Czy kiedykolwiek miałeś bólex, który wydaje się nie ustępować? Dla innych ból może sprawiać trudność w czerpaniu przyjemności z prostych rzeczy, takich jak gra z przyjaciółmi, czytanie książki lub oglądanie ulubionego serialu. Czy jednak wiedziałeś, że ten olej eteryczny z mięty może naturalnie pozbyć cię bólu głowy? To prawda.
Olej eteryczny z mięty jest wyjątkiem, ponieważ jest wytwarzany z liści rośliny mięty. W tym oleju znajduje się naturalna substancja zwana mentolem, która ochładza skórę. Olej eteryczny z mięty, gdy naniesiony na skronie lub czoło, działa relaksująco na mięśnie głowy, co powinno pomóc w eliminowaniu bólu.
Prostym sposobem użycia oleju eterycznego z mięty do leczenia bólu głowy jest połączenie kilku kropli oleju eterycznego z mięty z jakimś olejkiem nośnym, takim jak kokosowy lub migdałowy. Olejek nośny to łagodny, nieirytujący olej, który pomaga rozsmarować olejek mentolowy na skórze. Gdy olejki będą połączone, delikatnie masuj nimi skronie i czoło. Możesz {dodać kilka kropli eterycznego olejku miętowego do wannówki w łazience dla relaksującego kąpiela} albo użyć dyfuzora powietrza, aby uspokoić atmosferę jego beztroskim zapachem. Wciągnij zapach mięty, a to również zmniejszy twój ból głowy.
Usztetnianie problemów trawiennych z pomocą mięty
Od czasu do czasu nasze brzuszki mogą się zakłócać. Kiedy czujemy się niedobrze, możemy odczuwać nabrzmienie lub stwierdzić, że trawienie jest utrudnione. Ból brzucha nie jest zabawny. Na szczęście, eteryczny olejek miętowy ma kojący wpływ na te wrażenia i dostarcza wsparcia moralnego twojemu brzuchowi podczas odzyskiwania sił.
Mentolowy olej ekstrakcyjny jest również przeciwwzpałkowy, co może pomóc w zmniejszeniu zapalenia w twoim trawienne ścieżce, a to zazwyczaj sprawia, że masz niekomfort w brzuchu. Mentolowy olej ekstrakcyjny zawiera menthol, który rozluźnia mięśnie w twoim brzuchu i pomaga Twojemu jedzeniu przemieszczać się łatwo. To może pomóc w złagodzeniu takich niekomfortów spowodowanych przez nadmiar gazu i oparcia.
Sklucz kilka kropli mentolowego oleju ekstrakcyjnego z nośnikiem oleju i delikatnie masuj to na swoim brzuchu lekkim masażem. Dodanie kropli mentolowego oleju ekstrakcyjnego do szkła wody lub herbaty i picie tego powoli może również pomóc w uspokojeniu układu trawiennego. Czasami to jest bardzo uspokajające i pozwala Twojemu brzuchowi znacznie się poprawić.
Zalety Mentolowego Oleju Ekstrakcyjnego
Kiedy raniemy się lub zachorujemy, nasze ciała reagują tak, że pojawia się opuchlizna. Ta opuchlizna jest rodzajem naturalnej reakcji, ale czasami trwa dłużej i może być związana z chorobami, takimi jak reumatyzm czy zapalenia stawów. Dlatego tak wiele musimy robić dla swoich ciał, aby mogły się wyzdrowieć.
No cóż, olejek eteryczny z mięty jest pełen cudownych właściwości, które mogą zmniejszyć opuchliznę lub napięcie w naszych ciałach. Gdy stosowany na skórę, działa jako efektywny przeciwwzpałkowy – zmniejsza opuchliznę i czerwone plamy, co sprawia, że skóra czuje się lepiej. Wdychanie jest również skuteczną metodą ulgi w problemach oddechowych, takich jak astma, poprzez relaksację dróg oddechowych.
Dla tych przeciwwzpałkowych właściwości możesz używać olejku z mięty do masażu dodając kilka kropli do nośnika olejowego i delikatnie masując go w miejsce, gdzie występuje niekomfort. Możesz również wdychać aromat mięty, dyfuzując kilka kropli lub za pomocą inhalacji pary. Pozwala to na łatwiejsze oddychanie i pomaga utrzymać otwarte drogi oddechowe.
MIENT - Napaw Twoją Twarz Mientem
Etylowa olejka miętowa działa na problemy zdrowotne, ale może również być pomocnicą dla skóry. Jej przeciw bakteryjne właściwości pomagają w walce z szkodliwymi bakteriami znanych z powodowania trądziku. Daje to świetną opcję dla tych, którzy mają erupcje na skórze. Usztalnia również swędzącą i drażniącą skórę, pozwalając jej czuć się wygodnie.
Ponadto, etylowa olejka miętowa może pomóc w poprawie wyglądu skóry. Ma antyoksydanty, które chronią skórę przed szkodliwymi substancjami, takimi jak zanieczyszczenia i uszkodzenia spowodowane przez słońce. Te antyoksydanty utrzymują młodość i свieżość skóry. Redukuje zmarszczki: Etylowa olejka miętowa pomaga również poprawić strukturę skóry, zwiększając przepływ krwi i dostarczanie składników odżywczych do skóry.
Jak używać oleju eterycznego menty na skórze: Połącz kilka kropli oleju z nośnikiem, takim jak olej jojoba lub olej winorośli, i wymasuj go. Lub dodaj parę kropli do Twojego ulubionego kremu do ciała lub mydła do twarzy. Przywróci to Twojej skórze dodatkowy blask.
Odnów siły za pomocą menty. Artykuł "Doświadczenie w podniesieniu nastroju dzięki energii menty" pojawił się po raz pierwszy na stronie Good Health Plan.
Kolejnym składnikiem, który stanie się Twoją tajną bronią, jest olej eteryczny menty, który może sprawić, że będziesz trochę szczęśliwszy i bardziej energetyczny. Ten olej ma pobudzający i podnoszący na duchu zapach, który może również pomóc w poprawie klarowności umysłu i koncentracji. Olej eteryczny menty działa jako środek uspokajający, zmniejszając uczucia stresu i lęku w mózgu.
Jeśli potrzebujesz podnieść sobie nastrój i poziom energii, spróbuj użyć oleju eterycznego z mięty. Po prostu dodaj kilka kropli do dyfuzora, a miętowy zapach wypełni powietrze. Oddech jest również bezpośrednio dostępny z szkła dla szybkiego efektu. Alternatywnie, rozcieńając kilka kropli w nośniku i masując je na nadgarstkach lub skroniach. W ten sposób możesz wdychać optymistyczny zapach za każdym razem, gdy czujesz się zmęczony lub potrzebujesz odzyskać pewność siebie.
W ogólności, olej eteryczny z mięty to naturalne domowe lekarstwo, które może pomóc w różnych warunkach zdrowotnych. Może pomóc pozbyć się bólu głowy, uspokoić żołądek, nawet pomóc w zmniejszeniu opuchlizny, oczyścić skórę i utrzymać cię w lepszym nastroju oraz bardziej energetycznym stanie. Mówiąc to, warto zachować umiarkowanie i nie przesadzać z olejami naraz. Zawsze wykonuj test plamki, aby upewnić się, że nie jesteś alergiczny, a jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub masz jakiekolwiek warunki medyczne, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem. Odczuje wsparcie oleju eterycznego z mięty i uzdrawiaj naturalnie.