Mga Nangungunang Nakakapreskong Essential Oil para sa Aromatherapy at Pang-araw-araw na Paggamit

Natutuwa si Zhonghua na ibahagi ang ilan sa mga hindi malilimutang mahahalagang langis mula sa bawat araw. Ang mahika sa likod ng mahahalagang langis ay ang mga ito ay nagmula sa mga halaman at maaari nilang mapabuti ang iyong kalusugan at mapasaya ka. Kahanga-hanga ang amoy nila at maaaring baguhin ang iyong mood. Ngayon, tingnan natin ang 5 sa mga pinakakaraniwang mahahalagang langis na mahusay sa pagpaparamdam sa iyo ng mahusay at ang mga dahilan kung bakit gumagana ang mga ito. 

Mga Nangungunang Nakakapreskong Essential Oil

1. Langis ng Peppermint

At ang peppermint oil ay ang numero unong mahahalagang langis na maaari mong makuha! Ang amoy ay nagbibigay sa iyo ng malamig na pakiramdam, at maaari itong mapawi ang pananakit ng ulo. Maaaring makatulong ito sa iyo kung masakit ang iyong ulo. Bukod pa rito, purong peppermint oil pinapabuti din ang iyong proseso ng pag-iisip na nagbibigay sa iyo ng kalinawan at pagtuon. Maaari mong i-diffuse ito sa iyong diffuser at mabango ang pabango sa loob ng iyong kuwarto. Ang kailangan lang ay ilang patak sa iyong essential oil diffuser, i-on ito at iyon na! Para magamit ito sa iyong balat, pagsamahin ang isa o dalawang patak sa isa pang langis (tinatawag na carrier oil), at dahan-dahang ilagay ang kumbinasyon sa iyong mga templo. Ito naman, ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti. 

2. Langis ng Lemon

Ang isa pang langis ay lemon oil, na napakarefresh. Nakakatulong ito sa pagbabalik sa iyo sa isang masaya at masayang lugar, na maganda kapag kailangan mo ng kaunting mood lifting! Ang bango ng lemon ay napakatingkad, halos kumikinang ito tulad ng sikat ng araw at makakatulong din sa iyo na linisin ang iyong isip. Punan ang silid ng ilang nakakataas na lemon oil upang mapuno ang hangin sa pamamagitan ng pagdaragdag nito sa isang diffuser. Kung gusto mong subukan ito sa iyong balat, pagsamahin lamang ang ilang patak ng lemon oil sa carrier oil. Samakatuwid, maaari mong gamitin ang mga nakakapreskong benepisyo nito at mabango din. 

Mas Malusog at Natural na Aromatic Solutions

3. Langis ng Eucalyptus

Ang Eucalyptus ay isang mahusay na langis at gumagawa ng mga kababalaghan para sa iyong paghinga. Langis ng Eucalyptus: Kapag nakakaramdam ng baradong o naghihirap mula sa ubo, ang langis ng eucalyptus ay maaaring maglinis ng iyong mga daanan ng hangin at magbigay sa iyo ng kaunting ginhawa. Ang langis na ito ay mahusay ding gamitin sa isang diffuser! Paano gamitin: Paghaluin ang ilang patak para maging sariwang pabango. Ang langis ng Eucalyptus ay maaari ding maging napakasaya kapag nagdagdag kami ng ilang patak sa mainit na bath tub. Maaari itong maglagay sa iyo sa isang mas malalim na estado ng pagpapahinga, at mapahusay ang pakiramdam ng pagbabagong-lakas. 

4. lavender Oil

Ang langis ng Lavender ay isang natatanging langis na nagtataguyod ng kalmado at pagpapahinga sa pagganap. Mayroon itong maselan, magandang halimuyak na nagpapakalma sa iyong isip upang bigyan ka ng kaunting stress at nakakarelax sa iyong pakiramdam. Ang langis ng lavender ay makatutulong sa iyo na makatulog nang maayos sa gabi kung, nahihirapan kang makatulog.) Upang i-diffuse ang aroma sa buong silid mo Kung kailangan mong ilapat ito sa iyong balat, maghalo ng ilang patak sa isang carrier oil at kuskusin ang halo sa iyong pulso o leeg. Makakaramdam ka ng kalmado at magiging maayos ang iyong pagtulog sa gabi. 

