Ароматерапияға және күнделікті қолдануға арналған ең жақсы сергітетін эфир майлары

Чжунхуа күнделікті ұмытылмас эфир майларымен бөлісуге қуанышты. Эфир майларының сиқыры - олар өсімдіктерден келеді және олар сіздің денсаулығыңызды жақсартады және сізді бақытты етеді. Олардың иісі таңқаларлық және сіздің көңіл-күйіңізді өзгерте алады. Енді сізді керемет сезінуге көмектесетін ең көп таралған 5 эфир майын және олардың жұмыс істеу себептерін қарастырайық. 

Ең жақсы сергітетін эфир майлары

1. Жалбыз майы

Жалбыз майы сізде болуы мүмкін нөмірі бірінші эфир майы! Иісі салқын сезім береді және бас ауруын жеңілдетеді. Басыңыз ауырса, бұл сізге көмектесуі мүмкін. Оған қоса, таза жалбыз майы сонымен қатар сізге түсінікті және назар аударуды қамтамасыз ететін ойлау үдерісін жақсартады. Сіз оны диффузорыңызда таратып, бөлмеңіздегі хош иісті хош иістендіріп аласыз. Ол үшін эфир майының диффузорына бірнеше тамшы тамызу жеткілікті, оны қосыңыз, сонда болды! Оны теріңізге қолдану үшін бір-екі тамшысын басқа маймен (тасымалдаушы май деп аталады) біріктіріп, комбинацияны храмдарыңызға ақырын жағыңыз. Бұл өз кезегінде өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі. 

2. Лимон майы

Басқа май - лимон майы, ол өте сергітеді. Бұл сізді бақытты және көңілді жерге қайтаруға көмектеседі, бұл сізге көңіл-күйді көтеру қажет болғанда тамаша! Лимонның хош иісі өте жарқын, ол іс жүзінде күн сәулесіндей жарқырайды және сіздің ойыңызды тазартуға көмектеседі. Диффузорға қосу арқылы ауаны толтыру үшін бөлмені көтеріңкі лимон майымен толтырыңыз. Егер сіз оны теріңізде сынағыңыз келсе, лимон майының бірнеше тамшысын тасымалдаушы маймен біріктіріңіз. Сондықтан сіз оның сергітетін артықшылықтарын пайдалана аласыз және жақсы иіс аласыз. 

Одан да пайдалы және табиғи хош иісті ерітінділер

3. Эвкалипт майы

Эвкалипт - керемет май және тыныс алу үшін кереметтер жасайды. Эвкалипт майы: Евкалипт майы тыныс алуды сезінгенде немесе жөтелден зардап шеккенде, эвкалипт майы ауа жолдарын тазартып, сізге біраз жеңілдік береді. Бұл майды диффузорда қолдануға да тамаша! Қалай қолдануға болады: Бірнеше тамшысын араластырыңыз, балғын хош иіс береді. Эвкалипт майы жылы ваннаға бірнеше тамшысын қосқанда өте қызықты болуы мүмкін. Бұл сізді терең релаксация күйіне түсіріп, жасару сезімін күшейтуі мүмкін. 

4. лаванда Мұнай

Лаванда майы - тыныштық пен өнімділік релаксациясына ықпал ететін бірегей май. Оның нәзік, әдемі хош иісі бар, ол сізге стрессті жеңілдетеді және сізді босаңсытады. Лаванда майы, егер ұйықтай алмай жатсаңыз, түнде жақсы ұйықтай аласыз.) Хош иісті бөлмеңізге тарату үшін Егер сіз оны теріңізге жағу керек болса, оны майға бірнеше тамшысын сұйылтып, қоспаны жағыңыз. білегіңіз немесе мойын. Сіз өзіңізді тыныш сезінесіз және жақсы түнгі ұйқыға дайын боласыз. 

5. Розмари майы

Зейін мен есте сақтауға көмектесетін тағы бір пайдалы эфир майы - розмарин майы. Сізді және миыңызды оятатын иіс. Дегенмен, егер сізде үй тапсырмасы болса немесе жақсы назар аударғыңыз келсе, оны розмарин майы бар диффузорда қолданыңыз. Оқу кезінде теріңізге тасымалдаушы майға жағылған ароматерапиялық зерттеу майын жасаңыз. 

