Tính Chất Chữa Bệnh Của Dầu Quyết Hương Húng Lá

Bạn đã bao giờ bị đau đầu mà dường như không bao giờ hết chưa? Đối với một số người, cơn đau có thể khiến họ khó tận hưởng những khoảnh khắc vui vẻ, như chơi với bạn bè, đọc sách, hoặc xem chương trình yêu thích. Tuy nhiên, bạn có biết rằng dầu quyết hương húng lá này có thể chữa đau đầu bằng cách tự nhiên không? Điều đó hoàn toàn đúng.

Dầu quyết hương húng lá là một ngoại lệ vì nó được làm từ lá cây húng lá. Trong dầu này có chứa một chất tự nhiên gọi là menthol, giúp làm mát da khi sử dụng. Khi thoa lên thái dương hoặc trán, dầu quyết hương húng lá sẽ giúp thư giãn các cơ ở đầu, từ đó giúp giảm đau hiệu quả.

Một cách đơn giản để sử dụng dầu quyết hương húng lá cho chứng đau đầu là kết hợp vài giọt của dầu quyết hương húng lá với dầu dẫn như dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân. Dầu dẫn là loại dầu nhẹ không gây kích ứng, giúp bạn thoa dầu bạc hà lên da. Sau khi pha trộn các loại dầu, massage nhẹ nhàng chúng lên vùng thái dương và trán của bạn. Bạn có thể {thêm vài giọt tinh dầu bạc hà vào bồn tắm nhà vệ sinh để có một buổi tắm thư giãn} hoặc sử dụng máy khuếch tán không khí để làm dịu không gian với hương thơm giảm stress. Hít thở mùi hương bạc hà, và nó cũng sẽ giúp giảm đau đầu của bạn.

Giảm Đau Tiêu Hóa Với Tinh Dầu Bạc Hà

Thỉnh thoảng bụng của chúng ta bị khó chịu. Khi cảm thấy không khỏe, chúng ta có thể bị đầy hơi hoặc gặp vấn đề về tiêu hóa. Đau bụng thật sự không vui. May mắn thay, tinh dầu bạc hà có tác dụng an ủi đối với những cảm giác này và cung cấp sự hỗ trợ cho bụng trong khi nó phục hồi.

Dầu thơm bạc hà cũng có tính chống viêm, có thể giúp giảm viêm trong đường tiêu hóa của bạn và đó thường là nguyên nhân khiến bụng bạn khó chịu. Dầu thơm bạc hà chứa menthol, chất này làm thư giãn các cơ ở bụng và giúp thức ăn di chuyển dễ dàng hơn. Điều này có thể giúp giảm bớt sự khó chịu do đầy hơi và khí gây ra.

Trộn một vài giọt dầu thơm bạc hà với dầu dẫn và nhẹ nhàng xoa bóp lên bụng theo chiều kim đồng hồ. Thêm một giọt dầu thơm bạc hà vào ly nước hoặc trà và uống từ từ cũng có thể giúp hệ tiêu hóa được thư giãn. Điều này đôi khi rất dễ chịu và giúp cải thiện đáng kể tình trạng bụng của bạn.

Những Lợi Ích Của Dầu Thơm Bạc Hà

Khi chúng ta bị thương hoặc ốm, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách xuất hiện tình trạng sưng. Sự sưng này là một dạng phản ứng tự nhiên, nhưng đôi khi nó kéo dài và có thể liên quan đến các bệnh như viêm khớp hoặc cảm lạnh. Đó là lý do tại sao chúng ta cần làm nhiều điều cho cơ thể để nó có thể phục hồi.

Tinh dầu bạc hà chứa đầy những tác dụng tuyệt vời có thể giảm sưng hoặc phù nề trong cơ thể chúng ta. Khi được thoa lên da, nó là một chất chống viêm hiệu quả - giảm sưng và đỏ giúp làn da của bạn cảm thấy tốt hơn. Hít thở cũng là một cách hiệu quả để giảm các vấn đề hô hấp như hen suyễn, bằng cách thư giãn đường thở.

