Nane Esansiyel Yağının İyileştirici Özellikleri

Asla geçmeyecek gibi görünen bir baş ağrısı yaşadınız mı? Bazıları için ağrı, arkadaşlarınızla oynamak, kitap okumak veya en sevdiğiniz şovu izlemek gibi mutluluk anlarını zor hale getirebilir. Ancak, bu nane esansiyel yağı'nın doğal yollardan baş ağrısını gidermesini sağlayacağını biliyor muydunuz? Gerçekten öyledir.

Nane esansiyel yağı, nane bitkisi yapraklarından yapılmış olan özel bir yağdır. Bu yağda bulunan mentol adlı doğal madde, cildinizde soğutma hissi verir. Nane esansiyel yağı, gömleklere veya alanda başına yerleştirildiğinde, kafanızdaki kasları gevşeterek acıyı gidermeye yardımcı olabilir.

Baş ağrısı için nane esansiyel yağını kullanmanın basit bir yolu, birkaç damlasını nane esansiyel yağı ile karıştırmaktır bazı taşınak yağları gibi hindistan cevizi veya badem kullanarak. Taşınak yağı, ciltinizde nane yağını yaymanıza yardımcı olan hafif ve teni tahriş etmeyen bir yağdır. Yağlar birleştirildikten sonra, bunları tempelleriniz ve alnıza hafifçe ovun. {Banyo kabınızda birkaç damla nane esanslı yağı ekleyerek gevşek bir banyo yapabilir} veya havada bulunan bir difüzer oda ile stres olmayan kokusuyla çevreyi sakinleştirebilirsiniz. Nane kokusunu içine çekin ve bu da baş ağrınızı azaltacaktır.

Nane ile İsteşe Duygu Problemleri

Bazen midelarımız rahatsız olur. Hasta hissettiğimizde, şişmanlık hissi yaşayabilir veya sindirim zorlaşabilir. Mide ağrısı eğlenceli değildir. Ne mutlu ki, nane esanslı yağı bu duygulara rahatlatıcı bir etki yapar ve kurtulurken mideye manevi destek sağlar.

Nane esansiyel yağı aynı zamanda anti-enteksiyondur, bu da bağırsaklarınızdaki enflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir ve bu genellikle karınınızı rahatsız eden nedendir. Nane esansiyel yağı mentol içerir, ki bu karıncanızdaki kasları gevşetir ve yiyeceğinizi kolayca geçmesine yardımcı olur. Bu, şişe ve gazdan kaynaklanan bu rahatsızlıkları hafifletebilir.

Nane esansiyel yağını birkaç damla taşıma yağı ile karıştırın ve bunu hafif bir masaj ile karıncanızda usulca ovun. Su veya çayın bir bardağına nane esansiyel yağından bir damla ekleyip yavaşça içmek, sindirim sistemini rahatlatabilir. Bu bazen çok rahatlatıcı olur ve karıncanızın büyük ölçüde iyileşmesine izin verir.

Nane Esansiyel Yağının Avantajları

Kendimizi yaraladığımızda veya hasta olduğumuzda, bedenimiz bir tepki olarak şişme olacağını gösterir. Bu şişme, doğal bir tepkidir, ancak bazen uzun sürer ve reumatizma veya astım gibi hastalıklarla ilişkilidir. Bu nedenle, bedenimizin iyileşmesi için bu kadar çok şey yapmamız gerekir.

Peki, nane esansiyel yağı, vücudumuzdaki şişlik veya şişmenin kaybolmasını sağlayacak harika maddelerle doludur. Cildinize uygulandığında, etkili bir anti-enflamatuar olan nane yağı, şişmi ve kırmızılığı azaltarak cildinizi daha iyi hissettirir. Solunum problemleri olan astım gibi durumları hafifletmek için solunum yollarını gevşetmek de etkilidir.

Bu anti-enflamatuar faydalar için kullanabilirsiniz nane yağını masaj için bir taşıyıcı yağa birkaç damla ekleyerek ve rahatsızlık duyulan bölgeye nazikçe masaj yaparak. Ayrıca, bir kaç damla ile difüzyon yaparak veya buharlı solunumla nane kokusunu içine çekebilirsiniz. Bu, akciğerlerinize daha kolay solunum yapmanızı sağlar ve solunum yollarınızı açık tutmanıza yardımcı olur.

NANE - Yüzünüzü Nane ile Doldurun

Nane esansiyel yağı sağlık sorunları için çalışır, ancak aynı zamanda cildiniz için bir yardımcı olabilir. Antimikrobiyal özellikleri, kistne neden olan kötü bakterilerle mücadelede yardımcı olur. Bu da kistne sahip olanlara harika bir seçenek yapar. Ayrıca kaşıntılı ve sinirli cildi yatıştırır, böylece cildiniz rahat hissedebilir.

Ayrıca, nane esansiyel yağı cildin görünürlüğünü geliştirmeye yardımcı olabilir. Antioksidanlar, cildinizi kirlenme ve güneş hasarı gibi zararlı maddelerden korumada yardımcı olur. Bu antioksidanlar cildinizi genç ve taze tutar. Çizgileri azaltma: Nane esansiyel yağı, cilt纹理ini iyileştirerek deriye giden kan akışını ve besin taşımayı artırır.

Nasıl derinize mentol esans yağını kullanılır: Yağın birkaç damlasını jojoba veya ceviz çekirdeği yağı gibi bir taşıyıcı yağıyla karıştırın ve teninize ovun. Veya favori vücut kreminizin veya yüz yıkama ürününüzün içine birkaç damla ekleyin. Bu, cildinize biraz fazladan avantaj sağlayacak ve pırıltısını koruyacaktır.

Mentol ile Kendini Yenile The post Mint'i Kullanarak Mood'unuzu Enerjiyle Doldurun ilk olarak Good Health Plan'da yayınlandı.

Diğer bir bileşen olan mentol esans yağı, sizin için bir gizli silah olacak; bu yağı size daha mutlu ve enerjik hissettirebilir. Bu yağ stimule edici ve moralini yerine getiren bir koku taşır ki, bu da zihinsel netlik ve odaklanmayı artırmaya yardımcı olabilir. Mentol esans yağı, beyninizi stres ve anksiyete duygularından arındırarak bir gevşeme aracı olarak çalışır.

Eğer ruh halinizi ve enerji seviyenizi artırmak istiyorsanız, nane esansiyel yağını deneyebilirsiniz. Basitçe birkaç damla bir difüze ekleyin ve nane kokusu havayı dolduracak. Solunum camdan doğrudan anlık bir destek için mevcuttur. Ya da birkaç damlayı taşıma yağıyla karıştırarak bilekleriniz veya gömleğe uygulayabilir ve bu şekilde biraz yorgun hissettiğinizde veya güvensiz olduğunuzda iyimser kokusunu içine çekebilirsiniz.

Genel olarak, nane esansiyel yağı çeşitli sağlık durumlarıyla ilgili doğal bir ev tedavisidir. Başı ağrısı gidermenize, midesini sakinleştirmenize, herhangi bir şişmeyi hafifletmenize, cildinizi temizleştirmenize ve daha mutlu ve enerjik hissetmenize yardımcı olabilir. Bu söylendiğinde de, yağları fazla kullanmadan nazik tutmayı tercih etmek önemlidir. Her zaman alerji olup olmadığını kontrol etmek için bir patch testi yapın ve hamile, emziriyor veya herhangi bir tıpî durumunuz varsa lütfen kullanmadan önce doktorunuzdan danışın. Destekleyici deneyimi yaşayın nane esansiyel yağı ile karıştırmaktır ve doğa ile birlikte iyileşin.