Melhores Óleos Essenciais Refrescantes para Aromaterapia e Uso Diário

Zhonghua tem o prazer de compartilhar alguns dos inesquecíveis óleos essenciais do cotidiano. A mágica por trás dos óleos essenciais é que eles vêm de plantas e podem melhorar sua saúde e deixá-lo feliz. Eles têm um cheiro incrível e podem alterar seu humor. Agora, vamos explorar 5 dos óleos essenciais mais comuns que são excelentes para te fazer sentir bem e os motivos pelos quais eles funcionam.

Melhores Óleos Essenciais Refrescantes

1. Óleo de hortelã-pimenta

E o óleo de hortelã-pimenta é o principal óleo essencial que você pode ter! O cheiro proporciona uma sensação refrescante e pode aliviar dores de cabeça. Ele pode ajudá-lo se você tiver uma dor de cabeça. Além disso, óleo puro de hortelã-pimenta também melhora seu processo de pensamento, proporcionando-lhe clareza e foco. Você pode difundi-lo no seu difusor e aromatizar o cheiro dentro do seu quarto. Tudo o que é preciso são algumas gotas no seu difusor de óleo essencial, ligue-o e pronto! Para usá-lo na pele, combine uma ou duas gotas com outro óleo (chamado óleo portador) e aplique suavemente a combinação em suas têmporas. Isso, por sua vez, pode ajudar você a se sentir ainda melhor.

2. Lemon Oil

O outro óleo é o óleo de limão, que é muito refrescante. Ele ajuda a colocá-lo de volta em um lugar feliz e alegre, o que é ótimo quando você precisa elevar o humor! O cheiro de limão é tão vibrante que praticamente brilha como a luz do sol e também vai ajudar você a limpar a mente. Preencha o ambiente com um revigorante óleo de limão adicionando-o ao difusor. Se você quiser testá-lo na pele, simplesmente misture algumas gotas de óleo de limão com um óleo portador. Assim, você pode aproveitar seus benefícios refrescantes e também cheirar bem.

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3. Óleo de eucalipto

O eucalipto é um ótimo óleo e faz maravilhas para sua respiração. Óleo de Eucalipto: Quando se sentir entupido ou sofrendo de tosse, o óleo de eucalipto pode desobstruir suas vias aéreas e proporcionar algum alívio. Este óleo também é ótimo para usar em um difusor! Como usar: Misture algumas gotas para fazer o cheiro fresco. O óleo de eucalipto também pode ser muito divertido quando adicionamos algumas gotas em um banho quente. Ele pode colocá-lo em um estado mais profundo de relaxamento e aumentar os sentimentos de rejuvenescimento.

4. Óleo de Lavanda

O óleo de lavanda é um óleo único que promove calma e relaxamento. Ele tem um aroma delicado e belo que acalma sua mente, proporcionando alívio ao estresse e fazendo você se sentir relaxado. O óleo de lavanda pode ajudá-lo a dormir bem à noite, se você está achando difícil dormir. Para difundir o aroma por toda a sua sala. Se precisar aplicá-lo na pele, basta diluir algumas gotas em um óleo transportador e esfregue a mistura em seus pulsos ou no pescoço. Você se sentirá calmo e pronto para uma boa noite de sono.

5. Óleo de alecrim

Outro óleo essencial útil que pode ajudá-lo com sua concentração e memória é o óleo de alecrim. Um cheiro que pode despertar você e seu cérebro. No entanto, se você tiver lição de casa ou quiser se concentrar melhor, use-o em um difusor com óleo de alecrim. Faça um óleo de aromaterapia ponderado aplicado com óleo transportador na pele enquanto você estuda.

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6. Óleo de Bergamota

Óleo de Bergamota O óleo de bergamota é um ótimo óleo para reduzir o estresse e a ansiedade. Ele tem um cheiro cítrico vibrante que pode realmente melhorar seu humor! Outro benefício do óleo de bergamota é que, se você está se sentindo triste ou para baixo ou com ansiedade, este óleo irá relaxar e aumentar a energia do seu corpo. Você pode difundi-lo no seu ambiente ou combiná-lo com um óleo vegetal e aplicá-lo na sua pele. Então, você pode ter um dia inteiro com seu aroma revitalizante.

7. Óleo de Toranja

Outro óleo revitalizante que pode ajudar a aumentar os níveis de energia que você sente é o óleo de toranja também óleo essencial de hortelã . Se você está cansado ou sonolento, o aroma refrescante da toranja vai te levantar e dar um aumento instantâneo no humor! Use em um difusor para espalhar o perfume animador por todo o seu espaço; Ou talvez misture com um óleo portador e massageie na pele, criando um efeito estimulante que faz a pele formigar.

8. Óleo de Capim-Limão

Um dos melhores óleos para ter no seu kit, o óleo de capim-limão proporciona uma sensação de foco e alerta. O cheiro fresco é reconfortante, e você pode limpar sua mente de tudo. Enquanto trabalha ou estuda, o óleo de capim-limão pode ser eficaz para ajudá-lo a se concentrar melhor. Você pode difundi-lo ou diluí-lo com um óleo transportador e usá-lo tópico para aproveitar sua pureza.

9. Orange Oil

O óleo de laranja é um óleo animador e muito elevador de humor! O aroma cítrico tem um efeito positivo e te deixa feliz e energizado, assim como o aroma do óleo de hortelã . O óleo de laranja é uma boa opção se você estiver um pouco triste! Ele pode ser adicionado a um difusor para que você possa experimentar seu delicioso aroma. Também pode ser combinado com um óleo transportador para um impulso revitalizante ao aplicar tópicamente.

10. Frankincense Oil

Um óleo especial, o óleo de incenso, promove calma e paz. Ele pode te ancorar e ajudar a relaxar com seu fabuloso fragrância. O óleo de incenso é uma bênção se você estiver estressado ou enfrentando ansiedade. Você também pode difundi-lo no seu quarto ou combiná-lo com um óleo transportador e aplicar na pele. Isso permitirá que você desfrute de seus efeitos calmantes durante todo o dia.

Conclusão

Enfim, existem muitos óleos essenciais refrescantes da Zhonghua que podem fazer você se sentir bem e também proporcionar uma sensação de felicidade e relaxamento! Os melhores óleos incluem hortelã-pimenta, limão, eucalipto, lavanda, alecrim, bergamota, grapefruit, capim-limão, laranja e incenso. Cada um desses óleos oferece benefícios únicos que podem transformar o seu dia. Use esses óleos em um difusor ou misturados com um óleo transportador para aproveitar seus ótimos cheiros e benefícios! Você se sentirá renovado, revitalizado e pronto para enfrentar o dia.