Inona avy ireo menaka ilaina mba hampangatsiaka?

Iray amin'ireo fomba tsara indrindra hampangatsiaka ny menaka rehefa mafana sy miraikitra ny andro. Izy ireo dia nalaina avy amin'ny zavamaniry voajanahary fantatra amin'ny anarana hoe Zhonghua essential oils. Ireo menaka ireo dia ampiasaina mandritra ny taona maro mba hiadiana amin'ny olana isan-karazany, ary mety hahatonga anao ho mangatsiaka sy miala sasatra ihany koa. Ity lahatsoratra ity dia torolalana amin'ny menaka manan-danja izay azonao ampiasaina mba hampangatsiaka sy hanampy anao hamelombelona ny hoditrao. 

Oils essentielle manampy amin'ny fampangatsiahana 

Misy menaka sasany fantatra fa mangatsiaka. Manampy anao hahatsapa ho madio sy mangatsiatsiaka izy ireo, na dia amin'ny filentehan'ny masoandro aza. Hodinihintsika ireto manaraka ireto Menaka essentiel mampangatsiatsiaka 3ml: peppermint, kininina, lavender, chamomile, ary voasarimakirana. Misy fomba maro azonao ampiasana an'ireo menaka ireo, ary tena mahafinaritra! Ohatra, azonao atao ny mamoaka azy ireo amin'ny diffuser, ampiasaina amin'ny famafazana mangatsiaka na amin'ny fandroana miala sasatra. Tsy vitan'ny hoe mampitolagaga ireo menaka ireo, fa ny fahaizany mampitony ny hoditrao sy ny fanaintainan'ny vatana mandritra ny andro fahavaratra dia mety hanampy tokoa. 

Menaka tena ilaina ho an'ny fikarakarana hoditra

Ity misy lisitr'ireo menaka tena ilaina izay mahasoa anao rehefa mafana be ny hoditrao: 

Menaka Peppermint: Tena tian'ny olona ity menaka ity, mampangatsiatsiaka ny hoditrao. Ity dia mety amin'ny fahavaratra ary ho famonjena amin'ny hafanana mafana, ny taratra masoandro ary ny mangidihidy. Ny fomba fampiasa azy: Afangaro ny menaka solifara mitete vitsivitsy amin'ny menaka mitondra toy ny menaka voanio. Apetaho eo amin'ny hozatra na faritra misy fihenjanana izany avy eo. Miaraka amin'ny fiantraikany eo no ho eo ihany koa ny effet coolant dia tsapa! 

Ny menaka tsara indrindra dia ny menaka kininina. Ity dia menaka mangatsiaka hafa mampitony ny hoditrao. Ny fitambarana tsy manam-paharoa ao aminy dia manana fahafahana mampihena ny fivontosana sy mampitony ny fivontosan'ny hoditra. Ampio menaka kininina mitete vitsivitsy amin'ny menaka mitondra toy ny menaka amandy hampiasaina. Ampiasaina amin'ny hoditra avy eo izany mba hahazoana ny vokatra mangatsiaka. 

Menaka Lavender: Mampalemy sy mampitony ny menaka lavender. Izy io dia manampy amin'ny fampangatsiahana ny taratra masoandro, ny hafanana be, ary na dia ny bibikely aza. Safidy iray hafa dia ny mamorona tifitra mampitony amin'ny fampiasana menaka sy rano lavender vitsivitsy, napetraka ao anaty tavoahangy famafazana. Isaky ny mila mangatsiatsiaka eo no ho eo aho, dia asiako zavona eo amin'ny hoditro izany ary izany dia mahatsara ahy avy hatrany. 

Menaka chamomile: Ity dia tsara amin'ny fampitoniana ny hoditrao ary manampy amin'ny fampihenana ny mena sy ny fivontosana. Mahasoa amin'ny fampihenana ny masoandro sy ny eczema; Fampiasana azy: Afangaro ny menaka chamomile mitete miaraka amin'ny huile carrier toy ny huile jojoba ary osorana amin'ny hoditra. Ho tsapanao ny vokatra mangatsiaka izay mampitony ny hoditrao. 

