EN
AR
HR
CS
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
KA
BN
GU
LA
MY
KK
MG
UZ
Khi bạn ra ngoài để chơi hoặc phiêu lưu, điều cần thiết là phải giữ an toàn khỏi côn trùng. Muỗi, bọ ve hoặc rận có thể cắn bạn và khiến bạn cảm thấy ốm khi bị đốt. Một số mang theo bệnh do vi khuẩn - bạn có thể nghe về một căn bệnh 'lây lan' hoặc dễ lây nhiễm khi côn trùng là thủ phạm. 5 cách đơn giản để tránh muỗi và côn trùng trong khi tận hưởng không gian ngoài trời
Mặc quần áo dài tay — Áo sơ mi tay dài và quần dài rất hữu ích. Điều chỉnh làn da của bạn để ngăn côn trùng cắn. Che phủ da và côn trùng sẽ ít có khả năng cắn hơn.
Xịt thuốc chống côn trùng - Hãy nhờ bố mẹ giúp bạn chọn một loại có chứa thành phần gọi là xà phòng khử trùng bởi Zhonghua Nó xua đuổi côn trùng khỏi bạn. Phun thuốc chống côn trùng lên quần áo trước khi ra ngoài. Nó giống như một lá chắn chống côn trùng.
Tránh nơi ở của côn trùng Đừng đến gần hoặc tiếp cận những khu vực mà côn trùng thích như nước. Những nơi có nước đọng, chỗ tích tụ nước và không di chuyển hoặc cỏ cao là những nơi côn trùng thường lui tới. Tránh những nơi này khi ra ngoài nếu có thể.
Cách giữ mát trong thời tiết nóng
Nó thật tuyệt khi trẻ em chơi bên ngoài, trừ khi đó là một ngày hè oi bức. Dưới đây là một số mẹo để giữ cho bạn luôn tươi mát:
Giữ nước cho cơ thể; luôn mang theo nước khi rời khỏi nhà. Bạn nên uống nó nhiều lần trong suốt cả ngày. Cơ thể bạn cần nước để hoạt động đúng cách và giữ nước = làm cho bản thân cảm thấy tốt.
Đeo mũ và thoa kem chống nắng - Một chiếc mũ che bóng râm có thể giúp bảo vệ khuôn mặt và mắt bạn khỏi ánh nắng. Điều này xà phòng kháng nấm áp dụng khi ánh mặt trời có tia UV mạnh — nó có thể làm bỏng da của bạn rất nhiều, vì vậy đừng quên thoa kem chống nắng. Hãy chắc chắn thoa kem chống nắng trước khi rời khỏi nhà.
Ngồi nghỉ dưới bóng râm — Nếu bạn bắt đầu cảm thấy nóng khi chơi, hãy nghỉ ngơi và tìm một khu vực có bóng râm để ngồi. Nếu bạn ngồi dưới bóng râm, bạn có thể hạ nhiệt. Thư giãn và cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn, tránh chơi tiếp.
Làm cho không gian ngoài trời an toàn cho trẻ em
Nếu bạn đi chơi ngoài trời cùng gia đình, an toàn là ưu tiên hàng đầu. Đôi khi điều đó có nghĩa là chăm sóc lẫn nhau và giữ cảnh giác. Hãy tận hưởng các hoạt động sau đây vào mùa xuân và hè này với những mẹo này trong đầu để đảm bảo an toàn khi ở ngoài trời. xà phòng kháng khuẩn cho cơ thể chăm sóc lẫn nhau - luôn theo dõi gia đình của bạn. Nếu bạn nhìn thấy một con côn trùng trên ai đó, hãy nói cho họ biết để họ có thể đuổi nó đi. Và nhớ rằng nếu ai đó nói rằng họ đang cảm thấy quá nóng, hãy giúp họ tìm chỗ bóng râm.
