מעבר לנשימה טרייה: התגלו הפוטנציאלים המלאים של שמן מנטה

שמן נעלים מופק מהצמח נעלים, שיש לו ריח טרי ומרענן. יש לו ריח טרי ומנטל שאנשים רבים אוהבים. אנשים משתמשים לעיתים בשמן נעלים כדי להדגיש את נשימתם. אבל האם ידעת ששמן נעלים משמש למטרות רבות יותר מאשר רק להדגיש את הנשימה? אז השמן הזה יכול לעשות פלאים עבור בריאותך ובien-etre.

דוגמאות לשימוש בשמן נעלים:

יש הרבה שימושים ל שמן עיקרי של מנטה שחורה , והוא מאוד נפוץ בטיפולי ארומתרפיה. ארומתרפיה היא תהליך שבו משתמשים בריחות כדי להרגיש טוב יותר. אם אתה משתמש בשמן נעלים, השימוש במזגן הוא אחת הדרכים. מזגן הוא אביזר שמפזר את השמן באוויר, מפיץ את הריח היפה שלו ברחבי החדר. אם אתה שואף את הריח של שמן נעלים, זה עשוי לגרום לך להרגיש רגוע ושקט כאשר אתה מרגיש קצת מודאג ואנושי.

ניתן להשתמש בשמן נعنע גם בדרך אחרת, על ידי הוספת מספר טיפות על גזרת נייר והשחתה ישירות. זו שיטה פשוטה, אך אחת שתעשה אותך מרגיש יותר מודע ומעודכן. זו דרך נהדרת להרים את רוחך במהלך היום!

ניתן גם למשוח את העור שלך בשמן נעל, מה שידוע כתהל חיצוני. כדי לעשות זאת בצורה בטוחה, ניתן לערבב מספר טיפות של שמן נעל עם שמן נושא, כמו קרם או שמן קוקוס. לאחר מכן, ניתן לבצע מסג עם זה על חלקים שונים של העור. זה יכול להקל על כאבי שרירים ואובדן כוח. אם יש לך כלכלה בעור או דקיקות, שמן נעל הוא גם טוב מאוד עבור אלה.

היתרונות הבריאותיים של שמן נעל:

הפעלת שמן עיקרי של נמלה יכולה להעניק מספר תועננות בריאותיות שיכולים לעזור להרים את מצב הרוח שלך. למשל, שמן נמלה נותן הקלה אם יש לך כאב ראש. כדי להפעיל זאת, אתה יכול לשים מספר טיפות על המצח, הנקודות רכות בשקופית, ולמשש אותן בעדינות. זה יכול לעזור להעניק נחמה ומאפשר סביבה נעימה יותר.

נמלה גם מוצלחת מאוד לעיכול. אם הבטן שלך כואבת או מוטרדת, תה נמלה, או מספר טיפות של השמן בכוס מים, יכולים להיות מאוד מסoothing. זה טוב לבטן שלך ועוזר לעיכול.

זה גם עוזר לנשימה. אם יש לך חום או שיעול, אתה יכול להוסיף מספר טיפות של שמן נמלה לצלחת מים חמים והושיב את העורף. העורף פועל כדי להסיר את האף ולה息 קל יותר. זה מאוד נוח כשאתה מרגיש לא טוב.

רגיש טוב עם שמן נמלה: הנה איך:

ו רذاת שמן נמלה אינו מועיל רק לגוף, אלא גם טוב מאוד לרוח שלך! הוא יכול לגרום לך להרגיש יותר ער וקונCENTR. אם אתה עייף או לא פעיל, פשוט תטפטף מספר טיפות של השמן על גזרת נייר ותנשף עמוק. זה עשוי לעורר אותך ולהעניק לך הרגשה של התעוררות רבה יותר.

בנוסף לכך שהוא ממריץ, שמן פלפלן יכול גם לעזור להפחית את המתח והחרדה. אתה יכול להשתמש במספר טיפות של השמן במכשיר התפוצה (diffuser) וליהנות מהריחות שלו. זו דרך נהדרת למלא את הבית באווירה שקטה, במיוחד כשאתה רוצה להירגע לאחר יום עמוס.

אז שמן פלפלן יכול גם לעזור לך לישון טוב יותר. אם אתה סובל מאינסומניה, אתה יכול לשים מספר טיפות של שמן פלפלן על הכרית בשעות הלילה. עם נשימה של הריח, זה יעזור לך להירדם מהר יותר ולקבל שינה עמוקה יותר בלילה.

הבנה של שומנים בסיסיים:

שמן שמן עיקרי: שמן נعنע. זה הוא שמן שמושג מצמח צמחים וחזק ו cocentrated. הם יכולים לשמש למגוון סיבות, בעיקר לריפוי והרפיות. הם הם כלים חזקים שעליהם להתייחס בזהירות.

לְהִשְׁתַמֵשׁ שמן עיקרי של חלמונית בأمان, וודא להשתמש בהם בأمان. עם זאת, תמיד יש לערבב את שמן הנענע עם שמן נושא (שמן קוקוס או שמן שקדים) לפני שימוש על העור שלך. זה למנוע התפרצויות מלכתחילה. ובכל מקרה,你不 צריך לאכול שמנת עיקרית אלא אם כן תופס על יד רופא.

היתרונות הבריאותיים של שמן נעלם: איך להשתמש בשמן נענע

שמן נענע הוא אוצר גדול לביטחונך. הוא יכול לעזור בהפרעות יומיומיות ושיפור הביטחון הפיזי והנפשי שלך, אך הוא אינו מרפא כל מחלה.

שמן נענע הוא פשוט מדהים! הוא יכול לעזור בכל מה שנוגע לדאגות וכאבים עד לביטחון נפשי. שימוש בטוח בשמנים עיקריים יאפשר לך להפיק את המיטב ממה שיש בנענע להציע!