Готові до зовнішньої пригоди: Ради, як захищитися від комарів і жари себе та своєї сім'ї

Коли ви виходите грати чи пригоджуватися, необхідно дотримуватися правил безпеки від насінників. Комари, клещі або блохи можуть вас покусати, що призводить до хвороб. Інші переносять захворювання, спричинені бактеріями - ви можете чути про «захворювання, передаються через насінників». 5 простих способів, як відгнати комарів та насінників під час відпочинку на свіжому повітрі

Носіть одяг з довгими рукавами — Футляри та штани з довгими рукавами корисні. Регулюйте відкриту шкіру, щоб запобігти насінникам кусати. Закрита шкіра менш приваблива для насінників.

Спрayed спрей від насінників - Нехай ваші батьки допоможуть вам обрати той, що містить інгредієнт під назвою антисептичне мило від Zhonghua Він відганяє комарів від вас. Поставте спрей від комарів на вашу одягнучу перед тим, як ви підете навмисне. Це схоже на щит від комарів.

Уникайте місць заселення комарів. Не наближуйтесь до місць, де живуть комари, таких як водяnistі місця. Місця, де є стояча вода, місце, де вода накопичується і не рухається, або висока трава - це деякі місця, де комарі мають задоволення. Уникайте цих місць навмисне, коли це можливо.

Як залишатися прохолодним у жару

Це чудово, коли діти грають на вулиці, окрім випадку, якщо це палячий літній день. Ось деякі поради, як залишатися свіжим:

Залишайтесь гідратованим; завжди беріть воду з собою, коли виходите з дому. Вам потрібно пити її багато протягом дня. Ваше тіло потребує води для нормальної роботи, і зберігання гідратації = робить вас відчуттям добре.

Надягніть шапку і захист від сонця - Шапка, що забезпечує тінь, може зберегти вас від сонця на обличчі та очах. Це протигрибкове мило діє, коли сонце має сильні УФ промені — воно може сильно спалювати вашу шкіру, тому не забудьте намазатися сонцезахисним кремом. Певністю намажте сонцезахисний крем перед тим, як вийти з будинку.

Сидіть у тіні під час перерв — Якщо ви починаєте грітись під час гри, зробіть перерву і знайдіть місце у тіні, щоб посидіти. Якщо ви сидіти у тіні, ви можете охолонути. Відпочиньте і поки не станете у багато кращому стані, уникайте гри.

Зabezпечення безпеки вашого двору для дітей

Якщо ви йдете проводити час на свіжому повітрі разом з родиною, безпека - це головне. Іноді це означає нагляд за один одного. антибактеріальне мило для тіла залишайтесь в безпеці на свіжому повітрі, враховуючи ці поради, коли насолоджуватиметеся наступними заходами весною і літом.

Будьте уважні до один одного - завжди наглядайте за своєю сім'єю. Якщо помітите хмаринку на комусь, скажіть їм, щоб вони могли її вигнати. Також запам'ятайте, якщо хтось скаже, що він занадто гарячий, допоможіть йому потрапити у тінь.

Держись біля групи - всі мають дуже тісно прилипати один до одного, коли граються чи досліджують навколо. Ви можете наглядати один за одним у випадку, якщо хтось потребує допомоги. Бути разом завжди веселіше.

Готові до всього - мати під руками необхідні речі, такі як земля, одяг/спрей проти комарів і кілька банок пива. Ваша готовність до будь-яких непередбачених ситуацій - це також ваша робота.

Запобігання покусам комарів та тепловим синдромам

Треба бути обережним з комарами та жарою. Подивіться на ці чудові поради, щоб зменшити кількість комарів та вплив жари.

Носіть легкий одяг: вибирайте найпрохолодніші та найвентильніші шматки одягу, якщо можливо, у світлому відтінку. Це може допомогти вам триматися прохолонього та зменшувати кількість комарів, що полазять по вашій шкірі. Світлі кольори також відображають сонце, що трохи охолонить вас і зробить все яскравішим.

Часто робіть перерви - Якщо ви почнете відчувати перегріvanня під час гри, відпочиньте в прохолодному місці і дайте собі трохи часу. Це дозволить вашому тілу повернутися до кращого, більш прохолодного стану. Робіть перерву, коли ваше тіло каже вам. Кілька ключових моментів.

Після того, як ходили за межею у високій траві або лісі, де можуть бути клещі з їх токсичною слюною і бактеріями під ними, необхідно тщеславно перевірити свою шкіру/волосся, коли повернетесь додому. Клещі - це маленькі створінки, які прилипають до вас. Якщо ви знайдете одного, обов'язково попросіть допомоги батьків і аккуратно витягніть його.

Найкращі практики для забав на свіжому повітрі та безпеки

Виходити на вулицю може бути весело. Насолоджуватися собою дуже важливо, але також важливо залишатися здоровим і безпечним. Пам'ятайте поради безпеки, поки розважаєтеся.

Вода, вода і ще більше води – навіть коли за вікном спека. Якщо ви очікуєте, що будете відсутнім довго, завжди маєте запас води і дотримуйтесь порад нижче, якщо буде потоп.

Вдягайтесь відповідно - Носіть одяг, який підходить для погоди. Вдягайте світлі шатення та капелюх, якщо знаходитесь на сонці. Будьте уважні, як ходите. Не будьте нерозумними, а мудрими. Носіть відповідну взуття для ситуації. Комфорт робить перебування на свіжому повітрі приємнішим.

Спрayed проти комарів та захисний крем зберегуть вашу шкіру в безпеці, щоб зовнішні фактори не вплинули на неї. Це, в свою чергу, допомагає вам залишатися в безпеці, і ви можете брати більше задоволення від життя, не боючись отримати травму.

І запам'ятайте, коли ви там, йдіть та майте задоволення, але залишайтесь в безпеці та здоровими. А з цими чудовими радами, як віддалити комарів та спеку від вас та вашої сім'ї протягом літніх святок. Маєте задоволення від подорожей та залишайтесь в безпеці.