Handa sa Panlabas na Pakikipagsapalaran: Mga Tip para Protektahan ang Sarili at Ang iyong Pamilya mula sa Mga Insekto at Init

Kapag umuwi ka sa labas upang maglaro o mag-adventure kahit saan upang manatiling ligtas mula sa Uod. Maaaring sundin ka ng uod, ticks o fleas kapag pinagpipilitan nila kang maramdaman. Iba pang nagdudulot ng sakit dahil sa mikrobyo - maririnig mo ang isang 'infectious' o kontagioso sakit kapag ang mga uod ay responsable. 5 Simple na paraan upang ilayo ang mga uod at bug habang nasa labas

Maglagay ng maagang damit — Matutulungan ka ng may mataas na sleeves na shirt at pantulong. Regulate ang iyong balat upang maiwasan ang pagbubugbug ng insekto. Takpan ang balat at mas madaling makakuha ng bug.

Ilagay ang bug spray - Magtanong sa mga magulang mo upang tulungan kang pumili ng isa na may sangkap na tinatawag na antiseptic soap sa pamamagitan ng Zhonghua It inihihiwalay ang mga bug mula sa iyo. Ilagay ang iyong bug spray sa iyong damit bago lumabas ka sa labas. Parang isang bug shield.

Huwag sundanin ang tirahan ng mga bug Huwag makialam o malapit sa mga lugar kung saan gusto ng mga bug tulad ng tubig. Mga lugar na may tumitigil na tubig, isang lugar kung saan nag-aakumula ang tubig at hindi umuusbong o mataas na damo ay ilang lugar kung saan tinatanghal ng mga bug. Hindinan ang mga lugar na ito sa labas kapag posible

Paano Magpigil ng Mainit sa Init

Ikaw ay maganda para sa mga bata upang maglaro sa labas, maliban kung talaga ito ay isang mainit na araw ng tag-init. Narito ang ilang maikling tips upang matulungan kang manatili na maunlad:

Manatiling nasisi; dalaan ang tubig kapag umalis sa bahay mo. Dapat mong inumin ito maraming beses sa loob ng araw. Kailangan ng tubig ng iyong katawan upang gumana nang wasto at pagkakaroon ng satis = gawin mo ang sarili mong maramdaman ang mabuti.

Ilagay ang sombrero at sunscreen - Ang sombrero na nagbibigay ng anino ay maaaring panatilihing wala ng araw sa iyong mukha at mata. Ito antifungal Soap ay magagamit kapag ang araw ay may malakas na UV rays — ito ay makakaputol sa iyong balat kaya, huwag kalimutan ilagay ang sunscreen. Siguraduhin na ilagay mo ang sunscreen bago umalis sa bahay.

Magpahinga sa lilim ng araw — Kung nagsisimula kang maim LANG sa paglalaro, magpahinga at hanapin ang isang lugar na may lilim upang maitlog. Kung nasa lilim ka, maaari kang maglamig. Huwag magpigil at habang hindi pa ikaw nasa mas mahusay na kondisyon, uwiin muna ang paglalaro.

Paggawa ng Iyong Panlabas na Ligtas sa mga Bata

Kung papunta ka sa pamilyang panlabas na oras, ang seguridad ay numero uno. Minsan ay ibig sabihin na ito'y tumitingin sabon na antibakteryal para sa katawan sa isa't isa at panatilihing tanawin. Manatili sa ligtas sa labas kasama ang mga ito na mga tip sa pamamagitan ng pag-enjoy ng mga sumusunod na aktibidad sa susunod na tag-init at tag-araw.

Tumingin sa bawat isa - palaging tingnan ang iyong pamilya Kung nakita mo na may bug sa isang tao, sabihin mo sa kanila para silang makakuha nitong patayin. At tandaan kung sinabi nila na sobrang mainit, sabihin mo sa kanila na makakuha ng tulong upang makapasok sa lilim.

Manatiling kasama ang grupo - Dapat manatili madaling malapit sa bawat isa kapag naglalaro o nagpapakita ng kuryosidad sa labas. Maaari mong sundanin ang isa't isa sa halip na mag-isa kung mayroon mang nangangailangan ng tulong. Mas magiging sikad ang pagkakasama.

Handa para sa lahat - Maghanda ng mga pangunahing bagay tulad ng damit at spray na maaaring mapigilan ang lupa at insekto, pati na rin ang isang o dalawang serbesa. Ang pagsasanay mo sa anumang posibleng sitwasyon ay bahagi din ng trabaho mo.

Pagprevensa ng Bug Bites at Heat Syndromes

Dapat ikonsiyansa mo ang mga bug at init. Tingnan ang mga ito na tip na maaaring makatulong upang maiwasan ang bugs at init.

Isuot ang mga damit na mataas ang anyo: Pumili ng mga damit na mas maayos at hikab na maaring light shade. Maaari itong makatulong na maimantima ang init at bawasan ang mga bug na umuubod sa iyong balat. Ang mga kulay na liwanag ay maaaring gumamit ng pag-iwas sa init dahil ito ay nagpeprenta ng araw.

Madalas na magpahinga - Kung naramdaman mong mainit habang naglalaro, hingan sa isang malamig na lugar at bigyan mo ang sarili ng oras para magpahinga. (Ito ay nagbibigay-daan sa katawan mong bumalik sa mas mabuting, mas malamig na estado. Magpahinga kapag sinabi ng katawan mo na kailangan mo ng ilang mahalagang puntos.)

Matapos maglakad sa labas sa mataas na damo o gubat, kung san may mga tik na may toksiko salib at bakterya sa ilalim nila, dapat ikaw ay detyabuhin ang iyong balat/pelo pag-uwi mo. Mga Tik ay maliit na nilalang na tatanghal sa iyo. Kung nakita mo ang isa, siguraduhing humingi ng tulong mula sa iyong mga magulang at bawiin ito maingat.

Pinakamainam na Patakaran para sa Panlabas na Kagandahan at Kaligtasan

Maaaring mabuti pumasok sa labas. Mahalaga ang pag-enjoy ngunit kaya rin ay panatilihing maimpluwensyang mabuti at ligtas. Mga tip sa kaligtasan habang nag-aalala ng kasiyahan

Tubig, tubig, at higit pa ng tubig – kahit kailan ito ay mainit sa labas. Kung inaasahan mong ikaw ay aalis ng ilang sandali, dalhin ang provisiyon kasama ang tubig at sundin ang mga tip na mas pangunahing pagkatapos kung mayroong anomang pagbaha.

Magdamit nang wasto - Isulat ang mga damit na angkop para sa panahon. Magdamit ng mababanglit na kulay at sombrero kung nasa ilalim ng araw ka. Ingatan kung paano lumakadHindi tulad ng mga walang kabuluhan kundi matalinoMagamit ang tamang sapatos para sa sitwasyon Mas ma-enjoy kang makita sa labas kung komportable ka.

Ang bug spray at sunscreen ay tatanggol sa iyong balat upang hindi maapekto ng mga elemento sa labas. Na nagagawa ring tulong para sa iyo na manatili nang ligtas, at kaya mas magiging masaya ang pagsaya ninyo nang walang takot na masaktan.

At tiyak na alalahanin habang nandoon ka, mag-enjoy, ngunit manatiling ligtas at malusog din. At gamit ang mga tip na ito kung paano maiiwasan ang mga insekto at init, ikaw at ang iyong pamilya sa panahon ng summer holidays. Mag-enjoy sa inyong paglalakbay at manatili nang ligtas.