Le proprietà curative dell'olio essenziale di menta

Hai mai avuto un mal di testa che non sembra mai passare? Per altri, il dolore può rendere difficile godersi un momento di gioia, come giocare con gli amici, leggere un libro o guardare il tuo programma preferito. Tuttavia, sapevi che questo olio essenziale di menta risolverà il mal di testa in modo naturale? È vero.

L'olio essenziale di menta è un'eccezione, in quanto è ricavato dalle foglie della pianta di menta. In questo olio è presente una sostanza naturale chiamata mentolo che rinfresca la pelle. L'olio essenziale di menta, se applicato sulle tempie o sulla fronte, agisce rilassando i muscoli della testa, il che dovrebbe aiutare a liberarsi dal dolore.

Un metodo semplice per utilizzare l'olio essenziale di menta per il mal di testa è quello di combinare alcune gocce di olio essenziale di menta con un po' di olio vettore come quello di cocco o di mandorle. L'olio vettore è un olio delicato e non irritante che ti aiuta a stendere l'olio di menta sulla pelle. Una volta che gli oli sono miscelati, massaggiali delicatamente sulle tempie e sulla fronte. Puoi {aggiungere qualche goccia di olio essenziale di menta alla vasca da bagno per un bagno rilassante} o usare un diffusore d'aria per calmare l'atmosfera con la sua fragranza antistress. Inala l'odore di menta piperita e ridurrà anche il tuo mal di testa.

Lenire i problemi digestivi con la menta

Ogni tanto la nostra pancia si agita. Quando ci sentiamo male, potremmo sentirci gonfi o scoprire che la digestione è messa a dura prova. La pancia fa male, non è divertente. Fortunatamente, l'olio essenziale di menta ha un effetto confortante su queste sensazioni e fornisce supporto morale alla tua pancia mentre si riprende.

L'olio essenziale di menta è anche antinfiammatorio, il che può aiutare a ridurre l'infiammazione nel tratto digerente, che di solito è ciò che rende fastidioso il tuo ventre. L'olio essenziale di menta contiene mentolo, che rilassa i muscoli del ventre e aiuta il cibo a muoversi facilmente. Questo può aiutare ad alleviare tali disagi causati da gonfiore e gas.

Mescola qualche goccia di olio essenziale di menta con un olio vettore e massaggia delicatamente lo stomaco con un leggero massaggio. Aggiungere una goccia di olio essenziale di menta a un bicchiere d'acqua o di tè e berlo lentamente può anche aiutare il sistema digerente a lenirsi. A volte è molto lenitivo e consente alla pancia di migliorare immensamente.

I vantaggi dell'olio essenziale di menta

Quando feriamo le persone o ci ammaliamo, il nostro corpo risponderà a qualcosa che si verifica con un gonfiore. Questo gonfiore è un tipo di reazione naturale, ma a volte dura a lungo e può essere associato a malattie come l'artrite o le docce. Ecco perché dobbiamo fare così tanto per il nostro corpo in modo che possa riprendersi.

Bene, l'olio essenziale di menta è pieno di meravigliosi rigonfiamenti che possono sciogliere il gonfiore o la tosse nei nostri corpi. Quando applicato sulla pelle, è un efficace antinfiammatorio: ridurre il gonfiore e il rossore aiuta la pelle a sentirsi meglio. L'inalazione è anche un modo efficace per alleviare problemi respiratori come l'asma, rilassando le vie aeree.

Per questi benefici antinfiammatori, puoi usare olio di menta per massaggi aggiungendo qualche goccia in un olio vettore e massaggiandolo delicatamente nella zona in cui si avverte fastidio. Puoi anche inalare l'aroma di menta diffondendo qualche goccia o inalando vapore. Questo consente di respirare più facilmente nei polmoni e aiuta a tenere aperte le vie respiratorie.

MENTA - Profuma il tuo viso con la menta

L'olio essenziale di menta funziona per i problemi di salute, ma può anche essere un aiuto per la tua pelle. Le sue proprietà antimicrobiche aiutano anche a combattere i batteri cattivi noti per causare acne. Ciò lo rende un'ottima opzione per coloro che hanno sfoghi cutanei. Lenisce anche la pelle pruriginosa e irritabile, consentendo alla tua pelle di sentirsi a suo agio.

Inoltre, l'olio essenziale di menta può aiutare a migliorare l'aspetto della pelle. Contiene antiossidanti che aiutano a proteggere la pelle da sostanze nocive come l'inquinamento e i danni del sole. Questi antiossidanti mantengono la pelle giovane e fresca. Riduce le rughe: l'olio essenziale di menta aiuta anche a migliorare la consistenza della pelle aumentando il flusso sanguigno e l'apporto di nutrienti alla pelle.

Come usare l'olio essenziale di menta sulla pelle: mescola qualche goccia di olio con un olio vettore, come l'olio di jojoba o di vinaccioli, e strofinalo. Oppure aggiungi un paio di gocce alla tua lozione per il corpo o al tuo detergente per il viso preferiti. Darà alla tua pelle un tocco in più e la manterrà luminosa.

Rinfrescati con la menta Il post Ottieni una carica energizzante per il tuo umore usando la menta è apparso per la prima volta su Good Health Plan.

Un altro componente che diventerà la tua arma segreta è l'olio essenziale di menta, che può renderti un po' più felice ed energico. Questo olio ha un profumo stimolante ed edificante che può anche aiutare a promuovere la chiarezza mentale e la concentrazione. L'olio essenziale di menta funziona come un agente rilassante riducendo le sensazioni di stress e ansia dal tuo cervello.

Se hai bisogno di dare una spinta al tuo umore e al tuo livello di energia, prova a usare l'olio essenziale di menta: aggiungi semplicemente qualche goccia a un diffusore e il profumo di menta riempirà l'aria. La respirazione è anche disponibile direttamente dal vetro per una spinta immediata. In alternativa, diluisci qualche goccia in un olio vettore e massaggia sui polsi o sulle tempie. In questo modo, puoi inalare la fragranza ottimista ogni volta che ti senti un po' stanco o hai bisogno di raccogliere un po' di sicurezza.

Nel complesso, l'olio essenziale di menta è un rimedio naturale che può aiutare con vari problemi di salute. Può aiutarti a liberarti dal mal di testa, calmare lo stomaco, persino aiutare ad alleviare qualsiasi gonfiore, rendere la pelle pulita e mantenerti più felice ed energico. Detto questo, vale la pena di essere delicato e non esagerare con gli oli in una volta. Esegui sempre un patch test per assicurarti di non essere allergico e se sei incinta, stai allattando o hai qualsiasi condizione medica, consulta il tuo medico prima dell'uso. Sperimenta il supporto di olio essenziale di menta e guarire in modo naturale.