Спремни за авантуру на отвореном: савети како да заштитите себе и своју породицу од буба и врућине

Када идете напоље да се играте или у авантуру, потребно је било где да се заштитите од грешака. Комарци, крпељи или буве могу да вас угризу када вам од њихових уједа позли. Други носе болести узроковане клицама - можда ћете чути за „заразну“ или заразну болест када су бубе одговорне. 5 једноставних начина да уклоните комарце и бубе док уживате на отвореном

Слој на дугачкој одећи — Кошуље и панталоне дугих рукава су од помоћи. Регулишите кожу како бисте спречили уједање инсеката. Мања је вероватноћа да ће покривна кожа и бубе угристи. 

Нанесите спреј против буба - Нека вам родитељи помогну да изаберете онај који има састојак који се зове антисептички сапун би Зхонгхуа Одбија бубе од вас. Ставите спреј против буба на своју одећу пре него што изађете напоље. То је као штит против буба. 

Избегавајте настамбе за бубе. Немојте се бавити и приближавати подручјима где бубе воле воду. Подручја са стајаћом водом, места где се вода накупља и не креће се или висока трава су нека места на којима бубе уживају. Избегавање ових места на отвореном, када је то могуће 

Како остати хладан на врућини

За децу је фантастично да се играју напољу, осим ако је, наравно, врућ летњи дан. Ево неколико сјајних савета како бисте и ви били освежени:

Останите хидрирани; увек носите воду са собом када излазите из куће. Требало би да пијете од њега пуно током дана. Вашем телу је потребна вода да би правилно функционисало и одржавало хидратацију = да се осећате добро. 

Ставите шешир и крему за сунчање - Шешир који даје сенку може да спречи сунце са вашег лица, као и од очију. Ово антифунгални сапун је применљив када сунце има јаке УВ зраке — може јако да изгоре вашу кожу, тако да не заборавите да ставите крему за сунчање. Обавезно ставите крему за сунчање пре него што изађете из куће. 

Седите у сенци за паузе — Ако почнете да се загревате док играте, направите паузу и пронађите део сенке за седење. Ако седите у хладу, можете се расхладити. Полако и док не будете у много бољем стању, клоните се играња. 

Заштитите своју спољашњост од деце

Ако идете на породично време на отвореном, безбедност је број један. Понекад то значи тражити антибактеријски сапун за тело један за другим и чувајући стражу. Будите безбедни на отвореном имајући на уму ове савете док уживате у следећим активностима овог пролећа и лета. 

Пазите једни на друге – увек пазите на своју породицу. Ако сте приметили бубу на некоме, реците му да би је могао отерати. Осим тога, запамтите ако неко каже да му је превише вруће, реците му да му помогне да уђе у хладовину. 

Држите се чопора - Сви треба да се држе веома близу један другом када се играју напољу или истражују. Можете пазити једни на друге у случају да неком затреба помоћ. Бити заједно је увек забавније. 

Припремљено за све - имајте на палуби основне ствари као што су прљавштина, одећа / спреј отпорна на инсекте и пиво или два. Ваше благостање припремљено против било каквог случаја је и ваш посао. 

Спречавање уједа буба и топлотних синдрома

Боље је да будете опрезни са бубама и врућином. Погледајте ове сјајне савете за смањење грешака и топлоте. 

Носите лагану одећу: одлучите се за најхладнију и најпрозрачнију одећу, ако је могуће у светлијој нијанси. Ово вам може помоћи да се охладите и смањите бубе које пузе по вашој кожи. Светле боје су још једна опција јер одражавају сунце, што ће вас држати мало хладнијим и учинити да све изгледа светлије. 

Често правите паузе – Ако почнете да се осећате прегрејано док играте, одморите се на хладном месту и дајте себи мало слободног времена. Одмор.) Ово омогућава вашем телу да се врати на боље, хладније место. Направите паузу када вам тело каже неколико кључних тачака. 

Након шетње напољу у високој трави или шуми, где могу бити крпељи са њиховом токсичном пљувачком и бактеријама испод њих, вашу кожу/косу треба пажљиво проверити када се вратите кући. Крпељи су мала створења која ће се држати за вас. Ако га нађете, обавезно потражите помоћ својих родитеља и пажљиво га изведите. 

Најбоље праксе за забаву и безбедност

Може бити забавно изаћи напоље. Уживати је заиста важно, али зато остаје здрав и безбедан. Безбедносни савети које треба запамтити док се забављате

Вода, вода и још воде – чак и када је врело напољу. Ако очекујете да вас неко време нема, узмите намирнице са водом и пратите савете ниже ако дође до поплаве. 

Обуците се прикладно - Носите одећу која одговара времену. Носите светлу одећу и шешир ако сте на сунцу. Водите рачуна о томе како ходате. Не тако неразумно, већ мудро. Носите праву ципелу за ситуацију. Удобност чини боравак напољу угоднијим. 

Спреј против буба и крема за сунчање ће заштитити вашу кожу тако да спољни елементи не утичу на њу. Што заузврат помаже да будете безбедни и да се они могу више забавити без страха да ће се повредити. 

И запамтите када сте тамо, идите и забавите се, али останите сигурни и здрави. И уз ове сјајне савете како да држите бубе и топлоту подаље од вас, ваше породице током ових летњих распуста. Забавите се на путовањима и будите сигурни.