Сізді сергітетін көбірек майлар

6. Бергамот майы

Бергамот майы Бергамот майы стресс пен мазасыздықты азайтуға арналған тамаша май. Оның цитрус тәрізді жарқын иісі бар, ол сіздің көңіл-күйіңізді көтереді! Бергамот майының тағы бір артықшылығы - егер сіз мұңды немесе төмен немесе алаңдаушылықты сезінсеңіз, бұл май босаңсытып, денеңіздің қуатын арттырады. Сіз оны өз кеңістігіңізде тарата аласыз немесе оны тасымалдаушы маймен біріктіріп, теріңізге жағыңыз. Осылайша сіз оның жандандыратын хош иісімен бір күнді өткізе аласыз. 

7. Грейпфрут майы

Сіз сезінетін энергия деңгейін арттыруға көмектесетін тағы бір жандандыратын май - бұл грейпфрут майы, сондай-ақ жалбыз эфир майы. Егер сіз шаршасаңыз немесе шаршасаңыз, грейпфруттың дәмді хош иісі сізді көтеріп, көңіл-күйіңізді лезде көтереді! Жағымды хош иісті кеңістігіңізге тарату үшін диффузорда пайдаланыңыз; Немесе оны қосымша провайдер майымен араластырыңыз, сонымен қатар теріңізге массаж жасап, терінің қышынуын қуаттандыратын әсер қалдырыңыз. 

8. Лимонграсс майы

Жинақтағы ең жақсы майлардың бірі, лимонграс майы зейін мен сергектік сезімін береді. Оның балғын иісі тыныштандырады және сіз өз ойыңызды барлық нәрседен тазарта аласыз. Сіз бірдеңемен жұмыс істеп жатқанда немесе оқуға тырысқанда, лимонграс майы жақсы шоғырлануға көмектесу үшін тиімді болуы мүмкін. Тазалығынан пайда алу үшін оны диффузиялауға немесе тасымалдаушы маймен сұйылтуға және оны жергілікті қолдануға болады. 

9. Апельсин майы

Апельсин майы - көтеріңкі көңілді май және көңіл-күйді көтеретін өте жақсы! Цитрус хош иісі жағымды әсер етеді және сізді бақытты және жігерлі етеді хош иісті жалбыз майы. Апельсин майы, егер сіз аздап көгілдір сезінсеңіз, жақсы! Оны диффузорға қосуға болады, осылайша сіз оның тамаша хош иісін сезінесіз. Сондай-ақ, оны жергілікті қолдану кезінде қуаттандыратын күшейту үшін тасымалдаушы маймен біріктіруге болады. 

10. Ладан майы

Бір ерекше май, ладан майы, тыныштық пен бейбітшілікке ықпал етеді. Ол сізді ұнтақтайды және өзінің керемет хош иісімен демалуға көмектеседі. Ладан майы - егер сіз күйзеліске ұшырасаңыз немесе алаңдасаңыз, өмірді құтқарады. Сіз сондай-ақ оны жатын бөлмеңізде тарата аласыз немесе тасымалдаушы маймен біріктіріп, теріге жағыңыз. Бұл сізге күні бойы оның тыныштандыратын әсерлерін сезінуге мүмкіндік береді. 

қорытынды

Қорытындылай келе, сізді жақсы сезінуге, сондай-ақ бақыт пен релаксация сезіміне ие болу үшін Чжунхуадан көптеген сергітетін эфир майлары бар! Жоғарғы майларға жалбыз, лимон, эвкалипт, лаванда, розмарин, бергамот, грейпфрут лимонграссы апельсин және ладан кіреді. Бұл майлардың әрқайсысы сіздің күніңізді өзгертетін бірегей артықшылықтар ұсынады. Бұл майларды диффузорда немесе тасымалдаушы маймен араластырып, олардың керемет иісі мен артықшылықтарын пайдаланыңыз! Сіз өзіңізді жасарған, жанданған және күнді бағындыруға күш салғандай сезінесіз.