Yangi nafasdan tashqari: Yalpiz moyining to'liq salohiyatini kashf eting

Yalpiz moyi yalpiz o'simlikidan olinadi, u tetiklantiruvchi hidga ega. Ko'pchilik yaxshi ko'radigan yangi va yalpiz hidiga ega. Odamlar ko'pincha nafas olish uchun yalpiz moyidan foydalanadilar. Yalpiz moyi nafasingizni tetiklashdan ko'ra ko'proq foydalanishini bilasizmi? Shunday qilib, bu moy sog'ligingiz va farovonligingiz uchun mo''jizalar yaratishi mumkin!

Yalpiz moyiga misollar:

uchun ko'p foydalanish mavjud yalpiz efir moyi, va aromaterapiyada juda keng tarqalgan. Aromaterapiya - bu o'zingizni yaxshi his qilish uchun hidlardan foydalanganda atama. Yalpiz moyidan foydalanishingiz mumkin bo'lganidek, diffuzordan foydalanish ham bir yo'ldir. Diffuzor - bu moyni havoga ifloslantiruvchi va shu bilan uning yoqimli hidini butun xonaga tarqatadigan qurilma. Yalpiz moyining hididan nafas olsangiz, ozgina stress va xavotirda bo'lganingizda, bu sizni xotirjam va xotirjam his qilishi mumkin.

Yalpiz moyini ro'molchaga bir necha tomchi qo'yib, to'g'ridan-to'g'ri nafas olish orqali boshqa usulda ham ishlatishingiz mumkin. Bu oddiy usul, ammo u sizni yanada xabardor va tetik his qiladi. Bu kun davomida o'zingizni ko'tarishning ajoyib usuli!

Shuningdek, siz teriga yalpiz moyini surtishingiz mumkin, bu topikal dastur sifatida tanilgan. Buni xavfsiz qilish uchun siz bir necha tomchi yalpiz moyini loson yoki hindiston yong'og'i yog'i kabi tashuvchi moy bilan birlashtira olasiz. Shundan so'ng siz teringizning bu xilma-xilligini massaj qilishingiz mumkin. Bu mushaklarning og'rig'i va og'rig'ini engillashtirishi mumkin. Agar sizda terida tirnash xususiyati yoki hasharot chaqishi bo'lsa, yalpiz moyi ham ular uchun juda yaxshi.

Yalpiz yog'ining sog'liq uchun foydalari:

Yalpiz efir moyini qo'llash sizning kayfiyatingizni ko'tarishga yordam beradigan bir qator sog'liq uchun foydali bo'lishi mumkin. Misol uchun, yalpiz moyi bosh og'rig'i bo'lsa, yengillik beradi. Buni qo'llash uchun siz chakkangizga, peshonangizdagi yumshoq joylarga bir necha tomchi qo'yishingiz va ularni muloyimlik bilan surtishingiz mumkin. Bu qulaylikni ta'minlashga yordam beradi va yanada yoqimli muhitga imkon beradi.

Yalpiz ovqat hazm qilish uchun ham ajoyib. Agar oshqozoningiz og'risa yoki bezovtalansa, yalpiz choyi yoki bir stakan suvga bir necha tomchi yog' tomizish juda tinchlantiruvchi bo'lishi mumkin. Bu qoringa yaxshi ta'sir qiladi va ovqat hazm qilishga yordam beradi.

Bu nafas olish uchun ham foydalidir. Agar sovuq yoki yo'tal bo'lsa, bir piyola issiq suvga bir necha tomchi yalpiz moyi qo'shib, bug'ni nafas olishingiz mumkin. Bug 'buruningizni tozalaydi va nafas olishni osonlashtiradi. Ob-havo ostida his qilganingizda, bu juda tasalli.

Yalpiz moyi bilan o'zingizni yaxshi his eting: bu erda:

va yalpiz moyi spreyi Bu nafaqat tanaga, balki ongingizga ham juda foydali! Bu sizni ko'proq hushyor va diqqatni jamlashga majbur qilishi mumkin. Agar siz charchagan yoki sust bo'lsangiz, ro'molchaga bir necha tomchi yog'ni oling va chuqur nafas oling. Bu sizga kuch bag'ishlaydi va o'zingizni yanada uyg'oq his qilishingiz mumkin.

Yalpiz yog'i tetiklantiruvchi ta'sirdan tashqari, stress va xavotirdan xalos bo'lishga yordam beradi. Siz diffuzorda bir necha tomchi yog'dan foydalanishingiz va aromatiklardan bahramand bo'lishingiz mumkin. Bu uyingizni osoyishta muhit bilan to'ldirishning ajoyib usuli, ayniqsa band kundan keyin dam olishni xohlasangiz.

Yalpiz moyi ham yaxshi uxlashingizga yordam beradi. Agar siz uyqusizlikdan aziyat cheksangiz, kechasi yostiqqa bir necha tomchi yalpiz yog'ini qo'yishingiz mumkin. Xushbo'y hidni nafas olgach, u tezroq uxlab qolishga va chuqurroq tungi uyquga yordam beradi.

Efir moylarini tushunish:

Efir moyi: Yalpiz yog'i Bu kuchli va konsentrlangan o'simliklardan olingan yog'dir. Ular bir necha sabablarga ko'ra, asosan shifo va dam olish uchun ishlatilishi mumkin. Ular ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak bo'lgan kuchli vositalardir.

foydalanish asosiy yalpiz yog'i xavfsiz qiling va buni xavfsiz bajarishingizga ishonch hosil qiling. Biroq, yalpiz moyini teriga ishlatishdan oldin har doim tashuvchi moy (kokos moyi yoki bodom yog'i) bilan suyultiring. Bu birinchi navbatda tirnash xususiyati oldini oladi. Va har qanday holatda, shifokor ko'rsatmaguncha, siz hech qachon efir moylarini yutmasligingiz kerak.

Yalpiz moyining sog'liq uchun foydalari: Yalpiz moyidan qanday foydalanish kerak

Yalpiz moyi sizning farovonligingiz uchun ajoyib boylikdir. Bu kundalik noqulayliklarni bartaraf etishga va jismoniy va ruhiy farovonligingizni yaxshilashga yordam beradi, ammo u hech qanday kasallikni davolamaydi.

Yalpiz moyi aql bovar qilmaydigan narsa emas! U og'riq va og'riqlardan ruhiy salomatlikgacha bo'lgan har qanday narsaga yordam beradi. BARCHA efir moylaridan xavfsiz foydalanish sizga yalpiz taklif qiladigan barcha narsani tejaydi!