રોલ આન એસસન્શિયલ ઓઇલ્સને કેવી રીતે ઉપયોગ કરવું?

રોલ ઓન એસન્શિયલ ઓઇલ્સ — ક્યાંય તેનો સંગઠન કર્યો? તે ખાસ ઓઇલ છે અને તમે તેને તમારી તીન પર રોલ કરીને લાગુ કરી શકો છો, જેથી તમે સંતોષ અને આરોગ્ય માટે અનુભવ કરી શકો છો. તે વનસ્પતિ-ઉપક્રમ ઓઇલ્સ છે અને તેમાં ઘણી ફાયદાઓ છે. તેથી, ઝોન્ગહુઅએ કેટલાક અશાનિક રોલ ઓન સંયોજિત કર્યા પીપળમિન્ટ એસન્શિયલ ઓઇલ તમને વિવિધ રીતોએ મદદ કરવા માટે જે સાધનો છે, આ ગાઇડ તમને તે તેલોની બારે ચીજો શીખવશે, તે શું કરે છે અને તમે તેને તમારા દિવસના રૂટિનમાં કેવી રીતે ઉપયોગમાં લઈ શકો તેના બારે.

રોલ ઓનમાં એસન્શિયલ ઓઇલ કેવી રીતે ઉપયોગ કરવું?

રોલ ઓન એસન્શિયલ ઓઇલ તેવી ચીઝો છે જે વિવિધ રીતોએ ઉપયોગમાં લીધી શકાય! જો તમને માથાનો દુખાવો હોય તો તમે તે ઓઇલોનો ઉપયોગ કરી શકો છો કે તમારા માથા અથવા ટેમ્પલ્સ પર થોડું લગાવો તો દુખાવો ઘટી શકે. તેન બાજુમાં તેવી ઓઇલો પણ છે જે તમને તાણવાની અથવા ચિંતાની સ્થિતિમાં શાંત બનાવે છે. તમે તે ઓઇલોનો ઉપયોગ બહાર જવાથી બગ્સને દૂર કરવા અથવા રાત્રે સુસ્ત થવા માટે પણ કરી શકો છો!

આ ઓઇલો રોલ-ઓન છે, તેથી તમે તેને તમારી ત્વચા પર, તમારા હાથના બાંધા અથવા ગળી પર લગાવી શકો છો. તમે તેને તમારા છાતી અથવા હાથના પાછળ પણ લગાવી શકો છો. આ તમને તમારી જગ્યા જે કોઈપણ હોય ત્યાં તે અભિનદ્ધ ગંધો અને પ્રભાવોની ફાયદા મેળવવાની મદદ કરે છે. બહુ સરળ છે અને તમે તેને કોઈપણ જગ્યા લઈ જવું શકો છો!

અધિક ફાયદા માટે એસન્શિયલ ઓઇલ્સ મિશ્રિત કરવાની રીત

મહત્તમ ફાયદા માટે, રોલ-ઓન એસન્શિયલ ઓઇલ્સ પસંદ કરો અને તમે મિશ્રણમાં વધુ ઓઇલ્સ ઉમેરી શકો છો. આપણે એને બ્લેન્ડિંગ કહે છીએ, અને તે ઓઇલ્સને તમારી ફાયદાસુધાર માટે વધુ જ કામકાજી બનાવી શકે છે. જો તમે ડેડચેપ થી રહાણ માટે શોધો છો, તો પીપરમિન્ટ અને લાવેન્ડર ઓઇલ્સને મિશ્રિત કરો, ઉદાહરણ તરીકે. તમારે જાગવા માટે પીપરમિન્ટ અને રહાણ માટે લાવેન્ડર મળે છે. તેઓ ખરેખર એક શાનદાર જોડણી છે!

બીજા લોકો તેમની ઓઇલ્સને કારીઅર ઓઇલ સાથે બ્લેન્ડ કરવાની રસ કરે છે. કારીઅર ઓઇલ એક મૃદુ ઓઇલ છે જે એસન્શિયલ ઓઇલ્સને તમારી ચામડીમાં વધુ સરળતાથી પ્રવેશ કરવાનો માર્ગ દે છે. કોકનัट ઓઇલ આ માટે હંમેશાંની રાહ છે, પરંતુ જોહોબા ઓઇલ પણ એક શાનદાર વિકલ્પ છે! કારીઅર ઓઇલ સાથે બંધન તમારી ચામડી પર એસન્શિયલ ઓઇલ્સને ઘણું જ તીવ્ર લાગતા નહીં હોવાનો સહાય કરી શકે છે, જે જો તમે તેમની શરૂઆત કરી રહ્યા છો તો એક સર્વસાધારણ બાબત છે.

એસન્શિયલ ઓઇલ્સ કેવી રીતે કામ કરે છે?

