น้ำมันหอมระเหยชนิดใดดีต่อการลดอุณหภูมิ?

น้ำมันหอมระเหยเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการคลายร้อนเมื่ออากาศร้อนอบอ้าว น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้สกัดจากพืชธรรมชาติที่เรียกว่าน้ำมันหอมระเหยจงหัว น้ำมันเหล่านี้ใช้มาเป็นเวลานานเพื่อต่อสู้กับปัญหาต่างๆ และยังช่วยให้คุณรู้สึกเย็นสบายและผ่อนคลาย บทความนี้เป็นคู่มือเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยที่คุณสามารถใช้เพื่อคลายร้อนและช่วยให้ผิวของคุณสดชื่นขึ้น 

น้ำมันหอมระเหยที่ช่วยในการระบายความร้อน 

มีน้ำมันบางชนิดที่ทราบกันดีว่าช่วยทำให้เย็น ช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและเย็นสบายแม้ในขณะที่มีแสงแดดจ้า เราจะพูดถึงเรื่องต่อไปนี้ น้ำมันหอมระเหยคูลลิ่งมิ้นท์ 3มล:เปเปอร์มินต์ ยูคาลิปตัส ลาเวนเดอร์ คาโมมายล์ และมะนาว มีหลายวิธีที่คุณสามารถใช้น้ำมันเหล่านี้ได้ และมันสนุกมาก! ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้น้ำมันเหล่านี้ในเครื่องกระจายกลิ่น ใช้ในสเปรย์เย็น หรือแม้แต่ในอ่างอาบน้ำเพื่อการผ่อนคลาย น้ำมันเหล่านี้ไม่เพียงแต่มีกลิ่นที่น่าอัศจรรย์เท่านั้น แต่ความสามารถในการบรรเทาอาการปวดผิวและร่างกายในช่วงฤดูร้อนยังมีประโยชน์อย่างมากอีกด้วย 

น้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลผิว

นี่คือรายชื่อน้ำมันหอมระเหยที่อาจเป็นประโยชน์กับคุณเมื่อผิวของคุณร้อนเกินไป: 

น้ำมันเปเปอร์มินต์: น้ำมันชนิดนี้เป็นที่นิยมเพราะมีคุณสมบัติเย็นสบายต่อผิวหนัง เหมาะสำหรับฤดูร้อนและช่วยบรรเทาอาการผดผื่นจากความร้อน แสงแดดเผา และอาการคัน วิธีใช้: ผสมน้ำมันเปเปอร์มินต์สองสามหยดกับน้ำมันพาหะ เช่น น้ำมันมะพร้าว จากนั้นทาเฉพาะที่บริเวณกล้ามเนื้อหรือบริเวณที่ตึงเครียด ทันทีที่ทา น้ำมันจะรู้สึกเย็นสบาย! 

น้ำมันยูคาลิปตัสเป็นน้ำมันอีกชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติเย็นสบาย ช่วยปลอบประโลมผิว สารประกอบเฉพาะของน้ำมันยูคาลิปตัสมีคุณสมบัติในการลดอาการบวมและบรรเทาอาการอักเสบของผิว หยดน้ำมันยูคาลิปตัสลงในน้ำมันพาหะ เช่น น้ำมันอัลมอนด์ 2-3 หยด จากนั้นทาลงบนผิวเพื่อให้รู้สึกเย็นสบาย 

น้ำมันลาเวนเดอร์: น้ำมันลาเวนเดอร์ช่วยผ่อนคลายและสงบประสาท ช่วยบรรเทาอาการไหม้แดด ผื่นแพ้ และแมลงกัดต่อยได้ อีกวิธีหนึ่งคือใช้สเปรย์ปรับอากาศโดยหยดน้ำมันลาเวนเดอร์ลงในขวดสเปรย์ ทุกครั้งที่ต้องการให้รู้สึกเย็นทันที ฉันจะฉีดสเปรย์ลงบนผิว ซึ่งจะทำให้รู้สึกดีขึ้นทันที 

น้ำมันคาโมมายล์: น้ำมันชนิดนี้มีคุณสมบัติในการปลอบประโลมผิวและช่วยลดรอยแดงและการอักเสบ อีกทั้งยังช่วยลดอาการผิวไหม้และกลากเกลื้อน วิธีใช้: ผสมน้ำมันคาโมมายล์ 2-3 หยดกับน้ำมันพาหะ เช่น น้ำมันโจโจบา แล้วนวดลงบนผิว คุณจะรู้สึกถึงความเย็นสบายที่ทำให้ผิวสงบลง 

น้ำมันมะนาว– ให้กลิ่นหอมสดชื่น มีประสิทธิภาพในการทำให้ร่างกายเย็นลงและช่วยลดอาการอักเสบได้ดี สำหรับน้ำมันมะนาว ให้หยดลงในขวดสเปรย์ผสมน้ำ 2-3 หยด เพียงแค่ฉีดลงบนผิวของคุณ แล้วเพลิดเพลินไปกับผลลัพธ์ที่สดชื่นและเย็นสบายทันที 

เหตุใดคุณจึงต้องใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อการผ่อนคลาย? 

