Жаңа тыныс алудан тыс: жалбыз майының толық әлеуетін ашыңыз

Жалбыз майы жалбыз өсімдігінен алынады, ол сергітетін иіс береді. Оның көптеген адамдар жақсы көретін балғын және жалбыз иісі бар. Адамдар жиі тыныс алу үшін жалбыз майын пайдаланады. Жалбыз майы тыныс алуды сергітуден гөрі әлдеқайда көп екенін білесіз бе? Сондықтан бұл май сіздің денсаулығыңыз бен әл-ауқатыңыз үшін кереметтер жасай алады!

Жалбыз майына мысалдар:

Қолданулары көп жалбыз эфир майы, және бұл ароматерапияда өте кең таралған. Ароматерапия - жақсырақ сезіну үшін иістерді пайдаланатын термин. Жалбыз майын қолдануға болатындықтан, диффузорды пайдалану - бір жол. Диффузор - бұл майды ауаны ластайтын, осылайша оның тамаша иісін бүкіл бөлмеге тарататын құрылғы. Жалбыз майының хош иісімен дем алсаңыз, аздап күйзеліске түсіп, мазасызданған кезде ол сізді босаңсытып, тыныштандырады.

Жалбыз майын майлыққа бірнеше тамшысын тамызып, тікелей деммен жұту арқылы да қолдануға болады. Бұл қарапайым әдіс, бірақ ол сізді көбірек хабардар және сергек сезінеді. Бұл күні бойы өзіңізді көтерудің тамаша тәсілі!

Сондай-ақ теріңізге жалбыз майын жағуға болады, ол жергілікті қолдану деп аталады. Мұны қауіпсіз орындау үшін жалбыз майының бірнеше тамшысын лосьон немесе кокос майы сияқты тасымалдаушы маймен біріктіруге болады. Осыдан кейін теріңіздің осы алуан түрін уқалауға болады. Бұл бұлшықет ауырсынуын және ауырсынуын жеңілдетеді. Егер сізде терінің тітіркенуі немесе қателік шағуы болса, жалбыз майы да олар үшін тамаша.

Жалбыз майының денсаулыққа пайдасы:

Жалбыз эфир майын қолдану сіздің көңіл-күйіңізді көтеруге көмектесетін көптеген денсаулыққа пайдалы болуы мүмкін. Мысалы, жалбыз майы бас ауырса жеңілдетеді. Мұны қолдану үшін сіз ғибадатханаға, маңдайыңыздағы жұмсақ нүктелерге бірнеше тамшы тамызып, оларды ақырын сүртіңіз. Бұл жайлылықты қамтамасыз етуге және жағымды ортаны қамтамасыз етуге көмектеседі.

Жалбыз ас қорыту үшін де тамаша. Асқазаныңыз ауырса немесе мазасызданса, жалбыз шайы немесе бір стақан судағы майдың бірнеше тамшысы өте тыныштандырады. Бұл асқазанға пайдалы және ас қорытуға көмектеседі.

Бұл сіздің тыныс алуыңызға да пайдалы. Егер сізде суық немесе жөтел болса, ыстық су құйылған ыдысқа жалбыз майының бірнеше тамшысын қосып, буды жұтуға болады. Бу мұрныңызды тазартып, тыныс алуды жеңілдетеді. Бұл ауа-райының астында сезінгенде өте жұбаныш.

Жалбыз майымен жақсы сезініңіз: Міне, осылай:

Және жалбыз майы спрейі Бұл денеге ғана емес, ақыл-ойға да пайдалы! Бұл сізді сергек және шоғырландыруға мүмкіндік береді. Егер сіз шаршасаңыз немесе баяу болсаңыз, майдың бірнеше тамшысын майлыққа тамызып, терең дем алыңыз. Бұл сізге қуат беріп, өзіңізді сергек сезінуі мүмкін.

Жалбыз майы қуаттандырудан басқа, стресс пен мазасыздықты жеңілдетуге көмектеседі. Сіз диффузордағы майдың бірнеше тамшысын қолданып, хош иісті заттардан ләззат ала аласыз. Бұл үйіңізді тыныш атмосферамен толтырудың тамаша тәсілі, әсіресе сіз бос күннен кейін демалғыңыз келсе.

Сонымен, жалбыз майы жақсы ұйықтауға көмектеседі. Ұйқысыздықтан зардап шегетін болсаңыз, түнде жастыққа жалбыз майының бірнеше тамшысын тамызсаңыз болады. Хош иісті жұтқанда, ол тезірек ұйықтауға және түнгі ұйқыны тереңдетуге көмектеседі.

Эфир майлары туралы түсінік:

Эфир майы: Жалбыз майы Бұл күшті және шоғырланған өсімдіктерден алынған май. Оларды бірнеше себептер бойынша, негізінен емдеу және релаксация үшін қолдануға болады. Олар мұқият өңдеуді қажет ететін күшті құралдар.

пайдалану эфир майы қауіпсіз және қауіпсіз орындағаныңызға көз жеткізіңіз. Дегенмен, жалбыз майын теріңізге қолданар алдында әрқашан тасымалдаушы маймен (кокос майы немесе бадам майы) сұйылтыңыз. Бұл бірінші кезекте тітіркенуді болдырмайды. Және кез келген жағдайда, дәрігердің нұсқауы болмаса, эфир майларын ешқашан жұтпау керек.

Жалбыз майының денсаулыққа пайдасы: жалбыз майын қалай қолдануға болады

Жалбыз майы - сіздің әл-ауқатыңыз үшін тамаша актив. Бұл күнделікті ыңғайсыздықты жеңуге және сіздің физикалық және психикалық әл-ауқатыңызды жақсартуға көмектеседі, бірақ ол кез келген ауруды емдей алмайды.

Жалбыз майы керемет нәрсе емес! Бұл ауырсыну мен ауырсынудан психикалық саулыққа дейін кез келген нәрсеге көмектесе алады. БАРЛЫҚ эфир майларын қауіпсіз пайдалану сізге жалбыз ұсынатын барлық нәрсені үнемдейді!