Pronti per l'avventura all'aria aperta: suggerimenti per proteggere te stesso e la tua famiglia da insetti e calore

Quando esci per giocare o avventurarti ovunque per tenerti al sicuro dagli insetti. Zanzare, zecche o pulci possono morderti quando le loro punture ti fanno sentire male. Altri portano malattie causate da germi: potresti sentire parlare di una malattia "infettiva" o contagiosa quando i responsabili sono gli insetti. 5 Semplici modi per tenere lontane zanzare e insetti mentre ti godi la vita all'aria aperta

Indossa abiti lunghi: magliette e pantaloni a maniche lunghe sono utili. Regola la pelle per evitare che gli insetti mordano. La pelle della copertura e gli insetti hanno meno probabilità di mordere. 

Applica uno spray antizanzare: chiedi ai tuoi genitori di aiutarti a sceglierne uno che abbia un ingrediente chiamato sapone antisettico di Zhonghua Respinge gli insetti da te. Metti lo spray antizanzare sui vestiti spellati prima di uscire. È come uno scudo anti-insetti. 

Evita le abitazioni degli insetti Non impegnarti o avvicinarti ad aree in cui gli insetti amano l'acqua. Aree con acqua stagnante, luoghi in cui l'acqua si accumula e non si muove o erba alta sono alcuni dei luoghi in cui gli insetti si divertono. Evitare questi luoghi all'aperto, quando possibile 

Come rimanere freschi quando fa caldo

È fantastico per i bambini giocare all'aperto, a meno che, ovviamente, non sia una afosa giornata estiva. Ecco alcuni suggerimenti interessanti per tenerti aggiornato:

Rimani idratato; porta sempre con te dell'acqua quando esci di casa. Dovresti berne molto durante il giorno. Il tuo corpo ha bisogno di acqua per funzionare correttamente e mantenersi idratato = farti sentire bene. 

Indossa un cappello e una crema solare: un cappello che fa ombra potrebbe tenere il sole lontano dal viso e dagli occhi. Questo sapone antifungino è applicabile quando il sole ha forti raggi UV: può bruciare notevolmente la pelle, quindi non dimenticare di mettere la protezione solare. Assicurati di mettere la protezione solare prima di uscire di casa. 

Siediti all'ombra durante le pause: se inizi ad avere caldo mentre giochi, fai una pausa e trova un'area d'ombra dove sederti. Se ti siedi all'ombra, puoi rinfrescarti. Vacci piano e finché non sarai in condizioni migliori, stai lontano dal giocare. 

Rendere il tuo esterno sicuro dai bambini

Se stai andando in famiglia per trascorrere del tempo all'aria aperta, la sicurezza è la prima cosa. A volte questo significa guardare sapone per il corpo antibatterico uno dopo l'altro e vegliando. Stai al sicuro all'aria aperta tenendo a mente questi suggerimenti mentre ti godi le seguenti attività questa primavera ed estate. 

Prendetevi cura gli uni degli altri – vegliate sempre sulla vostra famiglia Se avete notato un bug su qualcuno, ditelo in modo che possa scacciarlo. Inoltre, ricorda che se qualcuno dice che sta diventando troppo caldo, digli di aiutarlo a mettersi all'ombra. 

Resta con il gruppo: tutti dovrebbero restare molto vicini gli uni agli altri quando giocano o esplorano fuori. Potete tenervi d'occhio l'un l'altro nel caso qualcuno abbia bisogno di aiuto. Stare insieme è sempre più divertente. 

Preparato per tutti: tieni sul ponte gli elementi essenziali come sporco, indumenti/spray a prova di insetti e birra o due. Anche il tuo benessere, preparato contro ogni eventualità, è il tuo lavoro. 

Prevenire le punture di insetti e le sindromi da calore

Faresti meglio a stare attento anche agli insetti e al caldo. Dai un'occhiata a questi ottimi suggerimenti per ridurre gli insetti e il calore. 

Indossa abiti leggeri: opta per capi più freschi e ariosi, possibilmente in una tonalità più chiara. Questo può aiutarti a mantenerti fresco e a ridurre gli insetti che strisciano sulla tua pelle. I colori chiari sono un'altra opzione poiché riflettono il sole, il che ti manterrà un po' più fresco e farà sembrare tutto più luminoso. 

Fai spesso delle pause: se inizi a sentirti surriscaldato mentre giochi, riposa in una zona fresca e concediti un po' di tempo libero. Riposo.) Ciò consente al tuo corpo di tornare in un luogo migliore e più fresco. Prenditi una pausa quando il tuo corpo ti indica alcuni punti cruciali. 

Dopo aver camminato all'aperto nell'erba alta o nei boschi, dove potrebbero esserci zecche con la loro saliva tossica e batteri sotto di loro, la tua pelle/peli dovrebbero controllare attentamente quando torni a casa. Le zecche sono piccole creature che si aggrappano a te. Se ne trovi uno, assicurati di chiedere l'aiuto dei tuoi genitori e di farcela con attenzione. 

Migliori pratiche per il divertimento e la sicurezza in giro

Può essere divertente uscire. Divertirsi è davvero importante, ma lo è anche rimanere sani e sicuri. Consigli di sicurezza da ricordare divertendosi

Acqua, acqua e ancora acqua, anche quando fuori fa molto caldo. Se prevedi di stare via per un po', procurati delle provviste con dell'acqua e segui i suggerimenti più in basso in caso di allagamenti. 

Vestirsi in modo appropriato - Indossare abiti adatti al clima. Indossa abiti e cappelli chiari se sei al sole. Fai attenzione a come camminiNon così imprudente ma saggioIndossa la scarpa giusta per la situazione Stare comodi rende più piacevole stare fuori. 

Lo spray antizanzare e la crema solare manterranno la tua pelle al sicuro in modo che gli elementi esterni non la intacchino. Il che a sua volta aiuta a mantenerti al sicuro e così possono divertirsi di più senza aver paura di farsi male. 

E ricorda che quando sei là fuori, divertiti, ma resta anche sano e salvo. E con questi ottimi consigli su come tenere gli insetti e il caldo lontani da te e dalla tua famiglia durante le vacanze estive. Divertiti durante i tuoi viaggi e stai al sicuro.