင့် ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။ သဘာဝပစ္စည်းများကို သိရှိနိုင်ပြီး ထိုသိရှိခြင်းကို အသုံးပြု၍ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
အခြေခံရည်များ၏ အမြဲတမ်းသော အမြဲတမ်းများ
သူတို့မှာ ပင်ပန်းရည်များ၏ အကြီးမားသော စိတ်ထဲချိုးဖြစ်ပြီး မျိုးစုံသော ပြင်ဆင်ရေးဂုဏ်သို့မဟုတ် ပြင်ဆင်ရေးအာရှိတွေရဲ့ ဂုဏ်တွေရှိပါတယ်။ ဒီ Zhonghua အရွက်များကို အခြား carrier oils တွေနဲ့ ရောင်းဝယ်လိုက်တာနဲ့ medicated oils တွေဖြစ်ပြီး မျိုးစုံသော ပြဿနာတွေကို ဖျက်သိမ်းရန် ကူညီပါတယ်။ အားလုံးကို stress၊ anxiety၊ သို့မဟုတ် stomach aches တွေအတွက် therapy တွေကို တောင်းဆိုပါတယ်။ Lavender oils က relaxation နဲ့ good sleep အတွက် အကူအညီပေးပါတယ်။ အခု tea tree ဆေးဝါရေ က ကျောက်ရောင်းတွေကို အကျိုးပြုပြီး clear skin ကို ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။ Peppermint oil က headaches နဲ့ digestion အတွက် ကောင်းတဲ့ helper လည်းဖြစ်ပါတယ်။ အခြား Important Essential Oils အတွက် skin problems အတွက် frankincense နဲ့ myrrh တွေကို centuries များက အသုံးပြုခဲ့ပြီး skin problems တွေကို ဖျက်သိမ်းပြီး general health ကို support ပေးခဲ့ပါတယ်။
Herbal Oils ရဲ့ အင်အား
အမှန်တော့ ဆူပင်များကို ရုပ်သည်းနှစ်များလုံးအကြား ဆေးဝါဒ学တွင် အသုံးပြုခဲ့ပါသည်။ ဆူပင်များ၏ အားကစားသော ပျော်ရွှင်မှုများကို ထိန်းသိမ်းဖို့ နောက်တစ်လမ်းက ဆူပင်ဆိုင်ရာ ဆေးရောင်များဖြစ်ပါသည်။ ကာဗာမရီ၊ ဂင်ဂဲอร์နှင့် ခမိုမိလ်တို့အပါအဝင် ဆူပင်အခြေခံ ဆေးရောင်များက အင်္ကျီကို လျှော့ချပေးရန်၊ အားလုံးကို အာရုံချိန်ပေးရန်နှင့် သင်၏ အားကစားစနစ်ကို တိုးတက်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဒီဆူပင်ဆေးရောင်များကို သင်၏ ကိုယ်ပေါ်တွင် မှားယွင်းမှုကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး ပျှောက်ဆုံးမှုကို ပြန်လည်ပျော်ရွှင်စေရန်နှင့် သင်၏ ကိုယ်ပြင်ကို ပြင်ပြင်ဆင်ဆင် ပျော်ရွှင်စေရန်လိုအပ်ပါသည်။
ဆေးရောင်ဆိုင်ရာ ဆေးရောင်များ၏ အသေးစိတ်အားဖြင့် အားပေးမှု
ဆေးရောင်ဆိုင်ရာ ဆေးရောင်များအကြောင်း အံ့ဩသော အချက်တစ်ခုက ဒါမှမဟုတ် များစွာသော အခြားသော အန္တရာယ်များကို ပြုပြင်ပေးနိုင်သည်။ ဆေးရောင်ဆိုင်ရာ ဆေးရောင်အချို့က ရောင်းသောင်းနှင့် ချိုးဖောက်မှုအတွက် အထူးသဖြင့် ဒီဇိုင်းထားပါသည်၊ အချို့က သင်၏ ကိုယ်ပြင်၏ အရည်အချင်းမှာ တိုးတက်ပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်အတွက် အဆင်ပြေစေမည့် ဆေးရောင်ကို ရွေးချယ်ဖို့အတွက် အားလုံးကို အားလုံးကို ဆေးရောင်များအတွက် အလွယ်တကူ ပြောဆိုနိုင်သော ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့် အကောင်းဆုံးလမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သင်သည် သင့်ကိုယ်တိုင် အားလုံးကို တွက်ချက်နိုင်ပါသည်။