Efa niaina fanaintainana teo amin'ny hozatrao na ny tonon-taolanao ve ianao? Mety hahakivy sy hanelingelina anao amin'ny fanaovana ireo zavatra mahafaly anao izany, eny? Fa aza manahy! Raha tianao ny lalana voajanahary dia andramo menaka fanafody sinoa! Ity menaka CBD feno spectrum feno ity dia vahaolana tena tadiavina, manome fampiononana sy fanamaivanana ho an'ny maro.
Ny faritra sasany amin'ny vatana dia mety tsy hoeritreretinao raha tsy manomboka mandratra, toy ny hozatrao na ny tonon-taolanao. Ary rehefa misy zavatra maharary any amin'ireny toerana ireny dia sarotra be ny manao zavatra mahafinaritra be: milalao fanatanjahan-tena miaraka amin'ny ankizy sy namana hafa, ohatra. Soa ihany fa ny menaka fanafody sinoa dia manome fanamaivanana amin'ny fanaintainana toy izany ary manampy anao hahatsapa ho mahazo aina. Ireo rehetra ireo dia zavatra voajanahary ampiasaina amin'ny fanaovana menaka avy amin'ny anana sy voninkazo. Ireo akora dia nosedraina tamin'ny fanafody sinoa mba hanamaivanana ny fanaintainana sy ny fivontosana. ✓ Fomba fantatry ny olona hatramin'ny taranaka fara mandimby izany!
Tsotra ny fanosorana ny menaka dia hosorana amin’ilay faritra marary dia kosehina moramora fa tena tsotra! Ny hafanana avy amin'ny menaka dia mitondra ra any amin'io faritra io izay mety hampihena ny fanaintainana sy ny fivontosana. Midika koa izany fa afaka manomboka mahazo aina kokoa ny faritra. Ny fampiharana azy dia manentana ny fikorianan'ny rà ary manampy ny hozatra ho mafy orina mba hanampy anao hihetsika malalaka kokoa. Noho izany, toy ny fanampiana amin'ny fanaintainanao ihany koa dia hanampy anao hikolokolo sy ho vonona kokoa hamerina ilay lalao!
Ny hevitra momba ny fifandanjana dia finoana hatry ny ela momba ny fitsaboana sinoa. Ny fanaintainana, ny aretina ary ny soritr'aretina hafa dia famantarana fotsiny fa misy zavatra tsy tsara ao anatin'ny vatana. Toy ny rehefa manana kilalao simba ianao - mety misy zavatra tsy ampy na mila amboarina. Raha ny marina, ny menaka fanafody sinoa dia fomba iray hanampy amin'ny famerenana ny fifandanjana ao amin'ny vatanao izay andehantsika amin'ny fanoharana amin'ny fanamboarana io kilalao io.
Ka raha mikohaka ianao dia mety asiana menaka misy eucalystrcmp / peppermint angamba. Ahoana àry no hahazoanao lalan-drivotra mazava kokoa sy mora kokoa ny miaina miaraka amin'ny akora voajanahary? Azonao atao ny manosotra menaka miaraka amin'ny lavender na rosemary ao amin'ny tempolinao sy ny tendanao mba hampitony sy hampitony anao bebe kokoa (ny aretin'andoha dia midika adin-tsaina! Miankina amin'ny marika andranao, misy karazana menaka manokana afaka manampy amin'ny fandevonan-kanina - adin-tsaina. fanamaivanana na fampiakarana ny hery fanefitrao Raha lazaina amin'ny teny hafa dia mitazona ny vatanao izy ireo ary manampy amin'ny ady amin'ny aretina.
Ny fitsaboana Shinoa nentim-paharazana dia fomba tsara hitantanana ny fikarakarana ny tena. Credit: Mety ho tafiditra amin'izany ny fampiasana menaka fanafody, ny fanaovana Tai Chi na Qigong ary ny fisotroana dite avy amin'ny raokandro. Ampidiro ao anatin'ny fanaonao isan'andro ireo ary mahatsapa ho tsara kokoa amin'ny ankapobeny, ary mitazona ny vatanao ho tsara tarehy. Eritrereto ho fanosehana kely ho an'ny vatanao isan'andro izany!
Efa hatry ny ela, ny raokandro sinoa fahiny dia nampiasaina mba hanatsarana ny fikorianan'ny ra sy hampihenana ny fihenjanana ara-batana. Ny sasany amin'ireo fitsaboana ireo dia ny fampiasana anana toy ny ginger, peppermint ary camphor izay manampy amin'ny fivezivezena tsara kokoa ary mampihena ny fivontosana. Nandritra ny taona maro dia voasedra ady izy ireo ary ankatoavin'ny feo maro ao anatin'ny mpihaino anao.
Ny ekipan'ny varotra matihanina dia miandry ny fakan-kevitrao.
EN
AR
HR
CS
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
SR
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
KA
BN
GU
LA
MY
KK
MG
UZ
