Office Oasis: Mamorona tontolo mangatsiaka sy tsy misy moka miaraka amin'ny menaka tena ilaina

Moa ve ianao nanenjika ny moka ratsy na ny hatsembohana noho ny fandoroana ny toeram-piasanao? Ho an'ny olona maro, ireo olana ireo dia mety hanasarotra ny fanaovana asa. Mety ho mafana be izany ka reraka ianao noho ny hafanana. Mety hanahirana sy adala mihitsy aza rehefa manomboka manelingelina anao ny moka. Fa fantatrao ve? Misy vahaolana. Ny menaka tena ilaina dia mety hampangatsiaka kokoa ny toeram-piasanao ary handroaka ireo moka ratsy ireo mihitsy aza. Amin'ity fanoratana ity, hojerentsika ny fomba azo ampiasana ny menaka iankinan'ny aina amin'ny famoronana tontolo iainana mahasoa sy mahaliana kokoa. 

Mangatsiaka ny biraonao

Manakorontana ny hafanana indrindra amin’ny vanin-taona mafana. Mety ho antony hatoriana izany ary tsy hamela anao hifantoka amin'ny asanao. Ary matetika ny moka dia helo sy mpanelingelina amin'ny fitabatabany ao an-tsofinao ary manaikitra anao. Fa aza manahy. Misy menaka tena ilaina mba hanafoanana ny hafanana (toy ny hatsembohana) ary ankoatra izany dia mamono moka ihany koa. 

Ny fomba ahafahan'ny diffuser manampy anao hampangatsiaka ny biraonao Ny diffuser dia singa iray mamoaka menaka tena ilaina eny amin'ny rivotra. Afaka mandray soa avy amin'ny diffuser ianao, mangatsiatsiaka ny mari-pana ao amin'ny efitrano misy otrikaretina ary mameno azy amin'ny hanitra mahafinaritra. LEHIBE menaka dipoavatra dipoavatra avy amin'i Zhonghua mba hiparitaka dia misy peppermint, eucalyptus ary lemongrass. Tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fampidinana ny maripanao ireo menaka ireo fa manana toetra manakana ny moka tsy hanatona anao. 

Ataovy tsara ny biraonao

Azonao atao ihany koa ny mamorona fofona tsara kokoa eto miaraka amin'ny fanampian'ny labozia manitra sy menaka ilaina. Ohatra, ny lavender dia menaka mahagaga manampy anao hiala sasatra sy hahatsapa fifaliana. Voalohany indrindra, mety hahatonga ny biraonao ho maivana kokoa izany-ary hitanay ny mety hahasoa azy amin'ny toeram-piasana izay tsy dia mahafinaritra loatra ny fofona. 

Ny tavoahangy famafazana dia fomba hafa mahafinaritra amin'ny fampiasana menaka tena ilaina. Rehefa dinihina tokoa, dia afaka afangaro fotsiny roa nilatsaka ny tianao menaka fanafody aziatika miaraka amin'ny rano kely ary araraka ao anaty tavoahangy spritzer ho tsindrin-tsakafo manodidina ny birao. Hetsika tsotra izay hanatsara ny biraonao ihany koa, mba hahatonga azy ho tsara kokoa ary handroaka ireo bibikely mety hitranga. Hahafaly na iza na iza ny hanitra vaovao eny amin'ny rivotra. 

Maka fofonaina lalina ary mifoka rivotra mba hialana sasatra sy hampitony amin'ny menaka tena ilaina

Ny aromatherapy dia fomba fanao amin'ny fampiasana menaka voajanahary hanatsarana ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-batana. Efa hatramin'ny taonjato maro no nampiasan'ny olona ny menaka iankinan'ny aina mba hanamaivanana ny fahatsapana mahafinaritra sy ny fialan-tsasatra. Packs a Relaxing Punch Aromatherapy dia afaka mameno ny kapoka mampitony ary misy fiantraikany amin'ireo miady amin'ny tebiteby, ny adin-tsaina na ny tsy fahitan-tory, indrindra eo amin'ny tontolon'ny asanao. 

Ny tombony amin'ny aromatherapy toy izany dia azo idirana mora amin'ny alàlan'ny tavoahangy roll-on. Ity dia fitoeran-javatra kely azo asiana menaka manitra lavender na chamomile 3 mitete. Ampio ny Menaka fanafody 3ml mankany amin'ny teboka misy anao toy ny hato-tananao na ny tendanao mba hahazoana fahatsapana mampitony. Azonao atao koa ny manodina azy eo amin'ny ondanao amin'ny alina na eo amin'ny faran'ny tongotra roa mba hanatsarana ny torimaso. 

Mamorona toeram-piasana izay iasan'ny mpiasa am-pilaminana

Noho izany dia tokony hanana toeram-piasana tsara sy mamokatra ny tsirairay. Mety ho sarotra ihany koa anefa ny mametraka ny tontolo iainana tonga lafatra. Ny fampiasana diffuser menaka ao amin'ny biraonao dia afaka manampy amin'ny fanovana ny rivotra ary manampy anao ho tony kokoa rehefa miasa, hampihena ny haavon'ny adin-tsaina na koa hahazoana antoka fa ny fifantohana lava kokoa dia tratra amin'ny asa rehetra. 

Ho an'ny rivotra tsara sy mahafinaritra any am-piasana dia azonao ity bracelet diffuser ity. Izy io dia brasele tsy fahita firy izay afaka mitroka ny menaka ilaina. Asio menaka ankafizinao vitsivitsy amin'ny brasele ary avelao hanitry ny fofona anao mandritra ny andro. Noho izany dia afaka manana fonenana mampitony sy mamelombelona foana ianao na aiza na aiza alehanao. 

Hanova ny toeram-piasanao ho tontolo iainana mampalemy tsy misy peste

Azonao atao tsara ny manova ny toeram-piasanao ho faritra milamina sy tsy misy bibikely miaraka amin'ny fanampian'ny menaka ilaina. Afaka manala ny hafanana sy ny moka ianao amin'ny farany. Ireo menaka ireo dia afaka manampy amin'ny fampangatsiahana ny rivotra ary amin'ny fitazonana ny bibikely, saingy mamorona rivotra voajanahary sy madio izy ireo izay mamela fialan-tsasatra tanteraka na famokarana. 

Afangaro ny menaka iankinan'ny aina maro karazana mba hamoronana fofona manindrona izay mahatonga ny toeram-piasanao ho milamina sy tsy misy bibikely amin'ny fotoana rehetra. Peppermint, eucalyptus ary lemongrass dia azo ampidirina amin'ny diffuser mba hanitra ety ivelany izay tsy vitan'ny hoe mampangatsiatsiaka anao fa manakana ny bibikely ihany koa. Azonao atao koa ny mametraka azy ao anaty tavoahangy misy horonan-taratasy ary tehirizo miaraka aminao mandritra ny andro mba hampihenana ny adin-tsaina.