Ljekovita svojstva eteričnog ulja metvice

Jeste li ikada imali glavobolju koja nikad ne prolazi? Za druge, ranjavanje može otežati uživanje u radosnom metku, poput igranja s prijateljima, čitanja knjige ili gledanja omiljene serije. No, jeste li znali da će ovo eterično ulje mente riješiti glavobolju prirodnim putem? Istina je.

Iznimka je eterično ulje mente jer se proizvodi od listova biljke metvice. U ovom se ulju nalazi prirodna tvar koja se zove mentol i koja hladi kožu. Eterično ulje mente kada se stavi na sljepoočnice ili čelo djeluje opuštajući mišiće glave, što bi trebalo pomoći u otklanjanju boli.

Jednostavna metoda za korištenje eteričnog ulja metvice za glavobolje je kombiniranje nekoliko kapi eterično ulje mente s nekim nosećim uljem kao što je kokosovo ili bademovo. Nosivo ulje je blago neiritirajuće ulje koje pomaže u nanošenju ulja mente na kožu. Nakon što se ulja pomiješaju, lagano ih umasirajte na sljepoočnice i čelo. Možete {dodati nekoliko kapi eteričnog ulja mente u svoju kupaonsku kadu za opuštajuću kupku} ili upotrijebiti sobu s difuzorom zraka kako biste umirili atmosferu svojim mirisom bez stresa. Udišite miris paprene metvice, a to će vam također smanjiti glavobolju.

Umirujuće probavne probleme s mentom

S vremena na vrijeme naši se trbuščići uznemire. Kada se osjećamo bolesno, možemo se osjećati napuhano ili osjetiti da nam je probava poremećena. Trbuh boli ne zabavno. Srećom, eterično ulje mente djeluje umirujuće na ove osjećaje i pruža moralnu potporu vašem trbuščiću dok se oporavlja.

Eterično ulje metvice također djeluje protuupalno i može pomoći u smanjenju upale u vašem probavnom traktu, a to je ono što obično čini neugodan vaš trbuh. Eterično ulje mente sadrži mentol koji opušta trbušne mišiće i pomaže da hrana lakše prolazi. To može pomoći u ublažavanju tegoba uzrokovanih nadutošću i plinovima.

Pomiješajte nekoliko kapi eteričnog ulja mente s nosećim uljem i lagano utrljajte ovo na trbuh laganom masažom. Dodavanje kapi eteričnog ulja mente u čašu vode ili čaja i polagano ispijanje također može pomoći u smirivanju probavnog sustava. Ovo je ponekad vrlo umirujuće i omogućuje vašem trbuščiću da se neizmjerno poboljša.

Prednosti eteričnog ulja mente

Kada povrijedimo svoje ljude ili se razbolimo, naše će tijelo reagirati na nešto što se događa oteklina. Ovo oticanje je vrsta prirodne reakcije, ali ponekad traje dulje i može biti povezano s bolestima poput artritisa ili tuširanja. To je razlog zašto moramo učiniti toliko za naše tijelo kako bi se moglo oporaviti.

Pa, eterično ulje metvice prepuno je prekrasnih nadutosti koje mogu otopiti otekline ili natečenost u našem tijelu. Kada se nanese na kožu, učinkovito djeluje protuupalno – smanjujući otekline i crvenilo pomaže vašoj koži da se osjeća bolje. Inhalacija je također učinkovit način za ublažavanje respiratornih problema poput astme, opuštanjem dišnih puteva.

Za te protuupalne prednosti možete koristiti ulje mente za masažu dodavanjem nekoliko kapi u bazno ulje i nježno umasiranjem u područje gdje postoji nelagoda. Također možete udahnuti aromu mente raspršivanjem nekoliko kapi ili udisanjem parom. To vam omogućuje lakše disanje u pluća i pomaže vam da dišni putovi ostanu otvoreni.

METVICA - Napunite svoje lice metvicom

Eterično ulje mente djeluje kod zdravstvenih problema, ali može biti i pomoćnik vašoj koži. Njegova antimikrobna svojstva također pomažu u borbi protiv loših bakterija za koje se zna da proizvode akne. To ga čini izvrsnom opcijom za one koji imaju akne na koži. Također umiruje svrbež i razdražljivost kože, omogućujući vašoj koži da se osjeća ugodno.

Osim toga, eterično ulje mente može poboljšati izgled kože. Sadrži antioksidanse koji pomažu u zaštiti vaše kože od štetnih tvari poput onečišćenja i oštećenja od sunca. Ovi antioksidansi održavaju vašu kožu mladolikom i svježom. Smanjite bore: Eterično ulje mente također pomaže poboljšati teksturu vaše kože povećavajući protok krvi i dostavu hranjivih tvari u kožu.

Kako koristiti eterično ulje mente na koži: Pomiješajte nekoliko kapi ulja s baznim uljem, poput ulja jojobe ili sjemenki grožđa, i utrljajte. Ili dodajte nekoliko kapi svom omiljenom losionu za tijelo ili vodici za lice. To će vašoj koži dati nešto više i zadržati je sjajnom.

Osvježite se mentom. Post Doživite energizirajuće poboljšanje raspoloženja upotrebom mente pojavio se prvo na Good Health Planu.

Još jedna komponenta koja će postati vaše tajno oružje je eterično ulje mente koje vas može učiniti malo sretnijima i energičnijima. Ovo ulje ima stimulirajući i ohrabrujući miris koji također može pomoći u promicanju mentalne jasnoće i usredotočenosti. Eterično ulje mente djeluje kao opuštajuće sredstvo smanjujući osjećaje stresa i tjeskobe iz vašeg mozga.

Ako trebate podići svoje raspoloženje i razinu energije, pokušajte upotrijebiti eterično ulje mente, jednostavno dodajte nekoliko kapi u difuzor i miris mente ispunit će zrak. Disanje je također dostupno izravno iz stakla za trenutni poticaj. Alternativno, razrijedite nekoliko kapi u baznom ulju i umasirajte na zapešća ili sljepoočnice. Na taj način možete udisati optimistični miris kad god se osjećate pomalo umorno ili trebate skupiti malo samopouzdanja.

Općenito, eterično ulje metvice prirodni je kućni lijek koji može pomoći kod raznih zdravstvenih stanja. Može vam pomoći da se riješite glavobolje, umirite želudac, čak vam pomogne ublažiti otekline, učiniti vašu kožu čistom i učiniti vas sretnijim i energičnijim. Uz to, vrijedi biti nježan i ne pretjerivati ​​s uljima odjednom. Uvijek napravite patch test kako biste bili sigurni da niste alergični, a ako ste trudni, dojite ili imate bilo koje zdravstveno stanje, posavjetujte se s liječnikom prije uporabe. Iskusite podršku eterično ulje mente i zacijeliti prirodno.