Qanday efir moylari sovutish uchun yaxshi?

Efir moylari havo issiq va yopishqoq bo'lganda salqinlashning eng yaxshi usullaridan biridir. Ular Zhonghua efir moylari sifatida tanilgan tabiiy o'simlik ekstraktlari. Ushbu moylar turli xil muammolarga qarshi kurashish uchun asrlar davomida qo'llaniladi va ular sizni salqin va xotirjam his qilishlari mumkin. Ushbu matn siz salqinlash va teringizni yoshartirishga yordam beradigan efir moylari bo'yicha qo'llanmadir. 

Sovutishga yordam beradigan efir moylari 

Ma'lumki, sovigan yog'lar mavjud. Ular quyosh botganda ham o'zingizni yangi va salqin his qilishingizga yordam beradi. Biz quyidagilarni yoritamiz Sovutish uchun yalpiz efir moyi 3ml: yalpiz, evkalipt, lavanta, romashka va limon. Ushbu moylardan foydalanishning ko'plab usullari mavjud va ular juda qiziqarli! Masalan, siz ularni diffuzorda, sovutuvchi spreyda yoki hatto tinchlantiruvchi vannada ishlatishingiz mumkin. Bu moylar nafaqat ajoyib hidga ega, balki yozgi ob-havoda teri va tana og'rig'ini tinchlantirish qobiliyati juda foydali bo'lishi mumkin. 

Terini parvarish qilish uchun eng yaxshi efir moylari

Teringiz haddan tashqari qizib ketganda sizga foydali bo'lishi mumkin bo'lgan efir moylarining ro'yxati: 

Yalpiz yog'i: Bu yog' juda yoqadi, teringizni sovutadi. Bu yoz uchun ideal va u issiqlik toshmasi, quyosh yonishi va qichishish uchun yordamga keladi. Qanday foydalaniladi: Bir necha tomchi yalpiz moyini kokos moyi kabi tashuvchi moy bilan birlashtiring. Keyin uni mushak yoki taranglik joyiga topikal ravishda qo'llang. Darhol ta'sir qilish bilan sovutish effekti ham seziladi! 

Yana bir ajoyib yog' - evkalipt yog'i. Bu teringizni tinchlantiradigan yana bir salqin moy. Uning noyob birikmalari shishishni kamaytirish va terining yallig'lanishini tinchlantirish qobiliyatiga ega. Uni ishlatish uchun bodom yog'i kabi har qanday tashuvchi yog'ga bir necha tomchi evkalipt yog'i qo'shing. Keyin sovutish effektini olish uchun uni teringizga qo'llang. 

Lavanda yog'i: Lavanda yog'i tinchlantiradi va tinchlantiradi. Bu quyosh yonishi, qattiq issiqlik va hatto hasharot bitlarini sovutishga yordam beradi. Yana bir variant - buzadigan amallar shishasiga joylashtirilgan bir necha tomchi lavanta yog'i va suv yordamida tinchlantiruvchi buzadigan amallar yaratish. Men bir zumda salqinlamoqchi bo'lganimda, uni terimga surtaman va bu o'zimni bir zumda yaxshi his qiladi. 

Moychechak yog'i: Bu terini tinchlantirish uchun juda yaxshi va qizarish va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Quyosh va ekzemani kamaytirishda foydalidir; Qanday foydalaniladi: Bir necha tomchi romashka yog'ini jojoba yog'i kabi tashuvchi moy bilan aralashtirib, teriga massaj qiling. Teringizni tinchlantiradigan sovutish effektlarini his qilasiz. 

Limon yog'i - yorqin, yangi hid beradi. Bu tanangizni sovutishda samarali va yallig'lanishni kamaytirish uchun ajoyib. Limon yog'i uchun suv bilan buzadigan amallar shishasiga bir necha tomchi qo'shing. Shunchaki uni teringizga seping va zudlik bilan tetiklantiruvchi va sovutish effektidan bahramand bo'ling. 

Nima uchun sizga efir moylari kerak? 

Ammo bu o'ziga xos tarzda yalpiz efir moyi tanangizga burun yoki teringiz orqali kiring. Bundan tashqari, ushbu moylarni nafas olayotganda, ularning mayda molekulalari qon oqimi orqali osongina o'tadi va bu sizni sovuqroq qiladi. Yalpiz moyi teringizga salqinlik hissi beradi. Uni qo'llaganingizda sovuq retseptorlarini faollashtiradi, bu esa miyaga o'zingizni salqin his qilayotganingizni bildiruvchi signallarni yuboradi. Shuning uchun efir moylari issiq kunlarda sizni sovutishga yordam berish uchun juda yaxshi ishlaydi. 

Yoz vaqti -- Havo issiq, namlik va issiqlik bilan to'la bo'lganda. 

Bir nuqtada, yozning issiq kunlari chidab bo'lmas dahshatdek tuyulishi mumkin, ammo buni o'zgartirishi mumkin bo'lgan efir moylari mavjud! Issiqlikni urganingizdan keyin sizni sovutadigan ushbu efir moylarining ba'zilari: 

Yalpiz yog'i - Bu yog' ajoyib yog'dir, chunki u teringizni sovutadi va tana haroratini pasaytirishga yordam beradi. Yozning issiq kunlari kelganda ideal. 

Lavanda yog'i: Bu moy tinchlantiruvchi ta'siri bilan mashhur. Bu yozda o'zingizni salqin his qilishingiz va fikringizni engillashtirishi mumkin. 

Evkalipt yog'i - quyosh yonishi va terining tirnash xususiyati bilan yordam beradigan ajoyib yog', ochiq havoda issiq kun uchun juda mos keladi! 

Moychechak yog'i - Bu o'simlik ekstrakti terini tinchlantiradi va terini sovutadi, qizarish va yallig'lanishni kamaytiradi - nozik teriga mos keladi. 

Tez yengillik uchun efir moylarining turi

Efir moylari sizga kerak bo'lganda tezda yengillikni his qilishingizga yordam beradi. Agar siz o'zingizni haddan tashqari qizib ketgan yoki noqulay his qilsangiz, ushbu sovutuvchi efir moylaridan darhol xalos bo'ling: 

Yalpiz moyi issiqlik toshmasi, quyosh yonishi va qichishish uchun juda mos keladi: siz juda issiq bo'lsangiz, u tezda yengillikni taklif qilishi mumkin. 

Evkalipt yog'i: Bu yog' haqiqatan ham shish va terining tirnash xususiyati kamaytirishga yordam beradi, shuning uchun teri noqulayligi uchun tez yechim sifatida isbotlangan. 

Lavanda yog'i - Quyosh yonishi, isitma va hasharotlar chaqishi uchun lavanta yog'ini qanday ishlatish kerak. Teringizni / o'zingizni tinchlantirish, shuningdek, farovonlik uchun foydalidir. 

Debloat romashka yog'i - bu moy terining qizarishi va yallig'lanishini kamaytirish uchun ideal, kerak bo'lganda tez yordam beradi. 

Yakunida, yakunlab; Umuman, yalpiz moyi efir moyi issiqdan xalos bo'lish va yozning issiq kunlarida o'zingizni tetiklashning ajoyib usulini yarating. Yalpiz, evkalipt, lavanta, romashka va limon kabi yog'lar o'zingizni yangi va qulay his qilishingizga yordam beradi. Efir moylarini teringizga surtishdan oldin har doim tashuvchi moy bilan suyultiring va oldindan allergiyangiz yo'qligiga ishonch hosil qiling. Uni salqin tuting, uni qiziqarli qiling va yozingiz uchun yoqimli bo'ling!