แต่ในแบบที่เป็นเอกลักษณ์ที่ น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ เข้าสู่ร่างกายของคุณผ่านทางจมูกหรือผิวหนัง นอกจากนี้ การสูดดมน้ำมันเหล่านี้ โมเลกุลขนาดเล็กของน้ำมันจะซึมผ่านกระแสเลือดของคุณได้อย่างง่ายดาย และทำให้คุณรู้สึกเย็นขึ้น น้ำมันเปเปอร์มินต์ให้ความรู้สึกเย็นบนผิวหนังของคุณ โดยจะกระตุ้นตัวรับความเย็นเมื่อคุณทาลงไป ซึ่งจะส่งสัญญาณไปยังสมองว่าคุณรู้สึกเย็น นี่คือสาเหตุที่น้ำมันหอมระเหยจึงสามารถช่วยคลายความร้อนให้คุณในวันที่อากาศอบอุ่นได้เป็นอย่างดี 

ฤดูร้อน -- เมื่ออากาศร้อนอบอ้าว เต็มไปด้วยความชื้นและความร้อน 

บางครั้งวันที่ร้อนอบอ้าวในฤดูร้อนอาจรู้สึกเหมือนฝันร้ายที่ไม่อาจทนได้ อย่างไรก็ตาม มีน้ำมันหอมระเหยบางชนิดที่สามารถเปลี่ยนความรู้สึกนั้นได้ น้ำมันหอมระเหยบางชนิดเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกเย็นสบายหลังจากผ่านพ้นความร้อนมาได้: 

น้ำมันเปเปอร์มินต์ — น้ำมันชนิดนี้เป็นน้ำมันที่ดีเยี่ยมเพราะช่วยให้ผิวเย็นลงและยังช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายอีกด้วย เหมาะสำหรับช่วงบ่ายของฤดูร้อนที่อากาศร้อนอบอ้าว 

น้ำมันลาเวนเดอร์: น้ำมันชนิดนี้มีชื่อเสียงในเรื่องคุณสมบัติในการทำให้สงบ ช่วยให้คุณรู้สึกเย็นสบายในช่วงฤดูร้อนและช่วยผ่อนคลายจิตใจ 

น้ำมันยูคาลิปตัส — น้ำมันชั้นเลิศที่ช่วยบรรเทาอาการไหม้จากแสงแดดและการระคายเคืองผิวหนัง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับวันอากาศร้อนกลางแจ้ง! 

น้ำมันคาโมมายล์ – สารสกัดจากพืชชนิดนี้ช่วยปลอบประโลมผิวพร้อมทำให้ผิวเย็นลง ลดรอยแดงและการอักเสบ เหมาะกับผิวบอบบางแพ้ง่าย 

ประเภทของน้ำมันหอมระเหยเพื่อการบรรเทาอาการอย่างรวดเร็ว

น้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้อย่างรวดเร็วเมื่อคุณต้องการมากที่สุด หากคุณรู้สึกร้อนเกินไปหรือไม่สบายตัว ให้ใช้น้ำมันหอมระเหยเย็นเหล่านี้เพื่อบรรเทาอาการได้ทันที: 

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผื่นร้อน ผิวไหม้จากแสงแดด และอาการคัน น้ำมันเปเปอร์มิ้นต์: เมื่อคุณร้อนเกินไป ก็จะช่วยบรรเทาได้อย่างรวดเร็ว 

น้ำมันยูคาลิปตัส: น้ำมันชนิดนี้ช่วยลดอาการบวมและการระคายเคืองผิวหนังได้ จึงได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีแก้ไขปัญหาผิวได้อย่างรวดเร็ว 

น้ำมันลาเวนเดอร์ — วิธีใช้น้ำมันลาเวนเดอร์เพื่อบรรเทาอาการไหม้แดด ผื่นแพ้ และแมลงกัดต่อย ช่วยปลอบประโลมผิวและตัวคุณเอง และยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย 

น้ำมันคาโมมายล์ลดอาการบวม — น้ำมันชนิดนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการลดรอยแดงและการอักเสบของผิว ช่วยบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็วเมื่อจำเป็น 

ทั้งหมดในทุก น้ำมันหอมระเหยน้ำมันเปปเปอร์มินท์ เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการคลายร้อนและเพิ่มความสดชื่นให้กับตัวเองในช่วงฤดูร้อน น้ำมันต่างๆ เช่น เปปเปอร์มินต์ ยูคาลิปตัส ลาเวนเดอร์ คาโมมายล์ และมะนาว จะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและสบายตัว เพียงแค่เจือจางน้ำมันหอมระเหยด้วยน้ำมันพาหะก่อนทาลงบนผิว และอย่าลืมว่าคุณไม่มีอาการแพ้อะไรก่อนใช้ ทำให้อากาศเย็นลง สนุกขึ้น และดีต่อฤดูร้อนของคุณ!