Ang Mga Katangian ng Pagpapagaling ng Mint Essential Oil

Naranasan mo na bang sumakit ang ulo na tila hindi nawawala? Para sa iba, ang pananakit ay maaaring maging mahirap na tamasahin ang isang joy bullet, tulad ng pakikipaglaro sa mga kaibigan, o pagbabasa ng libro, o panonood ng iyong paboritong palabas. Gayunpaman, alam mo ba na ang mint essential oil na ito ay maaayos ang pananakit ng ulo sa natural na paraan? totoo naman.

Ang mahahalagang langis ng mint ay isang pagbubukod dahil ito ay ginawa mula sa mga dahon ng halaman ng mint. May natural na substance na tinatawag na menthol na matatagpuan sa langis na ito na lumalamig sa iyong balat. Mint essential oil kapag inilagay sa mga templo o noo ay kumikilos sa pamamagitan ng pagre-relax sa mga kalamnan ng iyong ulo, na dapat makatulong sa pag-alis ng sakit.

Ang isang simpleng paraan upang magamit ang mahahalagang langis ng mint para sa pananakit ng ulo ay sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng ilang patak ng mahahalagang langis ng mint na may ilang carrier oil tulad ng niyog o almond. Ang carrier oil ay isang banayad na hindi nakakairita na langis na tumutulong sa iyong pagkalat ng mint oil sa iyong balat. Kapag ang mga langis ay pinaghalo, bahagyang imasahe ang mga ito sa iyong mga templo at noo. Maaari kang {magdagdag ng ilang patak ng mint essential oil sa bathtub ng iyong banyo para sa isang nakakarelaks na paliguan} o gumamit ng air diffuser room para pakalmahin ang ambience gamit ang walang stress na halimuyak nito. Langhap ang amoy ng peppermint, at mababawasan din nito ang iyong sakit ng ulo.

Nakapapawing pagod na Mga Problema sa Pagtunaw sa Mint

Paminsan-minsan ay nagkakagulo ang ating mga tummy. Kapag tayo ay nakakaramdam ng karamdaman, maaari tayong makaramdam ng bloated o makita na ang panunaw ay hinahamon. Masakit ang tiyan hindi masaya. Sa kabutihang palad, ang mint essential oil ay may nakaaaliw na epekto sa mga sensasyong ito at nagbibigay ng moral na suporta sa iyong tiyan habang ito ay gumagaling.

Ang mahahalagang langis ng mint ay anti-namumula din na makakatulong na mabawasan ang pamamaga sa iyong digestive tract at iyon ang kadalasang nagpapahirap sa iyong tiyan. Ang mahahalagang langis ng mint ay naglalaman ng menthol, na nagpapahinga sa mga kalamnan sa iyong tiyan at tumutulong sa iyong pagkain na madaling gumalaw. Makakatulong ito sa pagpapagaan ng mga kakulangan sa ginhawa na dulot ng bloating at gas.

Paghaluin ang ilang patak ng mint essential oil na may carrier oil at dahan-dahang ipahid ito sa iyong tiyan na may banayad na masahe. Ang pagdaragdag ng isang patak ng mint essential oil sa isang baso ng tubig o tsaa at pag-inom nito nang dahan-dahan ay makakatulong din sa digestive system na mapawi. Ito kung minsan ay napaka-nakapapawing pagod, at nagbibigay-daan sa iyong tiyan upang mapabuti nang husto.

Ang Mga Bentahe ng Mint Essential Oil

Kapag nasaktan natin ang ating mga tao o nagkasakit, ang ating katawan ay tutugon sa isang bagay na nangyayari ang pamamaga. Ang pamamaga na ito ay isang uri ng natural na reaksyon, ngunit kung minsan ay tumatagal ito at maaaring iugnay sa mga sakit tulad ng arthritis o shower. Ito ang dahilan kung bakit marami tayong kailangang gawin para sa ating mga katawan upang ito ay gumaling.

Buweno, ang mahahalagang langis ng mint ay puno ng kamangha-manghang mga pamamaga na maaaring matunaw ang pamamaga o puffiness sa ating mga katawan. Kapag inilapat sa balat, ito ay isang mabisang anti-namumula - ang pagbabawas ng pamamaga at pamumula ay nakakatulong sa iyong balat na bumuti ang pakiramdam. Ang paglanghap ay isa ring mabisang paraan upang maibsan ang mga problema sa paghinga tulad ng hika, sa pamamagitan ng pagpapahinga sa mga daanan ng hangin.

