အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်လိုကြပြီး ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဤဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ အားသွန်ခွန်စိုက် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြီးမြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြိုင်ဆိုင်မှုပြင်းထန်သော အားကစားများတွင် ပါဝင်ပြီးနောက် အားကစားသမားများသည် နာကျင်မှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို မကြာခဏ ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ဤနေရာတွင် Tiger Balm ကဲ့သို့သော ဆေးဖက်ဝင်အဆီများသည် ကြီးမားသောအကူအညီဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအဆီများသည် အားကစားသမားများအတွက် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည့်အတွက် ထူးခြားပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်းကို သက်သာစေရန် အထူးထိရောက်ပြီး အားကစားသမားတိုင်း အသုံးပြုနိုင်သော အရာဖြစ်သည်။
ဆေးဝါးအဆီများ မည်ကဲ့သို့ ကူညီပေးသည်
အားကစားသမားများသည် အပြင်းအထန် လေ့ကျင့်မှု သို့မဟုတ် ပြိုင်ဆိုင်မှုဖြင့် ၎င်းတို့၏ ကြွက်သားများနှင့် အဆစ်များပေါ်တွင် ဖိစီးမှုများစွာ ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ ဤဖိစီးမှုသည် နာကျင်မှုနှင့် တောင့်တင်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အလွန်မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။ Tiger Balm ကဲ့သို့သော ဆေးဖက်ဝင်အဆီများတွင် နာကျင်သောကြွက်သားများကို သက်သာစေရန် ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခဲ့သည့် သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများရှိသည်။ ဤအဆီများသည် အရေပြားကို စိမ့်ဝင်စေပြီး နာကျင်မှုနှင့် မအီမသာမှုတို့မှ အမြန်သက်သာရာရစေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဤအဆီများကို အသုံးပြုပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် အားကစားသမားတစ်ဦးအား အနာအနည်းငယ်သက်သာလာပြီး ပြန်လည်လေ့ကျင့်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
သဘာဝဆီတွေကို ဘာကြောင့်သုံးတာလဲ။
သဘာဝထုတ်ကုန်များသည် ၎င်းတို့၏ အဆိပ်အတောက်မရှိသော သဘာဝကြောင့် အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးဆရာများစွာက နှစ်သက်ကြသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိနိုင်သည့် ဆေးဝါးများနှင့် မတူဘဲ ဆေးဖက်ဝင်အဆီများကို လူတိုင်းအသုံးပြုနိုင်ပြီး လုံးဝဘေးကင်းပြီး သဘာဝအတိုင်းဖြစ်သည်။ ဤအဆီများတွင် menthol၊ camphor နှင့် peppermint oil ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါ၀င်ပြီး နာကျင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အသက်အရွယ်များစွာကတည်းက သိထားခဲ့ကြပါသည်။ ထို့အပြင် ဆေးဖက်ဝင်အဆီများသည် လိမ်းရန်လွယ်ကူသည်။ အားကစားသမားများသည် ပြန်လည်နာလန်ထူလာမှုကို ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် အနှိပ်နှင့် အကြောဆန့်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားသော ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနည်းလမ်းများနှင့် ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။
ရောင်ရမ်းလျှော့ချ
ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်သည် ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ဖိစီးမှုအပေါ် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို အနာကျက်စေရန် ကူညီပေးသော်လည်း အချို့ကိစ္စများတွင် ရောင်ရမ်းမှုပမာဏ များနေခြင်းသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုကို နှေးကွေးစေသည်။ ဤနေရာတွင် ဆေးဖက်ဝင်အဆီများ—Tiger Balm ဟုထင်သည်—ပါဝင်လာပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နီခြင်းနှင့် နာကျင်သောနေရာကို အပူရှိန်ကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို လျင်မြန်စွာ သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အထူးသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများရှိသည်။ အားကစားသမားများသည် ပိုမိုလျင်မြန်စွာ နာလန်ထူရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အဆိုပါဆီများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။