Tính chất chữa bệnh của tinh dầu bạc hà

Bạn đã bao giờ bị đau đầu mà dường như không bao giờ khỏi chưa? Đối với những người khác, đau nhức có thể khiến họ khó tận hưởng được niềm vui, chẳng hạn như chơi với bạn bè, đọc sách hoặc xem chương trình yêu thích. Tuy nhiên, bạn có biết rằng tinh dầu bạc hà này có thể chữa đau đầu theo cách tự nhiên không? Đúng vậy.

Tinh dầu bạc hà là một ngoại lệ vì nó được làm từ lá cây bạc hà. Có một chất tự nhiên gọi là menthol được tìm thấy trong loại dầu này, có tác dụng làm mát da. Tinh dầu bạc hà khi thoa lên thái dương hoặc trán sẽ có tác dụng thư giãn các cơ ở đầu, giúp loại bỏ cơn đau.

Một phương pháp đơn giản để sử dụng tinh dầu bạc hà cho chứng đau đầu là kết hợp một vài giọt tinh dầu bạc hà với một ít dầu nền như dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân. Dầu nền là một loại dầu nhẹ không gây kích ứng giúp bạn thoa dầu bạc hà lên da. Sau khi các loại dầu đã hòa quyện, hãy nhẹ nhàng massage chúng lên thái dương và trán. Bạn có thể {thêm một vài giọt tinh dầu bạc hà vào bồn tắm để có một bồn tắm thư giãn} hoặc sử dụng máy khuếch tán không khí trong phòng để làm dịu bầu không khí bằng hương thơm không căng thẳng của nó. Hít mùi bạc hà, và nó cũng sẽ làm giảm đau đầu của bạn.

Làm dịu các vấn đề tiêu hóa với bạc hà

Thỉnh thoảng, bụng của chúng ta bị khó chịu. Khi chúng ta cảm thấy không khỏe, chúng ta có thể cảm thấy đầy hơi hoặc thấy rằng tiêu hóa bị thách thức. Đau bụng không vui. May mắn thay, tinh dầu bạc hà có tác dụng an ủi những cảm giác này và cung cấp hỗ trợ tinh thần cho bụng của bạn trong khi nó phục hồi.

Tinh dầu bạc hà cũng có tác dụng chống viêm, có thể giúp giảm viêm trong đường tiêu hóa và thường là nguyên nhân khiến bụng bạn khó chịu. Tinh dầu bạc hà có chứa menthol, giúp thư giãn các cơ trong bụng và giúp thức ăn di chuyển dễ dàng. Điều này có thể giúp làm giảm các khó chịu do đầy hơi và chướng bụng.

Trộn một vài giọt tinh dầu bạc hà với dầu nền và nhẹ nhàng xoa lên bụng bằng cách massage nhẹ. Thêm một giọt tinh dầu bạc hà vào một cốc nước hoặc trà và uống từ từ cũng có thể giúp hệ tiêu hóa được làm dịu. Đôi khi, điều này rất dễ chịu và giúp bụng bạn cải thiện đáng kể.

Lợi ích của tinh dầu bạc hà

Khi chúng ta làm tổn thương người khác hoặc bị bệnh, cơ thể chúng ta sẽ phản ứng lại bằng cách sưng tấy. Sưng tấy là một loại phản ứng tự nhiên, nhưng đôi khi kéo dài và có thể liên quan đến các bệnh như viêm khớp hoặc tắm. Đây là lý do tại sao chúng ta cần phải làm nhiều như vậy cho cơ thể để nó có thể phục hồi.

Vâng, tinh dầu bạc hà chứa đầy những chất làm dịu tuyệt vời có thể làm tan đi tình trạng sưng tấy hoặc phù nề trong cơ thể chúng ta. Khi thoa lên da, nó là một chất chống viêm hiệu quả – giảm sưng tấy và mẩn đỏ giúp da bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Hít vào cũng là một cách hiệu quả để làm giảm các vấn đề về hô hấp như hen suyễn, bằng cách làm giãn đường thở.

