सिरदर्द से कैसे आराम पाएं: झोंगहुआ पेपरमिंट ऑयल सिरदर्द के लिए एक प्राकृतिक उपचार है। सिरदर्द एक ऐसी चीज है जो हममें से लगभग सभी को कभी न कभी होती ही है, और यह बहुत दर्द और परेशानी का कारण बन सकता है। सिरदर्द के कारण आपका किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना लगभग असंभव हो जाता है। शुक्र है, पेपरमिंट ऑयल आपको राहत प्रदान कर सकता है ताकि आप जल्द ही अपने सामान्य स्वभाव में वापस आ सकें और बाकी सब कुछ कर सकें
आपके सिर और गर्दन की मांसपेशियों को आराम और आराम मिलेगा (इनमें से एक सिरदर्द है? कभी-कभी, इन स्थानों की मांसपेशियों को घायल और दर्दनाक हो सकता है। वैसे भी, इस प्रकार का उपयोग करना साबुन जीवाणुरोधी शरीर इससे उन मांसपेशियों को आराम मिलता है। इससे आपके सिर में रक्त का प्रवाह भी बढ़ता है, जिससे सिरदर्द कम हो सकता है और बहुत आराम मिलता है
यह अनोखा यौगिक, मेन्थॉल, झोंगहुआ पेपरमिंट तेल से प्राप्त होता है। इस मेन्थॉल का ठंडा प्रभाव आपकी त्वचा पर ताजगी का एहसास कराएगा। पेपरमिंट तेल की ठंडक की अनुभूति आमतौर पर सिरदर्द के साथ होने वाली सूजन को कम कर सकती है। यह सिरदर्द के साथ होने वाले दर्द को कम करने में भी मदद करता है। यही कारण है कि ज्यादातर लोग, जब उन्हें सिरदर्द होता है और इस तरह की समस्या होती है तो वे कभी-कभी पेपरमिंट तेल का सेवन करते हैं और इससे बहुत अच्छे परिणाम मिलते हैं।
मालिश: मिश्रण पुदीना स्प्रे एक उपयुक्त वाहक तेल (आमतौर पर 10 एमएल या दो चम्मच उपयुक्त वाहक तेल) के साथ वाहक तेल नारियल तेल या बादाम के तेल जैसे पदार्थ होते हैं जो पुदीने के तेल को कम करने में मदद करते हैं। आप इसे अपने मंदिरों पर लगा सकते हैं और मिश्रण करने के बाद इसे धीरे से मसल सकते हैं। इस प्रकार की मालिश मांसपेशियों को आराम देने और सिरदर्द से जुड़े दर्द को कम करने में मदद कर सकती है
गर्म सेंक: आप एक तौलिया ले सकते हैं और इसे कुछ समय के लिए गुनगुने पानी में भिगो सकते हैं, फिर झोंगहुआ की 3-4 बूंदें छिड़क सकते हैं जीवाणुरोधी शरीर साबुन उस तरफ जो आपके माथे पर रखा जाएगा। विशेष रूप से यह आपको सिरदर्द के कारण होने वाली सूजन और अन्य दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है
डिफ्यूजर में डालें: यदि आप डिफ्यूजर का उपयोग करते हैं, तो झोंगहुआ की 3 से 4 बूंदें डालें एंटीसेप्टिक साबुन इसे अपने यूनिट में लगाएँ और इसे अपने जादू से पूरे कमरे में लैवेंडर की खुशबू फैलाने दें। इसकी खुशबू को सूंघने से आपको आराम मिलता है और आपका सिरदर्द भी थोड़ा कम हो जाता है
सौभाग्य से, आप झोंगहुआ पेपरमिंट तेल को एक प्राकृतिक और सुरक्षित उपाय के रूप में अपना सकते हैं जो आपके सिरदर्द को कम करने में मदद कर सकता है। पेपरमिंट तेल, कुछ ओवर-द-काउंटर दवाओं के विपरीत, आमतौर पर साइड इफेक्ट नहीं करता है। मिंट तेल यह दर्शाता है कि यह सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त है और लोग इसके प्रतिकूल प्रभावों की चिंता किए बिना इसका उपयोग कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, पुदीने का तेल दुकानों में व्यापक रूप से उपलब्ध है और बहुत महंगा नहीं है, इसलिए आप जब चाहें एक बोतल खरीद सकते हैं
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