คุณสมบัติการรักษาของน้ำมันหอมระเหยมิ้นต์

คุณเคยมีอาการปวดศีรษะที่ไม่หายสักทีหรือไม่? สำหรับบางคน อาการปวดศีรษะอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว เช่น การเล่นกับเพื่อน การอ่านหนังสือ หรือการดูรายการโปรด อย่างไรก็ตาม คุณทราบหรือไม่ว่าน้ำมันหอมระเหยมิ้นต์สามารถบรรเทาอาการปวดหัวได้ด้วยวิธีธรรมชาติ? เป็นเรื่องจริง

น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์เป็นข้อยกเว้นเนื่องจากทำมาจากใบมิ้นต์ มีสารธรรมชาติที่เรียกว่าเมนทอลอยู่ในน้ำมันชนิดนี้ซึ่งให้ความเย็นแก่ผิวของคุณ น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์เมื่อนำไปทาที่ขมับหรือหน้าผากจะออกฤทธิ์โดยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณศีรษะ ซึ่งน่าจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้

วิธีง่ายๆ ในการใช้น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวคือการผสมน้ำมันมิ้นต์สองสามหยด น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ ผสมน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันอ่อนๆ ไม่ระคายเคืองผิว ช่วยให้คุณทามอยส์เจอร์ไรเซอร์มิ้นต์ลงบนผิวได้ เมื่อผสมน้ำมันเข้ากันแล้ว ให้นวดเบาๆ ที่ขมับและหน้าผาก คุณอาจหยดน้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ลงในอ่างอาบน้ำในห้องน้ำสักสองสามหยดเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลาย หรือใช้เครื่องกระจายอากาศในห้องเพื่อให้บรรยากาศผ่อนคลายด้วยกลิ่นหอมของมิ้นต์ สูดกลิ่นมิ้นต์เข้าไป จะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวของคุณได้ด้วย

บรรเทาปัญหาการย่อยอาหารด้วยมิ้นต์

บางครั้งเราก็รู้สึกไม่สบายท้อง เมื่อเรารู้สึกไม่สบาย เราอาจรู้สึกอึดอัดหรือระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ อาการปวดท้องไม่ใช่เรื่องสนุก แต่โชคดีที่น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์มีผลในการบรรเทาอาการเหล่านี้และให้การสนับสนุนทางจิตใจแก่ท้องของคุณในขณะที่กำลังฟื้นตัว

น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบในระบบย่อยอาหารของคุณได้ ซึ่งโดยปกติแล้วเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายท้อง น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์มีเมนทอลซึ่งจะช่วยคลายกล้ามเนื้อในท้องของคุณและช่วยให้อาหารเคลื่อนตัวได้ง่ายขึ้น ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากอาการท้องอืดและแก๊สได้

ผสมน้ำมันหอมระเหยมิ้นต์สองสามหยดกับน้ำมันพาหะแล้วถูเบาๆ บนท้องของคุณพร้อมกับนวดเบาๆ การหยดน้ำมันมิ้นต์หนึ่งหยดลงในน้ำหรือชาหนึ่งแก้วแล้วดื่มช้าๆ จะช่วยให้ระบบย่อยอาหารผ่อนคลายลงได้ ซึ่งบางครั้งการทำเช่นนี้อาจช่วยบรรเทาอาการได้มาก และช่วยให้ท้องของคุณดีขึ้นอย่างมาก

ข้อดีของน้ำมันหอมระเหยมิ้นต์

เมื่อเราทำร้ายผู้อื่นหรือเจ็บป่วย ร่างกายของเราจะตอบสนองต่อบางอย่างโดยทำให้เกิดอาการบวม อาการบวมเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติ แต่บางครั้งก็คงอยู่เป็นเวลานานและอาจเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบหรือโรคผิวหนัง นี่เป็นสาเหตุที่เราต้องดูแลร่างกายของเราให้มากเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัว

น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์มีคุณสมบัติในการละลายอาการบวมและบวมตามร่างกายได้เป็นอย่างดี เมื่อทาลงบนผิวหนัง จะช่วยต่อต้านการอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยจะช่วยลดอาการบวมและรอยแดง และช่วยให้ผิวรู้สึกดีขึ้น การสูดดมยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาปัญหาทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืด โดยทำให้ทางเดินหายใจผ่อนคลาย

