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जॉनग्वा यह साझा करने में खुश है कि प्रत्येक दिन से भूलने योग्य महत्वपूर्ण तेल। महत्वपूर्ण तेलों का जादू यह है कि वे पौधों से आते हैं और वे आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं और आपको खुश कर सकते हैं। वे अद्भुत गंध के साथ आते हैं और आपके मूड को बदल सकते हैं। अब, चलिए 5 सबसे सामान्य महत्वपूर्ण तेलों में गहराई से जानें जो आपको महसूस करने में मदद करते हैं और यह कारण कि वे काम करते हैं।
सबसे अच्छे ताजगी वाले महत्वपूर्ण तेल
पिप्पली तेल
और पिप्पली तेल सबसे पहला महत्वपूर्ण तेल है जिसे आपको होना चाहिए! इसकी गंध आपको शीतल महसूस कराती है, और यह सिरदर्द को राहत दे सकती है। यदि आपको सिरदर्द है तो यह आपकी मदद कर सकता है। इसके अलावा, शुद्ध पिपरमिंट तेल अपने सोचने की प्रक्रिया को भी सुधारता है, जिससे आपको स्पष्टता और ध्यान केंद्रित होता है। आप इसे अपने डिफ्यूज़र में उपयोग करके कमरे में इसकी खुशबू फैला सकते हैं। इसके लिए केवल अपने एसेंशियल ऑयल डिफ्यूज़र में कुछ बूँदें डालें, इसे चालू करें और यही है! अपनी त्वचा पर इसका उपयोग करने के लिए, इसे दूसरे तेल (जिसे बearer तेल कहा जाता है) के साथ मिलाएं, और धीरे से अपने टेम्पल्स पर इस मिश्रण को लगाएं। यह, बदले में, आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है।
Lemon Oil
दूसरा तेल लेमन तेल है, जो बहुत ताज़ाक़रदार होता है। यह आपको खुश और खुशगुरू की स्थिति में वापस लाने में मदद करता है, जो बहुत अच्छा होता है जब आपको मूड उठाने की जरूरत होती है! लेमन की खुशबू इतनी चमकीली होती है कि यह ठीक चमकती हुई सूरज की तरह है और आपको अपने मस्तिष्क को साफ़ करने में मदद करेगी। कमरे को उत्थानपूर्ण लेमन तेल से भरने के लिए इसे डिफ्यूज़र में डालें। अगर आप इसे अपनी त्वचा पर परखना चाहते हैं, तो लेमन तेल के कुछ बूँदों को बearer तेल के साथ मिलाएं। इसलिए, आप इसके ताज़ा फायदों का उपयोग कर सकते हैं और साथ ही अच्छा भी लग सकते हैं।
अधिक स्वस्थ और प्राकृतिक सुगन्धि विलेटन के लिए
एवकैलिप्टस तेल
पीपल का तेल बहुत ही उपयोगी है और आपकी सांस लेने में अद्भुत रूप से मदद करता है। पीपल का तेल: जब आप ठंड के कारण या खांसी से परेशान होते हैं, तो पीपल का तेल आपके हवा के पथ को साफ कर सकता है और आपको कुछ राहत मिल सकती है। यह तेल डिफ्यूज़र में भी बहुत अच्छा उपयोग किया जा सकता है! उपयोग की विधि: कुछ बूँद मिश्रित करके ताज़ा सुगंध बनाएँ। गर्म स्नान के ट्यूब में कुछ बूँदें मिलाने से भी यह बहुत मज़ेदार हो सकता है। यह आपको गहरी शांति की स्थिति में ला सकता है और पुनर्जीवन की भावनाओं को बढ़ावा दे सकता है।
लैवेंडर ऑइल
लैवेंडर तेल एक विशेष तेल है जो शांति और प्रदर्शन की रिलैक्सेशन में मदद करता है। इसमें एक सूक्ष्म, सुन्दर सुगंध होती है जो आपके मन को शांत करती है और आपको कुछ तनाव से मुक्ति देती है और आपको रिलैक्स अनुभव होता है। यदि आप रात को सोने में कठिनाई से गुज़र रहे हैं, तो लैवेंडर तेल आपको अच्छी तरह सोने में मदद कर सकता है।) अपने कमरे में इसकी सुगंध को फैलाने के लिए यदि आपको इसे अपनी त्वचा पर लगाना है, तो बस कार्यकर्ता तेल में कुछ बूँदें मिलाएं और मिश्रण को अपने कन्धों या गर्दन पर रगड़ें। आप शांति का अनुभव करेंगे और अच्छी रात की नींद के लिए तैयार होंगे।
रोजमेरी तेल
