कौन से ऑइल्स ठंडे होने के लिए अच्छे हैं?

गर्मी के दिनों में ठंडा रहने के लिए ऑइल्स सबसे अच्छे तरीकों में से एक है। वे प्राकृतिक वनस्पति निकाय हैं, जिन्हें जोंगहुआ ऑइल्स के रूप में जाना जाता है। ये ऑइल्स पुराने समय से विभिन्न समस्याओं को दूर करने के लिए उपयोग किए जाते हैं और वे आपको ठंडा और शांत भी महसूस कराते हैं। यह पाठ ऐसे ऑइल्स के बारे में है जिनका उपयोग आप ठंडा रहने और अपनी त्वचा को नवीकरण करने के लिए कर सकते हैं।

ठंडे होने में मदद करने वाले ऑइल्स

कुछ ऑइल्स ठंडे होने के लिए प्रसिद्ध हैं। वे आपको ताज़ा और ठंडा महसूस कराते हैं, चाहे सूरज कितना भी गर्म हो। हम निम्नलिखित पर चर्चा करेंगे कूलिंग मिंट एसेंशियल ऑयल 3ml : पिपरमिंट, यूकैलिप्टस, लेवंडर, चामोमाइल, और लेमन। आप इन तेलों का उपयोग करने के बहुत सारे तरीके हैं, और वे बहुत मज़ेदार हैं! उदाहरण के लिए, आप उन्हें डिफ्यूज़र में डाल सकते हैं, ठंडी स्प्रे में उपयोग कर सकते हैं या साबुन या निर्वाण देने वाली स्नान में भी। ये तेल सिर्फ अच्छे पर्फ्यूम के रूप में नहीं हैं, बल्कि गर्मियों के मौसम में आपकी त्वचा और शरीर के दर्द को शांत करने की क्षमता भी है, जो बहुत सहायक हो सकती है।

त्वचा की देखभाल के लिए सबसे अच्छे ऑइल्स

यहाँ एक ऐसे ऑइल्स की सूची है जो आपकी त्वचा जब अधिक गर्म हो जाती है तो आपको लाभ दे सकती है:

पिपरमिंट ऑइल: यह तेल लोकप्रिय है, और आपकी त्वचा को ठंडा करता है। यह गर्मियों के लिए आदर्श है और यह गर्मी के रश, सनबर्न और खजाने के लिए बचाव करेगा। इसका उपयोग कैसे करें: पिपरमिंट ऑइल के कुछ बूंद को कोकोनट ऑइल जैसे केरियर ऑइल के साथ मिलाएं। फिर इसे मांसपेशी या तनाव के क्षेत्र पर टॉपिकली लगाएं। तुरंत प्रभाव और ठंडा प्रभाव महसूस किया जाता है!

एक और उत्कृष्ट तेल है यूकैलिप्टस तेल। यह एक और शांतिदायक तेल है जो आपकी त्वचा को सुखाएगा। इसके विशेष तत्वों की क्षमता है सूजन को कम करने और त्वचा के प्रदाह को शांत करने के लिए। यूकैलिप्टस तेल के कुछ बूँद किसी भी बेयरियर तेल में जैसे बादाम तेल में मिलाएं। फिर इसे अपनी त्वचा पर लगाएं ताकि ठंडी प्रभाव का लाभ ले सकें।

तुलसी तेल: तुलसी तेल शांतिदायक और शांति प्रदान करने वाला है। यह सूरज की जलन, चुटकीली गर्मी और बगदांग को शांत करने में मदद करता है। एक और विकल्प यह है कि तुलसी तेल के कुछ बूँद और पानी का उपयोग करके एक शांतिदायक स्प्रे बनाएं, जिसे स्प्रे बोतल में डालें। जब मैं तुरंत ठंडी चाहता हूं, तो मैं इसे अपनी त्वचा पर छिड़काता हूं और यह तुरंत मुझे बेहतर महसूस कराता है।

चमोमाइल तेल: यह त्वचा को सुखाने के लिए बहुत अच्छा है और लाली और प्रदाह को कम करने में मदद करता है। यह सूरज की जलन और एक्जेमा को कम करने में लाभदायक है; इसका उपयोग कैसे करें: चमोमाइल तेल के कुछ बूँद को जैसे जोजोबा तेल जैसे किसी बेयरियर तेल में मिलाएं और इसे त्वचा पर मालिश करें। आप ठंडी प्रभाव को महसूस करेंगे जो आपकी त्वचा को शांत करता है।

लिमॉन तेल - यह एक चमकीले, ताज़े सुगंध को प्रदान करता है। यह आपके शरीर को ठंडा करने में प्रभावी है और वैज्ञानिक रूप से विशेष रूप से दाह या फ्लेम को कम करने में मदद करता है। लिमॉन तेल के लिए, कुछ बूँदें पानी के साथ स्प्रे बॉटल में मिला दें। बस अपने त्वचा पर स्प्रे करें और ताज़गी और ठंडक का तुरंत प्रभाव भोगें।

आपको एसेंशियल ऑयल्स क्यों चाहिए जब आप शांत होना चाहते हैं?

