Outdoor Adventure Ready: Mga Tip para sa Pagprotekta sa Iyong Sarili at Iyong Pamilya mula sa Mga Bug at Init

Kapag lalabas ka para maglaro o kailangan sa pakikipagsapalaran kahit saan para manatiling ligtas mula sa Mga Bug. Maaaring kagatin ka ng lamok, garapata o pulgas kapag nasusuka ka ng kanilang mga kagat. Ang iba ay nagdadala ng mga sakit na dulot ng mga mikrobyo - maaari mong marinig ang tungkol sa isang 'nakakahawa' o nakakahawang sakit kapag ang mga bug ang may pananagutan. 5 Mga simpleng paraan upang ilayo ang mga lamok at surot habang nag-e-enjoy sa labas

Layer sa mahabang damit — Nakakatulong ang mahabang manggas na kamiseta at pantalon. I-regulate ang iyong balat upang maiwasan ang pagkagat ng mga insekto. Ang balat ng takip at mga bug ay mas malamang na kumagat. 

Mag-apply ng bug spray - Tulungan ka ng iyong mga magulang na pumili ng isang sangkap na tinatawag antiseptic na sabon ni Zhonghua It repels ang mga bug mula sa iyo. Ilagay ang iyong bug spray sa iyong balat na damit bago ka lumabas sa labas. Ito ay tulad ng isang bug shield. 

Iwasan ang mga tirahan ng bug Huwag makisali o lumapit sa mga lugar kung saan gusto ng mga insekto ang tubig. Ang mga lugar na may nakatayong tubig, isang lugar kung saan ang tubig ay naipon at hindi gumagalaw o matataas na damo ay ilang mga lugar kung saan natutuwa ang mga bug. Ang pag-iwas sa mga lugar na ito sa labas, kung maaari 

Paano Manatiling Malamig sa Init

Ito ay hindi kapani-paniwala para sa mga bata na maglaro sa labas, maliban kung siyempre ito ay isang mainit na araw ng tag-araw. Narito ang ilang mga cool na tip upang panatilihing na-refresh ka rin:

Manatiling hydrated; laging magdala ng tubig kapag aalis ng iyong tahanan. Dapat kang uminom mula dito ng marami sa buong araw. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng tubig upang gumana nang maayos at manatiling hydrated = pasayahin ang iyong sarili. 

Magsuot ng sombrero at sunscreen - Ang isang sumbrerong nagbibigay ng lilim ay maaaring ilayo ang araw sa iyong mukha pati na rin sa mga mata. Ito antifungal na sabon ay naaangkop kapag ang araw ay may malakas na UV rays — maaari nitong masunog nang husto ang iyong balat kaya, huwag kalimutang maglagay ng sunscreen. Siguraduhing ilagay ang iyong sunscreen bago ka umalis ng bahay. 

Umupo sa lilim para sa mga pahinga — Kung nagsisimula kang uminit kapag naglalaro, magpahinga at humanap ng lugar na may lilim na mauupuan. Kung uupo ka sa lilim, maaari kang magpalamig. Magdahan-dahan at hanggang sa ikaw ay nasa mas mabuting kalagayan, lumayo sa paglalaro. 

Gawing Ligtas ang Iyong Panlabas mula sa mga Bata

Kung pupunta ka sa isang oras sa labas ng pamilya, ang kaligtasan ay numero uno. Minsan ang ibig sabihin nito ay naghahanap antibacterial na sabon sa katawan magkasunod at nagbabantay. Manatiling ligtas sa labas nang nasa isip ang mga tip na ito habang tinatamasa mo ang mga sumusunod na aktibidad ngayong tagsibol at tag-init. 

Mag-ingat sa isa't isa - laging bantayan ang iyong pamilya Kung may napansin kang bug sa isang tao, sabihin sa kanila para maitaboy nila ito. Dagdag pa, tandaan kung may nagsasabing masyado silang nag-iinit sabihin sa kanila na tulungan silang makapasok sa isang lilim. 

