ફ્રેશ હવાથી પર પાર: પીપરમિન્ટ તેલની સંપૂર્ણ ક્ષમતા શોધો

પીપરમિન્ટ ઓઇલને પીપરમિન્ટ પાંદીથી નિકાલવામાં આવે છે, જેમાં રિફ્રેશિંગ ગંધ હોય છે. તેમાં ફ્રેશ અને મિંટી ગંધ હોય છે જે ઘણા લોકોને પસંદ છે. લોકો ઘણીવાર પીપરમિન્ટ ઓઇલનો ઉપયોગ ફ્રેશ બ્રેથ માટે કરે છે. પરંતુ તમે શું જાણો છો કે પીપરમિન્ટ ઓઇલ ફ્રેશ બ્રેથ પર ફક્ત નહીં, તે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને વેલનેસ માટે અનેક ચમકદાર કામ કરી શકે છે!

પીપરમિન્ટ ઓઇલ માટેના ઉદાહરણો:

બહુ જ ઉપયોગ છે પીપળમિન્ટ એસન્શિયલ ઓઇલ , અને તે આરોમાથેરાપીમાં ખૂબ સામાન્ય છે. આરોમાથેરાપી એવો પદ છે જ્યારે તમે બેઠા માટે સુગંધોનો ઉપયોગ કરો છો. peppermint oil નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, એક diffuser લેવો એક રસ્તો છે. diffuser એક ડિવાઇસ છે જે વાયુમાં તે તેલને ફેલાવે છે, જે ઘરની સારી જગ્યામાં તેની સુગંધ ફેલાડે છે. જો તમે peppermint oil ની સુગંધ સાંભળો, તો તે તમને થોડી તાનાઈ અને ચિંતાથી શાંત અને વિશ્રામ અનુભવ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમે પેપરમિન્ટ તેલને બીજા રીતે પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, એક ટિશ્યુ પર થોડા ફોડ્સ માટે મોડીને સાંભળીને સીધી રીતે ઉપયોગ કરો. તે એક સાદી રીત છે, પરંતુ જે તમને વધુ જાગ્રત અને નવીન અનુભવ કરવામાં મદદ કરે છે. તે એવી શોભાનક રીત છે જે તમને દિવસભર ઊભો રાખે!

તમે તમારી ચામડી પર પીપરમિન્ટ ઓઇલ પણ લગાવી શકો છો, જેને ટોપિકલ એપ્લિકેશન તરીકે જાણવામાં આવે છે. તેને ધીમે કરવા માટે, તમે બે ફોડ પીપરમિન્ટ ઓઇલને લોટિયન અથવા કોકનัट ઓઇલ જેવી કારીયર ઓઇલ સાથે મિશ્રિત કરી શકો છો. તે બાદ, તમે તમારી ચામડીના તે ભાગને મસેજ કરી શકો છો. આ મસાજ મસ્ટર પેન અને સોરનેસમાં રહાત આપી શકે છે. જો તમારી ચામડીમાં કોઈ ઉત્તેજના હોય છે અથવા કીટ કાટણી હોય છે, તો પીપરમિન્ટ ઓઇલ તે માટે પણ ખુબ ઉપયોગી છે.

પીપરમિન્ટ ઓઇલના સ્વાસ્થ્ય ફાયદા:

પીપરમિન્ટ એસન્શિયલ ઓઇલ લગાવવાથી તમારા મૂડને ઊંચા રાખવામાં મદદ મળી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારી પાંડી હોય તો પીપરમિન્ટ ઓઇલ વિનાની રાહત આપે છે. તેને લગાવવા માટે, તમે તમારા ટેમ્પલ પર કેટલાક ફોડ ડોપ કરી શકો છો, તમારા માથાના નાના ભાગોમાં લગાવો અને તેને ધીમે રેબ કરો. આ તમને સંતોષ આપી શકે છે અને વધુ સુંદર વાતાવરણ માટે મદદ કરી શકે છે.

પીપરમિન્ટ પાચન માટે પણ ખુબ સરળ છે. જો તમારો પેટ દુઃખી હોય અથવા ઉછાળી હોય તો, પીપરમિન્ટ ચાય અથવા પાણીની કાચ માં ઓઇલના કેટલાક ફોડ ખૂબ શાંતિદાયક હોય છે. તે તમારા પેટને સારો બનાવે છે અને પાચનની મદદ કરે છે.

