As Propriedades Curativas do Óleo Essencial de Hortelã

Já teve uma dor de cabeça que nunca parece ir embora? Para outros, a dor pode dificultar aproveitar um momento de prazer, como brincar com amigos, ou ler um livro, ou assistir ao seu programa favorito. No entanto, você sabia que este óleo essencial de hortelã pode curar dores de cabeça de forma natural? É verdade.

O óleo essencial de hortelã é uma exceção, pois é feito das folhas da planta de hortelã. Há uma substância natural chamada mentol encontrada neste óleo que esfria sua pele. Quando o óleo essencial de hortelã é aplicado nas têmporas ou na testa, ele age relaxando os músculos da sua cabeça, o que deve ajudar a aliviar a dor.

Um método simples de usar o óleo essencial de hortelã para dores de cabeça é combinando algumas gotas de óleo essencial de hortelã com algum óleo veicular, como coco ou amêndoa. O óleo veicular é um óleo suave e não irritante que ajuda a espalhar o óleo de hortelã na sua pele. Depois de misturar os óleos, massageie suavemente nas suas têmporas e testa. Você pode {adicionar algumas gotas de óleo essencial de hortelã ao seu banheiro para um banho relaxante} ou usar um difusor de ar para acalmar o ambiente com seu aroma livre de estresse. Inale o cheiro de hortelã e isso também aliviará sua dor de cabeça.

Aliviando Problemas Digestivos com Hortelã

De vez em quando, nossas barrigas ficam aborrecidas. Quando nos sentimos doentes, podemos sentir inchaço ou perceber que a digestão está desafiada. Dor no estômago não é divertido. Felizmente, o óleo essencial de hortelã tem um efeito reconfortante nessas sensações e fornece apoio moral ao seu estômago enquanto ele se recupera.

O óleo essencial de hortelã é também anti-inflamatório, o que pode ajudar a reduzir a inflamação no seu trato digestivo, e isso geralmente é o que deixa sua barriga desconfortável. O óleo essencial de hortelã contém mentol, que relaxa os músculos da sua barriga e ajuda sua comida a passar com mais facilidade. Isso pode aliviar os desconfortos causados pelo inchaço e gases.

Misture algumas gotas de óleo essencial de hortelã com um óleo veicular e massageie suavemente sua barriga com essa mistura. Adicionar uma gota de óleo essencial de hortelã em um copo de água ou chá e bebê-lo devagar também pode ajudar a acalmar o sistema digestivo. Isso muitas vezes é muito reconfortante e permite que seu estômago melhore imensamente.

As Vantagens do Óleo Essencial de Hortelã

Quando nos machucamos ou ficamos doentes, nossos corpos respondem com algo que causa inchaço. Esse inchaço é um tipo de reação natural, mas às vezes dura muito tempo e pode estar associado a doenças como artrite ou problemas respiratórios. É por isso que precisamos fazer tanto por nossos corpos para que eles possam se recuperar.

Bem, o óleo essencial de hortelã está cheio de propriedades maravilhosas que podem reduzir o inchaço ou a sensação de inchado em nossos corpos. Quando aplicado na pele, ele é um anti-inflamatório eficaz - reduzindo o inchaço e a vermelhidão, ajudando sua pele a se sentir melhor. A inalação também é uma maneira eficaz de aliviar problemas respiratórios como asma, relaxando as vias aéreas.

Para aproveitar esses benefícios anti-inflamatórios, você pode usar óleo de hortelã para massagem adicionando algumas gotas em um óleo transportador e massageando suavemente na área onde há desconforto. Você também pode inalar o aroma refrescante difundindo algumas gotas ou usando inalação a vapor. Isso permite respirar mais facilmente e ajuda a manter suas vias aéreas abertas.

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O óleo essencial de hortelã é eficaz para problemas de saúde, mas também pode ser um auxiliar para sua pele. Suas propriedades antimicrobianas ajudam a combater bactérias ruins conhecidas por causar acne. Isso a torna uma ótima opção para quem tem surtos de acne. Além disso, ela alivia a pele coçando e irritada, permitindo que sua pele se sinta confortável.

Além disso, o óleo essencial de hortelã pode ajudar a melhorar a aparência da pele. Ele contém antioxidantes que ajudam a proteger sua pele contra substâncias nocivas como poluição e danos causados pelo sol. Esses antioxidantes mantêm sua pele jovem e fresca. Reduza rugas: O óleo essencial de hortelã também ajuda a melhorar a textura da sua pele aumentando o fluxo sanguíneo e a entrega de nutrientes à pele.

Como usar óleo essencial de hortelã na sua pele: Combine algumas gotas do óleo com um óleo transportador, como o de jojoba ou óleo de semente de uva, e aplique-o. Ou adicione algumas gotas ao seu hidratante corporal ou demaquilante facial favorito. Isso dará um pouco mais de brilho à sua pele e a manterá radiante.

Renove-se com Hortelã O post Experimente um Aumento de Energia no Seu Humor Usando Hortelã apareceu primeiro no Good Health Plan.

Outro componente que se tornará sua arma secreta é o óleo essencial de hortelã, que pode deixá-lo um pouco mais feliz e energizado. Este óleo possui um aroma estimulante e revigorante que também pode ajudar a promover clareza mental e foco. O óleo essencial de hortelã age como um agente relaxante, reduzindo os sentimentos de estresse e ansiedade do seu cérebro.

Se você precisa dar um impulso ao seu humor e nível de energia, tente usar o óleo essencial de hortelã. Simplesmente adicione várias gotas a um difusor e o aroma mentolado preencherá o ar. A respiração também está diretamente disponível do vidro para um impulso instantâneo. Alternativamente, diluindo algumas gotas em um óleo transportador e massageando nos pulsos ou temporas. Assim, você pode inalar o fragrância otimista sempre que estiver se sentindo um pouco cansado ou precisar reunir alguma confiança.

No geral, o óleo essencial de hortelã é um remédio natural caseiro que pode ajudar com várias condições de saúde. Ele pode ajudá-lo a se livrar das dores de cabeça, acalmar seu estômago, até ajudar a aliviar qualquer inchaço, deixar sua pele limpa e mantê-lo mais feliz e energizado. Dito isso, vale a pena mantê-lo suave e não exagerar nos óleos de uma vez. Sempre faça um teste de patch para garantir que não seja alérgico e, se estiver grávida, amamentando ou tiver alguma condição médica, consulte seu médico antes de usar. Experimente o suporte de óleo essencial de hortelã e cure-se naturalmente.