Dumikit sa pack - Dapat magkadikit ang bawat isa sa isa't isa kapag naglalaro o naggalugad sa labas. Maaari mong bantayan ang isa't isa kung sakaling may nangangailangan ng tulong. Ang pagiging magkasama ay palaging mas masaya. 

Inihanda para sa lahat - magkaroon ng mga mahahalagang bagay sa kubyerta tulad ng dumi, damit/spray na lumalaban sa insekto at beer o dalawa. Ang pagiging handa ng Yoru laban sa anumang posibleng mangyari ay trabaho mo rin. 

Pag-iwas sa Kagat ng Bug at Mga Heat Syndrome

Mag-ingat ka sa mga bug at sa init din. Tingnan ang magagandang tip na ito para mabawasan ang mga bug at init. 

Magsuot ng magaan na damit: piliin ang pinakaastig at pinaka mahangin na kasuotan, kung maaari sa mas magaan na lilim. Makakatulong ito na panatilihing cool ka at mabawasan ang mga bug na gumagapang sa iyong balat. Ang mga magagaan na kulay ay isa pang opsyon dahil sinasalamin ng mga ito ang araw, na magpapalamig sa iyo nang kaunti at gawing mas maliwanag ang lahat. 

Madalas na magpahinga - Kung nagsisimula kang makaramdam ng sobrang init habang naglalaro, magpahinga sa isang malamig na lugar at bigyan ang iyong sarili ng pahinga. Magpahinga.) Ito ay nagpapahintulot sa iyong katawan na bumalik sa isang mas mahusay, mas malamig na lugar. Magpahinga kapag sinabi sa iyo ng iyong katawan ang ilang mahahalagang punto. 

Pagkatapos maglakad sa labas sa matataas na damuhan o kakahuyan, kung saan maaaring may mga garapata na may nakakalason na laway at bacteria sa ilalim nito, dapat suriing mabuti ng iyong balat/buhok kapag umuwi ka. Ticks ay maliit na critters na kumapit sa iyo. Kung makakita ka ng isa, siguraduhing humingi ng tulong sa iyong mga magulang at maingat na alisin ito. 

Pinakamahuhusay na Kasanayan para sa Paglabas at Tungkol sa Kasiyahan at Kaligtasan

Maaari itong maging masaya upang pumunta sa labas. Ang kasiyahan sa iyong sarili ay talagang mahalaga ngunit ito ay mananatiling malusog at ligtas. Mga tip sa kaligtasan na dapat tandaan habang nagsasaya

Tubig, tubig, at mas maraming tubig – kahit na nakakapaso sa labas. Kung inaasahan mong mawawala saglit, kumuha ng mga probisyon na may tubig at sundin ang mga tip sa ibaba kung mayroong anumang pagbaha. 

Magsuot ng angkop na damit - Magsuot ng damit na angkop sa panahon. Magsuot ng mapusyaw na kulay na damit at sombrero kung ikaw ay nasa araw. Mag-ingat kung paano ka maglakadHindi bilang hindi matalino ngunit matalinoMagsuot ng tamang sapatos para sa sitwasyon Ang pagiging komportable ay nagiging mas kasiya-siya sa labas. 

Ang spray ng bug at sunscreen ay magpapanatiling ligtas sa iyong balat upang hindi ito maapektuhan ng mga panlabas na elemento. Na tumutulong naman na panatilihin kang ligtas, at para mas maging masaya sila nang hindi natatakot na masaktan. 

At tandaan kapag nasa labas ka, magsaya, ngunit manatiling ligtas at malusog din. At sa magagandang tip na ito kung paano panatilihing malayo sa iyo ang mga bug at init, ang iyong pamilya sa mga holiday sa tag-araw na ito. Magsaya sa iyong mga paglalakbay at manatiling ligtas.