Menaka voasarimakirana- Manome fofona mamiratra sy vaovao. Mahomby amin'ny fampangatsiahana ny vatanao izy io ary tsara amin'ny fampihenana ny areti-maso. Ho an'ny menaka voasarimakirana, asio rano kely vitsivitsy ao anaty tavoahangy misy rano. Atsipazo fotsiny amin'ny hoditrao ilay izy ary ankafizo ny vokatra mamelombelona sy mampangatsiatsiaka avy hatrany. 

Nahoana ianao no mila menaka tena ilaina mba hialana voly? 

Saingy amin'ny fomba tokana izay menaka dipoavatra dipoavatra miditra amin'ny vatanao amin'ny oronao na ny hoditrao. Mifoka ihany koa ireo menaka ireo ny molekiola bitikany dia miditra mora amin'ny lalan-drànao ary mahatonga anao mangatsiaka kokoa. Ny menaka peppermint dia mangatsiaka amin'ny hoditrao. Izy io dia manetsika ireo mpikatroka mangatsiaka rehefa mampihatra izany izay mandefa famantarana any amin'ny atidoha milaza fa mahatsiaro ho mangatsiaka ianao. Izany no mahatonga ny huile essentielle miasa tsara mba hampangatsiaka anao mandritra ny andro mafana. 

Fotoana fahavaratra -- Rehefa mafana ny andro, feno hamandoana sy hafanana. 

Amin'ny fotoana iray, ny andro fahavaratra mafana dia mety ho toy ny nofy ratsy tsy azo zakaina, na izany aza, misy menaka manan-danja afaka manova izany! Ny sasany amin'ireto huile essentiel ireto izay mampangatsiatsiaka anao aorian'ny fikapohana ny hafanana: 

Menaka Peppermint - Menaka tsara ity menaka ity satria mampangatsiatsiaka ny hoditrao ary manampy amin'ny fampihenana ny hafanan'ny vatana. Mety tsara rehefa tonga ny tolakandron'ny fahavaratra mafana. 

Menaka Lavender: Ity menaka ity dia malaza amin'ny vokatra mampitony. Mety hahatonga anao ho mangatsiatsiaka amin'ny fahavaratra izany ary afaka manamaivana ny sainao. 

Menaka Eucalyptus - Menaka lehibe manampy amin'ny taratra masoandro sy fahasosorana hoditra, tonga lafatra amin'ny andro mafana any ivelany! 

Menaka Chamomile - Ity zavamaniry ity dia samy mampitony ny hoditra sady mampangatsiatsiaka ny hoditra, mampihena ny mena ary ny mamaivay - mety amin'ny hoditra saro-pady. 

Ny karazana menaka manan-danja mba hanamaivanana haingana

Afaka manampy anao hahatsapa fanamaivanana haingana ny huile essentiel rehefa tena mila izany ianao. Raha toa ianao ka mahatsiaro ho mafana loatra na tsy mahazo aina, dia ampiasao avy hatrany ireto menaka manan-danja ireto: 

Tonga lafatra amin'ny maimaika mafana, taratra masoandro ary mangidihidy, Peppermint Oil: Rehefa mafana loatra ianao dia afaka manome fanamaivanana haingana. 

Menaka Eucalyptus: Ity menaka ity dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny fahasosorana amin'ny hoditra, ka voaporofo fa vahaolana haingana amin'ny tsy fahamendrehana amin'ny hoditra. 

Menaka Lavender - Ahoana ny fampiasana menaka lavender amin'ny Sunburn, ny hafanana ary ny kaikitry ny bibikely. Mampitony ny hoditrao / ny tenanao, manampy amin'ny fahasalamana ihany koa. 

Debloat Chamomile Oil - Ity menaka ity dia mety amin'ny fampihenana ny hoditra mena sy ny areti-maso, manome fanamaivanana haingana rehefa ilaina izany. 

Rehefa nozohina, menaka solifara menaka tena ilaina manaova fomba tsara hanalana ny hafanana sy hamelombelona ny tenanao mandritra ny andro fahavaratra mafana. Ny menaka toy ny peppermint, eucalyptus, lavender, chamomile ary voasarimakirana dia afaka manampy anao hahatsapa ho vaovao sy mahazo aina. Sasao foana ny huile essentielle miaraka amin'ny huile de carrier alohan'ny hanosorana azy amin'ny hoditrao ary ho azo antoka fa tsy misy allergie na tsy fahazakana mialoha. Ataovy mangatsiatsiaka, ataovy mahafinaritra, ary mahafinaritra ny fahavaratra!