Para sa mga benepisyong anti-namumula, maaari mong gamitin mint oil para sa masahe sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang patak sa isang carrier oil at dahan-dahang imasahe ito sa lugar kung saan may kakulangan sa ginhawa. Maaari mo ring malanghap ang minty aroma sa pamamagitan ng diffusing ng ilang patak o sa pamamagitan ng steam inhalation. Pinapadali nito ang paghinga sa iyong mga baga at nakakatulong na panatilihing bukas ang iyong mga daanan ng hangin.

MINT- I-infuse ang Iyong Mukha ng Mint

Gumagana ang mahahalagang langis ng mint para sa mga problema sa kalusugan, ngunit maaari ding maging katulong sa iyong balat. Ang mga antimicrobial properties nito ay tumutulong din sa paglaban sa masamang bakterya na kilala na gumagawa ng acne. Ginagawa nitong isang mahusay na pagpipilian para sa mga may mga breakout sa balat. Pinapaginhawa din nito ang makati at iritable na balat, na nagbibigay-daan sa iyong balat na kumportable.

Bilang karagdagan, ang mahahalagang langis ng mint ay maaaring makatulong na mapahusay ang hitsura ng balat. Mayroon itong mga anti-oxidant na tumutulong sa pagprotekta sa iyong balat laban sa mga nakakapinsalang sangkap tulad ng polusyon at pinsala sa araw. Ang mga antioxidant na ito ay nagpapanatili sa iyong balat na bata at sariwa. Bawasan ang mga wrinkles: Nakakatulong din ang Mint essential oil na mapabuti ang texture ng iyong balat sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng dugo at paghahatid ng mga sustansya sa balat.

Paano gumamit ng mint essential oil sa iyong balat: Pagsamahin ang ilang patak ng langis sa carrier oil, gaya ng jojoba o grapeseed oil, at kuskusin ito. O magdagdag ng ilang patak sa iyong paboritong body lotion o face wash. Bibigyan nito ang iyong balat ng kaunting dagdag at panatilihin itong kumikinang.

I-refresh ang Iyong Sarili gamit ang Mint Ang post na Makaranas ng Masiglang Pagpapalakas sa Iyong Mood sa pamamagitan ng Paggamit ng Mint ay lumabas muna sa Good Health Plan.

Ang isa pang sangkap na magiging lihim mong sandata ay ang mint essential oil, na maaaring maging mas masaya at mas masigla. Ang langis na ito ay may nakapagpapasigla at nakakapagpasigla na pabango na maaari ring makatulong upang i-promote ang kalinawan ng isip at focus. Ang mahahalagang langis ng mint ay gumagana bilang isang nakakarelaks na ahente sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga damdamin ng stress at pagkabalisa mula sa iyong utak.

Kung kailangan mong palakasin ang iyong mood at energy level, subukang gumamit ng mint essential oil magdagdag lang ng ilang patak sa isang diffuser at mapupuno ng mint scent ang hangin. Direktang makukuha rin ang paghinga mula sa salamin para sa isang instant boost. Bilang kahalili, mag-dilute ng ilang patak sa isang carrier oil at imasahe sa iyong mga pulso o mga templo. Sa ganoong paraan, malalanghap mo ang optimistikong halimuyak sa tuwing nakakaramdam ka ng kaunting pagod o kailangan mong magkaroon ng kumpiyansa.

Sa pangkalahatan, ang mahahalagang langis ng mint ay isang natural na lunas sa bahay na maaaring makatulong sa iba't ibang kondisyon ng kalusugan. Makakatulong ito sa iyo na mapupuksa ang pananakit ng ulo, pakalmahin ang iyong tiyan, kahit na makatulong na mapawi ang anumang pamamaga, gawing malinaw ang iyong balat at panatilihin kang mas masaya at mas masigla. Ang pagkakaroon ng sinabi na, ito ay nagkakahalaga ng pagpapanatiling banayad at hindi overdoing ang mga langis nang sabay-sabay. Palaging magsagawa ng patch test upang matiyak na hindi ka allergic at kung buntis, nagpapasuso o may anumang kondisyong medikal mangyaring kumonsulta sa iyong manggagamot bago gamitin. Damhin ang suporta ng mahahalagang langis ng mint at gumaling ng natural.