Chú ý đến nhau - luôn luôn trông coi gia đình của bạn. Nếu bạn nhận thấy một con côn trùng trên ai đó, hãy nói cho họ biết để họ có thể xua đuổi nó đi. Ngoài ra, nhớ rằng nếu ai đó nói rằng họ đang cảm thấy quá nóng, hãy giúp họ tìm chỗ bóng râm.
Dính với nhóm - Mọi người nên dính rất gần nhau khi ở ngoài chơi hoặc khám phá. Bạn có thể giữ mắt để ý cho nhau trong trường hợp ai đó cần giúp đỡ. Ở cùng nhau luôn vui hơn.
Sẵn sàng cho tất cả - hãy chuẩn bị sẵn những thứ thiết yếu như đất, quần áo/chai xịt chống côn trùng và một hoặc hai lon bia. Việc bạn chuẩn bị tốt cho sức khỏe của mình trước mọi tình huống cũng là trách nhiệm của bạn.
Ngăn ngừa vết cắn của côn trùng và các hội chứng do nhiệt
Bạn cần phải cẩn thận với côn trùng và cái nóng nữa. Hãy xem qua những mẹo tuyệt vời này để giảm thiểu côn trùng và tác động của nhiệt độ.
Mặc quần áo nhẹ: chọn những trang phục mát mẻ và thoáng khí nhất, nếu có thể là màu sáng. Điều này có thể giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn và giảm thiểu việc côn trùng bò lên da bạn. Màu sáng sẽ phản chiếu ánh mặt trời, giúp bạn mát hơn một chút và làm mọi thứ trông tươi sáng hơn.
Thường xuyên nghỉ giải lao - Nếu bạn bắt đầu cảm thấy quá nóng khi chơi, hãy nghỉ ngơi ở nơi mát mẻ và dành cho mình một chút thời gian. Nghỉ ngơi sẽ giúp cơ thể bạn trở lại trạng thái tốt hơn, mát mẻ hơn. Hãy tạm dừng khi cơ thể bạn nói rằng đó là điều cần thiết, vài điểm quan trọng.
Sau khi đi bộ ngoài trời trong đám cỏ cao hoặc rừng, nơi có thể có bọ chét với nước bọt độc hại và vi khuẩn dưới chúng, bạn nên kiểm tra kỹ da/tóc của mình khi về nhà. Bọ chét là những sinh vật nhỏ sẽ bám vào bạn. Nếu bạn phát hiện ra một con, hãy nhờ sự giúp đỡ của cha mẹ và gỡ nó ra cẩn thận.
Các ThựcRACTICE Tốt Nhất Cho Sự Vui Chơi An Toàn Ngoài Trời
Việc ra ngoài có thể rất vui. Thưởng thức bản thân là rất quan trọng nhưng việc giữ sức khỏe và an toàn cũng vậy. Những lời khuyên về an toàn để nhớ khi bạn đang vui chơi.
Nước, nước và nhiều nước hơn – ngay cả khi bên ngoài trời nóng bỏng. Nếu bạn dự định sẽ đi lâu, hãy mang theo nước và tuân thủ các mẹo bên dưới nếu có lũ lụt.
Mặc phù hợp - Mặc quần áo thích hợp cho thời tiết. Mặc quần áo màu sáng và mũ nếu bạn ở ngoài nắng. Lưu ý cách bạn đi bộ, không phải là vô tâm mà là thông minh. Mặc giày đúng cho tình huống. Cảm giác thoải mái sẽ làm tăng niềm vui khi ở ngoài trời.
Thuốc xịt côn trùng và kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của bạn để các yếu tố bên ngoài không ảnh hưởng đến nó. Điều này giúp giữ an toàn cho bạn, và do đó bạn có thể vui chơi nhiều hơn mà không sợ bị thương.
Và nhớ rằng khi bạn ra ngoài, hãy tận hưởng niềm vui, nhưng cũng cần giữ an toàn và khỏe mạnh. Và với những mẹo tuyệt vời này về cách giữ cho côn trùng và cái nóng ở xa bạn và gia đình trong kỳ nghỉ hè này. Chúc bạn vui vẻ trong chuyến đi và luôn an toàn.
