Vrhunska osvježavajuća eterična ulja za aromaterapiju i svakodnevnu upotrebu

Zhonghua sa zadovoljstvom može podijeliti neka od nezaboravnih eteričnih ulja iz svakog dana. Čarolija iza eteričnih ulja je u tome što dolaze iz biljaka i mogu poboljšati vaše zdravlje i učiniti vas sretnima. Nevjerojatno mirišu i mogu vam promijeniti raspoloženje. Sada ćemo istražiti 5 najčešćih eteričnih ulja koja su izvrsna u tome da se osjećate izvrsno i zašto djeluju. 

Vrhunska osvježavajuća eterična ulja

1. Ulje paprike

A ulje paprene metvice je eterično ulje broj jedan koje možete imati! Miris daje osjećaj hladnoće i može ublažiti glavobolju. Može vam pomoći ako imate glavobolju. Dodatno, čisto ulje paprene metvice također poboljšava vaš misaoni proces pružajući vam jasnoću i fokus. Možete ga raspršiti u svom difuzoru i aromatizirati miris u svojoj sobi. Sve što je potrebno je nekoliko kapi u vaš difuzor eteričnih ulja, uključite ga i to je to! Kako biste ga upotrijebili na koži, pomiješajte jednu ili dvije kapi s drugim uljem (koji se naziva bazno ulje) i nježno stavite kombinaciju na sljepoočnice. To vam pak može pomoći da se osjećate još bolje. 

2. Limunovo ulje

Drugo ulje je ulje limuna, koje je jako osvježavajuće. Pomaže vam da se vratite na sretno i veselo mjesto, što je sjajno kada vam treba malo podizanja raspoloženja! Miris limuna je tako svijetao, praktički sjaji poput sunca i pomoći će vam da razbistrite misli. Napunite sobu s malo limunovog ulja koje oživljava kako biste ispunili zrak tako da ga dodate u difuzor. Ako ga želite isprobati na svojoj koži, jednostavno pomiješajte nekoliko kapi limunovog ulja s nosećim uljem. Stoga možete iskoristiti njegove osvježavajuće prednosti i pritom dobro mirisati. 

Još više zdravih i prirodnih aromatičnih rješenja

3. Ulje eukaliptusa

Eukaliptus je sjajno ulje i čini čuda za vaše disanje. Ulje eukaliptusa: kada se osjećate zagušeno ili patite od kašlja, ulje eukaliptusa može pročistiti vaše dišne ​​putove i pružiti vam olakšanje. Ovo ulje je također odlično za korištenje u difuzeru! Kako koristiti: Pomiješajte nekoliko kapi kako biste dobili svježi miris. Ulje eukaliptusa također može biti vrlo zabavno kada nekoliko kapi dodamo u toplu kadu. Može vas dovesti u dublje stanje opuštanja i povećati osjećaj pomlađivanja. 

4. uljem lavande

Ulje lavande je jedinstveno ulje koje potiče smirenost i opuštanje. Ima nježan, prekrasan miris koji smiruje vaš um, pruža vam malo olakšanja od stresa i čini da se osjećate opušteno. Ulje lavande može vam pomoći da dobro spavate noću ako vam je teško spavati.) Za širenje arome po prostoriji Ako ga trebate nanijeti na kožu, jednostavno razrijedite nekoliko kapi u ulju za nošenje i utrljajte smjesu na zapešća ili vrata. Osjećat ćete se smireno i spremni za dobar san. 

5. Ulje ružmarina

Još jedno korisno eterično ulje koje vam može pomoći u koncentraciji i pamćenju je ulje ružmarina. Miris koji može probuditi vas i vaš mozak. Međutim, ako imate zadaću ili se želite dobro fokusirati, upotrijebite ga u difuzoru s uljem ružmarina. Napravite ponderirano ulje za aromaterapijsku studiju naneseno u baznom ulju na vašu kožu dok proučavate. 

Više ulja za osvježenje

6. Bergamotovo ulje

Ulje bergamota Ulje bergamota je sjajno ulje za smanjenje stresa i tjeskobe. Ima svijetli citrusni miris koji vam sigurno može podići raspoloženje! Još jedna dobrobit ulja bergamota je, ako se osjećate tužno, potišteno ili tjeskobno, ovo ulje će vas opustiti i potaknuti tjelesnu energiju. Možete ga raspršiti u svom prostoru ili ga kombinirati s baznim uljem i nanijeti na kožu. Tako možete cijeli dan uz njegovu revitalizirajuću aromu. 

7. Ulje grejpa

Još jedno revitalizirajuće ulje koje bi moglo pomoći povećati razinu energije koju osjećate je ulje grejpa, kao i eterično ulje mente. Ako ste umorni ili ošamućeni, oštar miris grejpa će vas podići i odmah vam podići raspoloženje! Koristite u difuzoru za širenje veselog mirisa po cijelom prostoru; Ili ga možda dodatno pomiješajte s uljem davatelja i umasirajte na kožu, stvarajući okrepljujući učinak od trnjenja kože. 

8. Ulje limunske trave

Jedno od najboljih ulja koje možete imati u svom priboru, ulje limunske trave daje osjećaj usredotočenosti i budnosti. Svježi miris je umirujući i možete očistiti svoj um od svega. Dok radite na nečemu ili pokušavate učiti, ulje limunske trave može vam pomoći da se bolje koncentrirate. Možete ga raspršiti ili razrijediti nosećim uljem i koristiti lokalno kako biste imali koristi od njegove čistoće. 

9. Narančino ulje

Ulje naranče je ulje koje podiže raspoloženje i jako podiže raspoloženje! Aroma citrusa ima pozitivan učinak te vas čini sretnim i energičnim, baš kao i aroma ulje paprene metvice. Ulje naranče je dobro ako se osjećate pomalo modro! Može se dodati u difuzor kako biste osjetili njegovu lijepu aromu. Također se može kombinirati s nosećim uljem za osnažujući učinak kod lokalne primjene. 

10. Tamjanovo ulje

Jedno posebno ulje, ulje tamjana, potiče smirenost i mir. Može vas uzemljiti i pomoći vam da se opustite svojim nevjerojatnim mirisom. Ulje tamjana spašava život ako ste pod stresom ili se suočavate s tjeskobom. Također ga možete raspršiti u spavaćoj sobi ili kombinirati s nosećim uljem i nanijeti na kožu. To će vam omogućiti da cijeli dan uživate u njegovim umirujućim učincima. 

Zaključak

Ukratko, postoji mnogo osvježavajućih eteričnih ulja iz Zhonghua koja će vam pomoći da se osjećate dobro, ali i da imate osjećaj sreće i opuštenosti! Vrhunska ulja uključuju paprenu metvicu, limun, eukaliptus, lavandu, ružmarin, bergamot, grejp, limunsku travu, naranču i tamjan. Svako od ovih ulja nudi jedinstvene prednosti koje će vam promijeniti dan. Koristite ova ulja u difuzoru ili pomiješana s nosećim uljem kako biste uživali u njihovim izvrsnim mirisima i blagodatima! Osjećat ćete se pomlađeno, revitalizirano i napumpano da osvojite dan.