लेकिन एक विशेष तरीके से जो पिप्परमिंट ऑइल आपके नाक या त्वचा के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश करता है। इन तेलों को सांस लेने से उनके छोटे-छोटे अणु आपके रक्त प्रवाह में आसानी से घुल जाते हैं और यह आपको ठंडा करते हैं। पिप्पलीमिंथ तेल आपकी त्वचा पर ठंडा महसूस कराता है। जब आप इसे लगाते हैं तो यह ठंडे की सेंसर्स को सक्रिय करता है जो दिमाग को संकेत देता है कि आपको ठंडक महसूस हो रही है। यही कारण है कि गर्म दिनों में आपको ठंडा करने के लिए एसेंशियल ऑयल्स बहुत अच्छे काम कर सकते हैं।

गर्मियों का समय -- जब मौसम गर्म, आर्द्र और गर्मी से भरा होता है।

कुछ बिंदुओं पर, गर्म गर्मियों के दिन असहनीय काबूस की तरह लग सकते हैं, हालांकि, ऐसे एसेंशियल ऑयल्स हैं जो इसे बदल सकते हैं! ये कुछ एसेंशियल ऑयल्स हैं जो आपको गर्मी के बाद ठंडा करते हैं:

पिपरमिंट तेल — यह तेल बढ़िया होता है क्योंकि यह आपकी त्वचा को ठंडा करता है और साथ ही शरीर के तापमान को कम करने में मदद करता है। गर्म ग्रीष्मकालीन दिनों के लिए आदर्श है।

लैवेंडर तेल: यह तेल अपने शांतिकर प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है। यह गर्मियों में आपको ठंडा महसूस कराता है और आपके मन को शांत करता है।

यूकैलिप्टस तेल — सूरज की जलन और त्वचा की उत्तेजना को कम करने के लिए बढ़िया तेल, गर्म दिन के बाहरी गतिविधियों के लिए बहुत ही उपयुक्त!

चेमोमाइल तेल – यह त्वचा को शांत करता है और ठंडा करता है, लाली और विस्फोट को कम करता है — परिस्थितियों के लिए उपयुक्त है जहाँ त्वचा आत्मसात होती है।

त्वरित राहत के लिए आवश्यक एसेंशियल तेल

आपकी जरूरत के बारे में जब सबसे अधिक चर्चा होती है, तब एसेंशियल तेल आपको त्वरित राहत दे सकते हैं। यदि आप बहुत गर्म महसूस कर रहे हैं या असहज हैं, तो इन ठंडने वाले एसेंशियल तेलों से तुरंत राहत पाएं:

गर्मी की झुंझली, सूरज की जलन और खजाने के लिए बहुत ही उपयुक्त, पिपरमिंट तेल: जब आप बहुत गर्म होते हैं, तो यह तुरंत राहत प्रदान कर सकता है।

यूकैलिप्टस तेल: यह तेल फूल肿 और त्वचा की उत्तेजना को कम करने में मदद करता है, इसलिए त्वचा की असहजगी के लिए एक त्वरित समाधान साबित होता है।

लेवंडर तेल — सूरजगाए के लिए लेवंडर तेल का उपयोग कैसे करें, पीनची गर्मी और कीट काटने। अपनी त्वचा या खुद को शांत करते हुए, यह भी आराम के लिए मददगार है।

डीब्लूट कैमोमाइल तेल — यह तेल त्वचा की लाली और विक्षेप को कम करने के लिए आदर्श है, जरूरत पड़ने पर त्वरित राहत प्रदान करता है।

कुल मिलाकर, पिप्पलीमिंट ऑइल एसेंशियल ऑइल गर्म गर्मियों के दिनों के दौरान गर्मी से बचने और खुद को ताज़ा करने का एक अच्छा तरीका बना सकते हैं। पिप्पलीमिंट, यूकैलिप्टस, लेवंडर, कैमोमाइल और लिमॉन जैसे तेल आपको ताज़ा और सहज महसूस करने में मदद कर सकते हैं। केवल हमेशा अपनी त्वचा पर लागू करने से पहले एसेंशियल तेल को कैरियर तेल से मिलाएं और यह सुनिश्चित करें कि आपके पास पहले से कोई एलर्जी नहीं है। ठंडा रहें, मज़ेदार बनाएं, और गर्मियों के लिए अपने आप को सौम्य बनाएं!