Để tận dụng lợi ích chống viêm, bạn có thể sử dụng tinh dầu bạc hà cho massage bằng cách thêm vài giọt vào dầu dẫn và nhẹ nhàng massage vào khu vực có sự khó chịu. Bạn cũng có thể hít hương thơm bạc hà bằng cách khuếch tán vài giọt hoặc thông qua phương pháp hít hơi nước. Điều này giúp bạn thở dễ dàng hơn và giữ cho đường thở luôn thông thoáng.

MINT - Làm tươi mới khuôn mặt của bạn với hương bạc hà

Dầu bạc hà nguyên chất có tác dụng đối với các vấn đề sức khỏe, nhưng cũng có thể là trợ thủ cho làn da của bạn. Tính kháng vi khuẩn của nó giúp chống lại vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những ai có vấn đề về mụn. Nó còn làm dịu làn da ngứa và kích ứng, giúp da bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Ngoài ra, dầu bạc hà nguyên chất còn giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da. Nó chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi các chất có hại như ô nhiễm và tổn thương do ánh nắng mặt trời. Những chất chống oxy hóa này giữ cho làn da của bạn trẻ trung và tươi mới. Giảm nếp nhăn: Dầu bạc hà nguyên chất còn giúp cải thiện kết cấu da bằng cách tăng lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất đến da.

Cách sử dụng tinh dầu bạc hà trên da: Kết hợp vài giọt tinh dầu với dầu dẫn xuất, chẳng hạn như dầu jojoba hoặc dầu hạt nho, và thoa nó lên da. Hoặc thêm một vài giọt vào kem dưỡng thể hoặc sữa rửa mặt yêu thích của bạn. Nó sẽ mang lại cho làn da của bạn một chút gì đó đặc biệt và giữ cho nó luôn rạng rỡ.

Tự làm mới bản thân với bạc hà Bài đăng Trải nghiệm Sự Tăng Cường Năng Lượng trong Tâm Trạng bằng cách Sử Dụng Bạc Hà xuất hiện đầu tiên trên Kế Hoạch Sức Khỏe Tốt.

Một thành phần khác sẽ trở thành vũ khí bí mật của bạn là tinh dầu bạc hà, có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ hơn và tràn đầy năng lượng hơn. Loại tinh dầu này có mùi hương kích thích và phấn chấn tinh thần, có thể giúp tăng cường sự rõ ràng và tập trung về mặt tâm lý. Tinh dầu bạc hà hoạt động như một chất thư giãn bằng cách giảm bớt cảm giác căng thẳng và lo lắng từ não bộ của bạn.

Nếu bạn cần cải thiện tâm trạng và mức năng lượng, hãy thử sử dụng tinh dầu bạc hà. Chỉ cần thêm vài giọt vào máy khuếch tán và mùi hương bạc hà sẽ lan tỏa trong không khí. Cách hít thở cũng có thể thực hiện trực tiếp từ chai thủy tinh để có hiệu quả ngay lập tức. Hoặc bạn có thể pha loãng vài giọt với dầu dẫn và massage lên cổ tay hoặc thái dương. Như vậy, bạn có thể hít thở hương thơm tích cực bất cứ khi nào cảm thấy mệt mỏi hoặc cần thêm tự tin.

Tổng quát lại, tinh dầu bạc hà là một phương pháp trị liệu tại nhà tự nhiên có thể giúp cải thiện nhiều tình trạng sức khỏe. Nó có thể giúp bạn loại bỏ đau đầu, làm dịu dạ dày, thậm chí giảm sưng viêm, làm sạch da và giúp bạn hạnh phúc và tràn đầy năng lượng hơn. Tuy nhiên, nên sử dụng nhẹ nhàng và không lạm dụng dầu quá mức. Luôn thực hiện kiểm tra vùng da nhỏ để đảm bảo bạn không bị dị ứng, và nếu đang mang thai, cho con bú hoặc có vấn đề y tế, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Hãy trải nghiệm sự hỗ trợ của dầu quyết hương húng lá và chữa lành theo cách tự nhiên.