તે તમારા પવનના લાગણા માટે પણ ઉપયોગી છે. જો તમને સર્ડી અથવા ખાંસી હોય, તો તમે પીપળમંત તેલના કેટલાક ફારબો ગરમ પાણીની કાચમાં ઉમેરી શકો અને ધૂમ્રાને સંગ્રહ કરી શકો. ધૂમ્ર તમારા નાસિકાને ખુલાવી શકે છે અને તમે સહજે પવન ભરી શકો છો. જ્યારે તમે વિઝેર થઈ ગયા લાગે છે ત્યારે આ ખૂબ સંતોષજનક છે.

પીપળમંત તેલની સાથે સરસ રહો: અહીં રીત છે:

અને પેપરમિન્ટ તેલ સ્પ્રે શરીર માટે ફાયદાકારી નહીં તો તમારા મન માટે પણ ખૂબ ઉપયોગી છે! તે તમને વધુ ચેતન અને એકાગ્ર બનાવી શકે છે. જો તમે થકી હોવ અથવા ઢિલી હોવ, તો તમે તેલના કેટલાક ફારબો ટિશ્યુ પર લેવા અને ગાઢી સાંસ લેવી શકો છો. આ તમને ઊર્જિત કરી શકે છે અને તમને વધુ જગતા લાગવાનું શકે છે.

પીપળમંત તેલ વિજેતા હોવાથી પણ વધુ ઉપયોગી છે, તે તનાવ અને ચિંતાને રહિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે તેલના કેટલાક ફારબો ડાયફસરમાં ઉમેરી શકો અને તેના વાસના આનંદ કરી શકો. આ તમારા ઘરમાં શાંતિપૂર્ણ વાતાવરણ ભરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે, માટેલે કે તમે વ્યસ્ત દિવસના બાદ શાંત થવા માંગતા હોવ.

તેથી પીપરમિન્ટ તેલ તમને બેઠક માં વધુ જ સરળતાથી સુખવામાં મદદ કરી શકે છે. જો તમે ઇન્સોમ્નિયાથી ગુઝરો રહ્યો હોવ, તો રાત્રે પીલોન પર પીપરમિન્ટ તેલના કેટલાક ફડક મૂકી શકો છો. તેના સગવા ને સંભાળતાં, તે તમને વધુ જ તેજીથી સુખવામાં મદદ કરશે અને રાત્રીની ઘાંટિઓ વધુ ગાઢી હોય.

મૂળભૂત તેલ સમજવા:

મૂળભૂત તેલ: પીપરમિન્ટ તેલ તે તેલ એ વનસ્પતિઓ પરથી મેળવવામાં આવે છે જે શક્તિશાળી અને કેન્દ્રિત છે. તેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે ઈમાને અને શાંતિ માટે કરવામાં આવે છે. તે શક્તિશાળી સાધનો છે જેને સાવધાનીથી વધારવાની જરૂર છે.

વપરાશ મિન્ટ તેલ એસન્શિયલ સાવધાનીથી, અને તેને સાવધાનીથી વધારો. પરંતુ, તમે તેને તમારી ચામડી પર વધારતા પહેલા પીપરમિન્ટ તેલને કારીયર તેલ (કોકનટ તેલ અથવા અલ્મન્ડ તેલ) સાથે મેળવવો જરૂરી છે. તે પ્રથમ સ્તરે ચામડીની પ્રતિકારકતાને રોકે છે. અને કઈપણ સ્થિતિમાં, તમે ડોક્ટરની જોિસથી બિનસંગીને મૂળભૂત તેલો સ્વાદવવા નાહીં જોઈએ.

પીપરમિન્ટ તેલના આરોગ્ય ફાયદા: પીપરમિન્ટ તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

પીપરમિન્ટ ઓઇલ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે એક મહત્વનું સંસાધન છે. તે દૈનિક અસુવિધાઓ અને શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તે કોઈપણ બિમારીનું ઈલાજ નથી.

પીપરમિન્ટ ઓઇલ જાણકારીથી વધુ છે! તે ડબળી અને દુખથી જોડાયેલા બાબતોથી લેસ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધી મદદ કરી શકે છે. એસન્શિયલ ઓઇલ્સની પૂરી તરીકે સુરક્ષિત ઉપયોગ તમને પીપરમિન્ટની સબિયા પ્રદાન કરશે!