Цілющі властивості ефірної олії м'яти

У вас коли-небудь був головний біль, який ніколи не зникає? Для інших боляче може ускладнити насолоду від радості, як-от гра з друзями, чи читання книги, чи перегляд улюбленого шоу. Але чи знали ви, що ця ефірна олія м’яти усуне головний біль природним шляхом? Це правда.

Винятком є ​​ефірна олія м’яти, оскільки її виготовляють із листя м’яти. У цій олії міститься натуральна речовина ментол, яка охолоджує шкіру. Ефірна олія м'яти при нанесенні на скроні або лоб розслабляє м'язи голови, що повинно допомогти позбутися болю.

Простий спосіб використання ефірної олії м’яти від головного болю – змішати кілька крапель ефірна олія м'яти з деякою олією-носієм, наприклад кокосовою або мигдальною. Олія-носій — це м’яка неподразнююча олія, яка допомагає наносити олію м’яти на шкіру. Коли олії змішаються, злегка помасажуйте ними скроні та лоб. Ви можете {додати кілька крапель ефірної олії м’яти у ванну ванної кімнати для розслаблюючої ванни} або скористатися кімнатою з дифузором повітря, щоб заспокоїти атмосферу своїм ароматом, який не викликає стресу. Вдихайте запах м'яти перцевої, і це теж зменшить головний біль.

Заспокійливі проблеми з травленням за допомогою м’яти

Час від часу наш животик засмучується. Коли ми погано почуваємося, ми можемо відчувати здуття живота або виявити проблеми з травленням. Животик болить не весело. На щастя, ефірна олія м’яти надає заспокійливу дію на ці відчуття і морально підтримує ваш животик під час його відновлення.

Ефірна олія м’яти також має протизапальну дію, що може допомогти зменшити запалення у вашому травному тракті, і саме це зазвичай викликає дискомфорт у животі. Ефірна олія м’яти містить ментол, який розслабляє м’язи вашого живота та допомагає їжі легко проходити. Це може допомогти полегшити дискомфорт, спричинений здуттям живота та газами.

Змішайте кілька крапель ефірної олії м’яти з олією-носієм і легкими масажними рухами нанесіть на живіт. Додайте краплю ефірної олії м’яти в склянку води або чаю і повільно випийте це також може допомогти травній системі заспокоїтися. Іноді це дуже заспокійливо і дозволяє вашому животику значно покращитися.

Переваги ефірної олії м’яти

Коли ми завдаємо шкоди своїм людям або хворіємо, наше тіло щось реагує на те, що відбувається набряк. Цей набряк є типом природної реакції, але іноді він триває довго і може бути пов’язаний із такими захворюваннями, як артрит або душ. Ось чому нам потрібно так багато зробити для нашого тіла, щоб воно могло відновитися.

Ну, ефірна олія м’яти сповнена чудових набряків, які можуть розтопити набряки або набряки в нашому тілі. При нанесенні на шкіру він є ефективним протизапальним засобом – зменшуючи набряк і почервоніння, ви покращуєте самопочуття шкіри. Інгаляції також є ефективним способом полегшення респіраторних проблем, таких як астма, шляхом розслаблення дихальних шляхів.

Для цих протизапальних переваг ви можете використовувати масло м'яти для масажу Додавши кілька крапель в олію-носій і м’яко вмассуйте нею місце, де відчувається дискомфорт. Ви також можете вдихнути м’ятний аромат, розсіявши кілька крапель або за допомогою парової інгаляції. Це полегшує дихання в легені та допомагає тримати дихальні шляхи відкритими.

М'ЯТА - Наповніть своє обличчя м'ятою

Ефірна олія м’яти допомагає при проблемах зі здоров’ям, але також може стати помічником для вашої шкіри. Його антимікробні властивості також допомагають боротися з шкідливими бактеріями, які, як відомо, викликають прищі. Це робить це чудовим варіантом для тих, у кого є висипання шкіри. Він також заспокоює свербіж і подразливу шкіру, дозволяючи вашій шкірі почуватися комфортно.

Крім того, ефірна олія м’яти може допомогти покращити зовнішній вигляд шкіри. Він містить антиоксиданти, які допомагають захистити вашу шкіру від шкідливих речовин, таких як забруднення та пошкодження сонцем. Ці антиоксиданти зберігають вашу шкіру молодою та свіжою. Зменшення зморшок: Ефірна олія м’яти також допомагає покращити текстуру шкіри, збільшуючи приплив крові та доставку поживних речовин до шкіри.

Як використовувати ефірну олію м’яти на шкірі: з’єднайте кілька крапель олії з олією-носієм, наприклад олією жожоба або виноградних кісточок, і втирайте. Або додайте пару крапель у свій улюблений лосьйон для тіла чи засіб для вмивання обличчя. Це додасть вашій шкірі щось додаткове та залишить її сяючою.

Освіжіться за допомогою м’яти. Допис Відчуйте бадьорість свого настрою, використовуючи м’яту, вперше з’явився на Good Health Plan.

Ще одним компонентом, який стане вашою секретною зброєю, є ефірна олія м’яти, яка може зробити вас трохи щасливішими та енергійнішими. Ця олія має стимулюючий і підбадьорливий аромат, який також може сприяти розумовій ясності та концентрації. Ефірна олія м’яти діє як розслаблюючий засіб, зменшуючи відчуття стресу та тривоги у вашому мозку.

Якщо вам потрібно підняти настрій і підняти рівень енергії, спробуйте використати ефірну олію м’яти, просто додайте кілька крапель у дифузор, і м’ятний аромат наповнить повітря. Дихання також доступне безпосередньо зі скла для миттєвого посилення. Крім того, розведіть кілька крапель в олії-носії та масажними рухами нанесіть на зап’ястя або скроні. Таким чином, ви можете вдихати оптимістичний аромат щоразу, коли відчуваєте деяку втому або потребуєте трохи впевненості.

Загалом, ефірна олія м’яти є природним домашнім засобом, який може допомогти при різних захворюваннях. Це може допомогти вам позбутися головного болю, заспокоїти ваш шлунок, навіть допомогти полегшити будь-які набряки, зробити вашу шкіру чистою та зробити вас щасливішими та енергійнішими. Зважаючи на це, варто бути ніжним і не переборщити з маслами одразу. Завжди робіть патч-тест, щоб переконатися, що у вас немає алергії, а якщо ви вагітні, годуєте грудьми або маєте будь-які захворювання, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Відчуйте підтримку ефірна олія м'яти і зцілюватися природним шляхом.