Đối với những lợi ích chống viêm, bạn có thể sử dụng dầu bạc hà để massage bằng cách thêm một vài giọt vào dầu nền và nhẹ nhàng massage vào vùng bị khó chịu. Bạn cũng có thể hít hương bạc hà bằng cách khuếch tán một vài giọt hoặc hít hơi nước. Điều này giúp bạn hít thở vào phổi dễ dàng hơn và giúp giữ cho đường thở của bạn mở.

MINT- Thoa bạc hà lên mặt

Tinh dầu bạc hà có tác dụng điều trị các vấn đề về sức khỏe, nhưng cũng có thể hỗ trợ cho làn da của bạn. Tính chất kháng khuẩn của nó cũng hỗ trợ chống lại vi khuẩn có hại gây ra mụn trứng cá. Nó làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người bị mụn trứng cá. Nó cũng làm dịu làn da ngứa và kích ứng, giúp làn da của bạn cảm thấy thoải mái.

Ngoài ra, tinh dầu bạc hà có thể giúp cải thiện vẻ ngoài của da. Nó có chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các chất có hại như ô nhiễm và tác hại của ánh nắng mặt trời. Những chất chống oxy hóa này giúp làn da của bạn trẻ trung và tươi mới. Giảm nếp nhăn: Tinh dầu bạc hà cũng giúp cải thiện kết cấu da của bạn bằng cách tăng lưu lượng máu và cung cấp chất dinh dưỡng cho da.

Cách sử dụng tinh dầu bạc hà trên da: Trộn một vài giọt tinh dầu với dầu nền, chẳng hạn như dầu jojoba hoặc dầu hạt nho, và thoa lên da. Hoặc thêm một vài giọt vào sữa dưỡng thể hoặc sữa rửa mặt yêu thích của bạn. Nó sẽ mang lại cho làn da của bạn một chút gì đó đặc biệt và giữ cho da luôn rạng rỡ.

Làm mới bản thân với bạc hà Bài đăng Trải nghiệm sự gia tăng năng lượng trong tâm trạng bằng cách sử dụng bạc hà xuất hiện đầu tiên trên Good Health Plan.

Một thành phần khác sẽ trở thành vũ khí bí mật của bạn là tinh dầu bạc hà, có thể khiến bạn vui vẻ hơn một chút và tràn đầy năng lượng hơn. Loại dầu này có mùi hương kích thích và nâng cao tinh thần, cũng có thể giúp thúc đẩy sự minh mẫn và tập trung của tinh thần. Tinh dầu bạc hà hoạt động như một tác nhân thư giãn bằng cách giảm cảm giác căng thẳng và lo lắng từ não của bạn.

Nếu bạn cần tăng cường tâm trạng và mức năng lượng, hãy thử sử dụng tinh dầu bạc hà, chỉ cần nhỏ vài giọt vào máy khuếch tán và mùi hương bạc hà sẽ lan tỏa trong không khí. Bạn cũng có thể hít thở trực tiếp từ cốc để tăng cường năng lượng ngay lập tức. Ngoài ra, hãy pha loãng vài giọt trong dầu nền và massage lên cổ tay hoặc thái dương. Theo cách đó, bạn có thể hít vào mùi hương lạc quan bất cứ khi nào bạn cảm thấy hơi mệt mỏi hoặc cần lấy lại sự tự tin.

Nhìn chung, tinh dầu bạc hà là một phương thuốc tự nhiên tại nhà có thể giúp ích cho nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau. Nó có thể giúp bạn thoát khỏi chứng đau đầu, làm dịu dạ dày, thậm chí giúp làm dịu bất kỳ tình trạng sưng tấy nào, giúp da bạn sạch hơn và giúp bạn vui vẻ và tràn đầy năng lượng hơn. Tuy nhiên, bạn nên giữ cho nó nhẹ nhàng và không lạm dụng các loại tinh dầu cùng một lúc. Luôn luôn thực hiện một thử nghiệm vá để đảm bảo bạn không bị dị ứng và nếu đang mang thai, cho con bú hoặc có bất kỳ tình trạng bệnh lý nào, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng. Trải nghiệm sự hỗ trợ của tinh dầu bạc hà và tự nhiên lành lại.