5. Rosemary Oil

Ang isa pang kapaki-pakinabang na mahahalagang langis na makakatulong sa iyong konsentrasyon at memorya ay ang langis ng rosemary. Isang pabango na maaaring gumising sa iyo at sa iyong utak. Gayunpaman, kung mayroon kang araling-bahay o nais na mag-focus nang mabuti, gamitin ito sa isang diffuser na may langis ng rosemary. Gumawa ng weighted aromatherapy study oil na inilapat sa carrier oil sa iyong balat habang nag-aaral ka. 

Higit pang Mga Langis na Ire-refresh Ka

6. Langis ng Bergamot

Bergamot Oil Ang Bergamot oil ay isang kahanga-hangang langis para sa pagbabawas ng stress at pagkabalisa. Mayroon itong matingkad na parang citrus na pabango na tiyak na makapagpapaangat ng iyong kalooban! Ang isa pang benepisyo ng langis ng bergamot ay, kung ikaw ay nalulungkot o nababalisa o nababalisa, ang langis na ito ay magrerelaks at magpapalakas ng iyong enerhiya sa katawan. Maaari mo itong i-diffuse sa iyong espasyo o pagsamahin ito sa isang carrier oil at ilapat ito sa iyong balat. Kaya mo ang isang buong araw sa kanyang revitalizing aroma. 

7. Langis ng ubas

Ang isa pang nagpapasiglang langis na maaaring makatulong na mapataas ang mga antas ng enerhiya na sa tingin mo ay ang grapefruit oil pati na rin ang mahahalagang langis ng mint. Kung ikaw ay pagod o groggy, ang mabangong aroma ng grapefruit ay kukuha sa iyo at magbibigay sa iyo ng instant boost sa mood! Gamitin sa isang diffuser upang maikalat ang upbeat scent sa iyong espasyo; O marahil ay ihalo ito sa isang provider ng langis pati na rin ang masahe laban sa iyong balat, na nagdudulot ng epektong nakapagpapalakas ng balat. 

8. Langis ng Lemongrass

Isa sa pinakamagandang langis na mayroon sa iyong kit, ang langis ng tanglad ay nagbibigay ng pakiramdam ng pagtutok at pagkaalerto. Ang pabango ng pagiging sariwa nito ay nakapapawing pagod, at maaari mong alisin ang iyong isip sa lahat. Habang ikaw ay gumagawa ng isang bagay o sinusubukang mag-aral, ang langis ng tanglad ay maaaring maging epektibo sa pagtulong sa iyo na mas makapag-concentrate. Maaari mo itong i-diffuse o palabnawin ng isang carrier oil at gamitin ito nang topically para makinabang sa kalinisan nito. 

9. Langis na Orange

Ang orange na langis ay isang nakapagpapasigla at nakakapagpasigla ng masayang langis at napakalaking pampalakas ng mood! Ang citrus aroma ay may positibong epekto at ginagawa kang masaya at masigla, tulad ng aroma peppermint oil. Mabuti ang orange oil kung medyo asul ang pakiramdam mo! Maaari itong idagdag sa isang diffuser upang maranasan mo ang magandang aroma nito. Maaari rin itong isama sa isang carrier oil para sa isang nakapagpapalakas na tulong kapag nag-aaplay nang topically. 

10. Langis ng Frankincense

Isang espesyal na langis, langis ng frankincense, ay nagtataguyod ng kalmado at kapayapaan. Maaari ka nitong i-ground at tumulong sa pagre-relax sa kamangha-manghang halimuyak nito. Ang langis ng kamangyan ay isang life-saver kung ikaw ay nai-stress o nahaharap sa pagkabalisa. Maaari mo ring i-diffuse ito sa iyong kwarto o pagsamahin sa isang carrier oil at ipahid sa balat. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang magpainit sa mga nakapapawi nitong epekto sa buong araw. 

Konklusyon

Kung susumahin, maraming nakakapreskong mahahalagang langis mula sa Zhonghua para maging maganda ang pakiramdam mo at magkaroon din ng pakiramdam ng kaligayahan at pagpapahinga! Kabilang sa mga nangungunang langis ang peppermint, lemon, eucalyptus, lavender, rosemary, bergamot, grapefruit lemongrass orange at frankincense. Ang bawat langis na ito ay nag-aalok ng mga natatanging benepisyo na magpapabago sa iyong araw. Gamitin ang mga langis na ito sa isang diffuser o pinaghalo sa isang carrier oil upang tamasahin ang kanilang magagandang amoy at benepisyo! Ikaw ay makaramdam ng pagbabagong-lakas, muling sigla at kasiglahan upang lupigin ang araw.