De helande egenskaperna hos eterisk myntaolja

Har du någonsin haft huvudvärk som aldrig verkar försvinna? För andra kan skada göra det svårt att njuta av en glädjekula, som att leka med vänner, läsa en bok eller titta på ditt favoritprogram. Men var du medveten om att denna eteriska myntaolja kommer att fixa huvudvärk på naturlig väg? Det är sant.

Eterisk myntaolja är ett undantag eftersom den är gjord av myntaväxtblad. Det finns ett naturligt ämne som heter mentol i denna olja som kyler på din hud. Eterisk myntaolja när den placeras på tinningarna eller pannan verkar genom att slappna av musklerna i huvudet, vilket bör hjälpa till att bli av med smärtan.

En enkel metod att använda eterisk myntaolja för huvudvärk är att kombinera några droppar eterisk myntaolja med lite bärarolja som kokos eller mandel. Bäraroljan är en mild icke-irriterande olja som hjälper dig att sprida mintolja på huden. När oljorna har blandats, massera dem lätt på tinningarna och pannan. Du kan {lägg till några droppar eterisk myntaolja i ditt badrumsbadkar för ett avkopplande bad} eller använda ett luftspridare för att lugna atmosfären med sin stressfria doft. Andas in doften av pepparmynta, och det kommer också att minska din huvudvärk.

Lugnande matsmältningsproblem med mynta

Då och då blir våra magar upprörda. När vi mår dåligt kan vi känna oss uppblåsta eller upptäcka att matsmältningen utmanas. Det gör ont i magen inte kul. Lyckligtvis har eterisk mintolja en tröstande effekt på dessa förnimmelser och ger moraliskt stöd till din mage medan den återhämtar sig.

Eterisk myntaolja är också antiinflammatorisk vilket kan hjälpa till att minska inflammationen i matsmältningskanalen och det är vanligtvis det som gör magen obekväm. Eterisk myntaolja innehåller mentol, som slappnar av musklerna i magen och hjälper din mat att lätt gå igenom. Detta kan hjälpa till att lindra sådana obehag som orsakas av uppblåsthet och gas.

Blanda några droppar eterisk myntaolja med en bärarolja och gnugga försiktigt detta på magen med en lätt massage. Att tillsätta en droppe eterisk myntaolja till ett glas vatten eller te och dricka det långsamt kan också hjälpa matsmältningssystemet att lugna. Detta är ibland väldigt lugnande och gör att din mage kan förbättras enormt.

Fördelarna med eterisk myntaolja

När vi skadar vårt folk eller blir sjuka kommer våra kroppar att svara på något som svullnad händer. Denna svullnad är en typ av naturlig reaktion, men den varar ibland under lång tid och kan associeras med sjukdomar som artrit eller duschar. Det är därför vi behöver göra så mycket för våra kroppar så att den kan återhämta sig.

Jo, eterisk myntaolja är full av underbara svällningar som kan smälta bort svullnad eller svullnad i våra kroppar. När det appliceras på huden är det ett effektivt antiinflammatoriskt medel – genom att minska svullnad och rodnad hjälper din hud att må bättre. Inandning är också ett effektivt sätt att lindra andningsproblem som astma, genom att slappna av i luftvägarna.

För dessa antiinflammatoriska fördelar kan du använda mintolja för massage genom att tillsätta några droppar i en bärarolja och försiktigt massera in den i det område där det finns obehag. Du kan också andas in den mintiga aromen genom att sprida några droppar eller med ånga inandning. Detta gör det lättare att andas in i lungorna och hjälper till att hålla dina luftvägar öppna.

MINT - Infundera ditt ansikte med mynta

Eterisk myntaolja fungerar mot hälsoproblem, men kan också vara en hjälpare för din hud. Dess antimikrobiella egenskaper hjälper också till att bekämpa dåliga bakterier som är kända för att producera akne. Det gör detta till ett bra alternativ för dem som har hudutslag. Det lugnar också kliande och irriterad hud, vilket gör att din hud känns bekväm.

Dessutom kan eterisk myntaolja hjälpa till att förbättra hudens utseende. Den har antioxidanter som hjälper till att skydda din hud mot skadliga ämnen som föroreningar och solskador. Dessa antioxidanter håller din hud ungdomlig och fräsch. Minska rynkor: Eterisk myntaolja hjälper också till att förbättra din hudstruktur genom att öka blodflödet och tillförseln av näringsämnen till huden.

Så här använder du eterisk myntaolja på din hud: Kombinera några droppar av oljan med en bärarolja, som jojoba- eller vindruvsolja, och gnid på den. Eller tillsätt ett par droppar till din favorit bodylotion eller ansiktstvätt. Det kommer att ge din hud lite extra och hålla den glödande.

Fräscha upp dig med mynta Inlägget Upplev en energigivande boost i ditt humör genom att använda mynta dök först upp på Good Health Plan.

En annan komponent som kommer att bli ditt hemliga vapen är eterisk myntaolja, som kan göra dig lite gladare och mer energisk. Denna olja har en stimulerande och upplyftande doft som också kan bidra till att främja mental klarhet och fokus. Eterisk myntaolja fungerar som ett avslappnande medel genom att minska känslorna av stress och ångest från din hjärna.

Om du behöver ge ditt humör och energinivå en boost, prova att använda eterisk mintolja, lägg bara till flera droppar i en diffusor och den mintiga doften kommer att fylla luften. Andningen är också direkt tillgänglig från glaset för en omedelbar boost. Alternativt kan du späda några droppar i en bärarolja och massera in på dina handleder eller tinningar. På så sätt kan du andas in den optimistiska doften när du känner dig lite trött eller behöver få lite självförtroende.

Sammantaget är eterisk myntaolja en naturlig huskur som kan hjälpa till med olika hälsotillstånd. Det kan hjälpa dig att bli av med huvudvärk, lugna magen, till och med hjälpa till att lindra eventuella svullnader, göra din hud klar och hålla dig gladare och mer energisk. Med det sagt är det värt att hålla det skonsamt och inte överdriva oljorna på en gång. Utför alltid ett lapptest för att säkerställa att du inte är allergisk och om du är gravid, ammar eller har något medicinskt tillstånd, kontakta din läkare före användning. Upplev stöd av eterisk myntaolja och läka naturligt.