आपकी ध्यानशक्ति और स्मृति में मदद करने वाला एक और उपयोगी मूलभूत तेल रोजमेरी तेल है। यह सुगंध जो आपको और आपके दिमाग को जगा सकती है। हालांकि, यदि आपको होमवर्क है या आप अच्छी तरह से ध्यान देना चाहते हैं, तो इसे रोजमेरी तेल के साथ डिफ्यूज़र में इस्तेमाल करें। कार्यकर्ता तेल में वजनदार एरोमाथेरपी अध्ययन तेल को अपनी त्वचा पर लगाएं जब आप अध्ययन कर रहे हैं।
आपको फिर से जीवंत करने वाले अधिक तेल
बर्गामॉट तेल
बर्गेमॉट तेल बर्गेमॉट तेल तनाव और चिंता को कम करने के लिए एक अद्भुत तेल है। इसकी महक चमकदार सिट्रस-जैसी होती है, जो आपके मनोदशा को निश्चित रूप से बढ़ा सकती है! बर्गेमॉट तेल के एक और फायदे हैं, अगर आप दुखी या नीचे या चिंता में हैं, तो यह तेल आपके शरीर की ऊर्जा को शांत करेगा और बढ़ाएगा। आप इसे अपने जगह पर डिफ्यूज़ कर सकते हैं या एक कैरियर तेल के साथ मिलाकर इसे अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं। इसलिए आप इसकी जीवनदायक महक के साथ पूरा दिन बिता सकते हैं।
ग्रेपफ्रूट तेल
एक और जीवनदायक तेल जो आपकी ऊर्जा स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है, वह भी ग्रेपफ्रूट तेल है और मिंट ऑइल । अगर आप थके हुए या खींचे हुए हैं, तो ग्रेपफ्रूट की चटपटी महक आपको ऊपर उठा देगी और मनोदशा में तुरंत बढ़ोतरी करेगी! एक डिफ्यूज़र में इसका उपयोग करें ताकि आपके जगह भर में खुशनुमा महक फैल जाए; या फिर इसे एक प्रदाता तेल के साथ मिलाकर अपनी त्वचा पर मासेज करें, जिससे त्वचा-झनझनाने वाला जीवनदायक प्रभाव हो।
लेमोंग्रास तेल
आपके किट में रखने के लिए सबसे अच्छे तेलों में से एक, लेमोंग्रास तेल ध्यान और चेतना का अहसास देता है। इसकी खुशबू свеж होने पर शांतिदायक है, और आप सब कुछ से अपने मन को साफ कर सकते हैं। जब आप किसी चीज पर काम कर रहे हैं या पढ़ाई करने की कोशिश कर रहे हैं, तो लेमोंग्रास तेल आपको बेहतर ध्यान देने में मदद करने के लिए प्रभावी हो सकता है। आप इसे डिफ्यूज़ कर सकते हैं या एक कारियर तेल के साथ तनु करके इसके शुद्धता के लाभ के लिए इसे टॉपिकली उपयोग कर सकते हैं।
Orange Oil
ऑरेंज तेल एक उत्साहित और खुशनुमा तेल है और बिल्कुल मूड बूस्टर है! सिट्रस की खुशबू का सकारात्मक प्रभाव होता है और यह आपको खुश और ऊर्जावान बनाता है, बस ऐसा ही पेप्परमिंट तेल की खुशबू . यदि आप कुछ नीले महसूस करते हैं तो ऑरेंज तेल एक अच्छा विकल्प है! इसे एक डिफ्यूज़र में जोड़ा जा सकता है ताकि आप इसकी सुंदर खुशबू का अनुभव कर सकें। यह टॉपिकली लागू करने के लिए एक कारियर तेल के साथ मिलाया जा सकता है ताकि ऊर्जावान बूस्ट के लिए।
Frankincense Oil
एक विशेष तेल, फ़्रैंकिंसेंस तेल, शांति और समझदारी को बढ़ावा देता है। इसकी महान खुशबू के साथ, यह आपको जड़ कर सकता है और आराम करने में मदद कर सकता है। अगर आप तनाव में हैं या चिंता का सामना कर रहे हैं, तो फ़्रैंकिंसेंस तेल एक जीवन-बचाने वाला हो सकता है। आप इसे अपने सोहने कमरे में डिफ्यूज़ कर सकते हैं या एक कैरियर तेल के साथ मिलाकर त्वचा पर लगा सकते हैं। यह आपको इसके शांतिपूर्ण प्रभावों में डूबने की अनुमति देगा पूरे दिन।
निष्कर्ष
इसका सारांश यह है कि जोंगहुआ से प्राप्त कई ताज़ा ऑइल आपको अच्छा महसूस करने में मदद करते हैं और खुशी और आराम का भाव भी देते हैं! शीर्ष ऑइल्स में पिप्पली, नीम, यूकैलिप्टस, चम्बली, रोजमेरी, बर्गेमॉट, ग्रेपफ़्रूट, लेमोंग्रास, संतरा और फ़्रैंकिंसेंस शामिल हैं। ये तेल प्रत्येक अद्वितीय लाभ प्रदान करते हैं जो आपके दिन को बदल सकते हैं। इन तेलों का उपयोग एक डिफ्यूज़र में या कैरियर तेल के साथ मिश्रित करके उनकी अद्भुत खुशबू और लाभों का आनंद लें! आपको फिर से जीवन्त, ऊर्जावान और दिन को जीतने के लिए तैयार महसूस होगा।