สำหรับผลประโยชน์ต่อต้านการอักเสบนั้นคุณสามารถใช้ น้ำมันมิ้นต์สำหรับนวด โดยหยดลงในน้ำมันพาหะสักสองสามหยดแล้วนวดเบาๆ ในบริเวณที่รู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้ คุณยังสามารถสูดดมกลิ่นมิ้นต์ได้โดยการกระจายกลิ่นสักสองสามหยดหรือสูดดมไอน้ำ วิธีนี้จะช่วยให้หายใจเข้าไปในปอดได้ง่ายขึ้นและช่วยให้ทางเดินหายใจเปิดกว้างขึ้น

มิ้นต์ - เติมความสดชื่นให้ใบหน้าของคุณด้วยมิ้นต์

น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ช่วยรักษาปัญหาสุขภาพได้ แต่ก็สามารถช่วยให้ผิวของคุณดีขึ้นได้เช่นกัน คุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์ยังช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียชนิดไม่ดีที่ทำให้เกิดสิว จึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีสิวขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการคันและระคายเคืองของผิว ช่วยให้ผิวของคุณรู้สึกสบายขึ้นอีกด้วย

นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ยังช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิวได้อีกด้วย น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์มีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องผิวของคุณจากสารอันตราย เช่น มลภาวะและความเสียหายจากแสงแดด สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้จะช่วยให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์และสดใส ลดริ้วรอย: น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ยังช่วยปรับปรุงพื้นผิวผิวของคุณโดยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและส่งสารอาหารไปยังผิว

วิธีใช้เอสเซนเชียลออยล์มิ้นต์กับผิวของคุณ: ผสมน้ำมันมิ้นต์สองสามหยดกับน้ำมันพาหะ เช่น น้ำมันโจโจบาหรือน้ำมันเมล็ดองุ่น แล้วถูให้ทั่ว หรือเติมสองสามหยดลงในโลชั่นทาตัวหรือผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่คุณชื่นชอบ ช่วยให้ผิวของคุณดูดีขึ้นและเปล่งประกาย

รีเฟรชตัวเองด้วยมิ้นต์ โพสต์ สัมผัสกับประสบการณ์การเพิ่มพลังให้กับอารมณ์ของคุณด้วยการใช้มิ้นต์ ปรากฏตัวครั้งแรกที่ Good Health Plan

ส่วนประกอบอีกประการหนึ่งที่จะกลายเป็นอาวุธลับของคุณคือน้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ ซึ่งจะทำให้คุณมีความสุขและมีพลังมากขึ้น น้ำมันชนิดนี้มีกลิ่นที่กระตุ้นและทำให้รู้สึกดีขึ้น ซึ่งอาจช่วยส่งเสริมความชัดเจนทางจิตใจและสมาธิ น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ทำหน้าที่เป็นสารผ่อนคลายโดยลดความรู้สึกเครียดและวิตกกังวลจากสมองของคุณ

หากคุณต้องการเพิ่มอารมณ์และระดับพลังงาน ลองใช้น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ เพียงแค่หยดลงในเครื่องกระจายกลิ่นเพียงไม่กี่หยด กลิ่นมิ้นต์จะฟุ้งกระจายไปในอากาศ คุณสามารถสูดดมกลิ่นมิ้นต์จากแก้วได้โดยตรงเพื่อเพิ่มพลังในทันที อีกวิธีหนึ่งคือ หยดน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำมันพาหะแล้วนวดที่ข้อมือหรือขมับ วิธีนี้จะช่วยให้คุณสูดดมกลิ่นแห่งความหวังได้ทุกครั้งที่รู้สึกเหนื่อยล้าหรือต้องการสร้างความมั่นใจ

โดยรวมแล้วน้ำมันหอมระเหยมิ้นต์เป็นยาธรรมชาติที่บ้านที่อาจช่วยรักษาอาการป่วยต่างๆ ได้ ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว บรรเทาอาการท้องอืด ลดอาการบวม ทำให้ผิวใสขึ้น และทำให้คุณมีความสุขและมีพลังมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ควรใช้วิธีอ่อนโยนและอย่าใช้น้ำมันมากเกินไปในครั้งเดียว ควรทดสอบโดยทาบริเวณที่มีอาการเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้ และหากตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือมีภาวะทางการแพทย์ใดๆ โปรดปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ สัมผัสประสบการณ์การสนับสนุนจาก น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ และรักษาตัวเองได้โดยธรรมชาติ