એસન્શિયલ ઓઇલ્સ ફૂલો, જેર, અથવા પાન જેવી વિવિધ તુલાકુંડના ભાગો થી બનાવવામાં આવે છે. તેમની નાની મોલેક્યુલ્સ શરીર અને મન બંને માટે ઘણી ફાયદાઓ ધરાવે છે. એસન્શિયલ ઓઇલની તે નાની મોલેક્યુલ્સ તમારા રક્ત સંચારમાં પ્રવેશ કરવાની સામર્થ્ય ધરાવે છે અને તમે તેને તમારી ચામડી પર લગાવો તો તે તાજી કામ કરવા માટે તૈયાર થાય છે.

કેટલાક ઓઇલ્સ તમને શાંત રહેવા અથવા તાનાવથી નીચે આવવામાં મદદ કરી શકે છે, જ્યારે બીજા ઊર્જા પૂરી શકે છે. વૈજ્ઞાનિકો તેમને શોધવા માટે અભ્યાસ કરે છે કે તે કેવી રીતે કામ કરે છે અને કે તે આપને શું આપી શકે છે. તે આપને માર્ગદર્શન આપે છે કે કઈ પ્રકારના ઓઇલ્સ વિવિધ ભાવનાઓ અને પરિસ્થિતિઓ માટે ઉપયોગમાં લેવા માટે ઉપયોગી હોય.

રોલ ઓન એસન્શિયલ ઓઇલ્સ કેવી રીતે ઉપયોગ કરવું?

અને જો તમે રોલ ઓન ઉપયોગ કરો છો પીપળમિન્ટ ઓઇલ એસન્શિયલ ઓઇલ પ્રથમ વાર તો તેની કામગીરી મહિની છેલ્લી માટે કેટલીક ટિપ્સ છે જે તમને સર્વોત્તમ ફાયદા મળે. નાની માત્રાથી શરૂ કરો અને તમારા શરીરની સાંભળ લો. લોકો એકદમ જ સમાન નથી, માટેં તેને પ્રયોગ કરો અને જોવાની બાબત કે તે તમને કેવી રીતે ફાયદા આપે છે. અને દિવસના વિવિધ સમયો માટે અને તમારી વિવિધ ભાવનાઓ માટે બીજા ઓઇલ્સ પાસે રાખો.

અથવા, તમે જ સ્વયંના તેલોને જોડવાની કોશિશ પણ કરી શકો! ફેંડાને મજા આપતા બ્લેન્ડ્સ પર પ્રયોગ કરવું રમાઈયું હોઈ શકે. જો તમે વિઝ ખૂબ જ શીઘ્ર ભોગવા માંગો છો, તો ચોંગ્હાના એક શાનદાર એક-સબધ મિશ્રણ પણ પ્રયોગ કરો. તેમની પાસે શાંતિ, ઊર્જા અને ઘણી વધુ બ્લેન્ડ્સ પણ છે!

અને બાદમાં પણ, તમારી ત્વચા પર કોઈ નવી ઉત્પાદન પ્રયોગ કરવા પહેલા જ ડોક્ટર અથવા મેડિકલ પ્રોવાઇડરનો સલાહ લો. તમે પ્રયોગ કરી શકો છો, પરંતુ તેઓ તમને કેવી રીતે સુરક્ષિત રહેવાનું માર્ગદર્શન કરશે.

રોલ ઓન એસન્શિયલ તેલના ઉપયોગ

રોલ ઓન એસન્શિયલ તેલ ખૂબ વિવિધ છે અને તેને બહુ વધુ અલગ અલગ રીતોથી ઉપયોગ કરવામાં આવે છે! તમે તેને દિવસભર જગતા રહેવા અને એકાગ્ર રહેવા માટે પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમારી પાસે ગૃહકાર્યો, પ્રોજેક્ટ અથવા બીજી કામો હોય, તો તમે તેને ઊર્જા આપવા માટે રોલ ઓન કરી શકો છો - તમે વધુ એકાગ્રતા અનુભવ કરશો.

સાંજે, તમે શાંતિ માટે અને આરામ પર તૈયાર થવા માટે એક તેલનો ઉપયોગ કરવાની ઇચ્છા કરી શકો છો. તે તમને વધુ સુસ્ત અને સવારે બહુ જ ચમકતા માટે સહાય કરી શકે છે. બીજા તેલો ત્વચાના સમસ્યાઓ માટે જેવા કે અકને અથવા શુષ્ક ત્વચા માટે ઉપયોગમાં લેવા માટે પણ મદદગાર છે. તેઓ એક રોજ ખેંડવા અથવા ફિટનેસ કરતા બાદ પીડિત માંસપેશોને પણ શાંત કરી શકે!

ઘણા લોકો રોલ-ઓન એસન્શિયલ ઓઇલ્સની આનંદમાં ભાગ લેવા માટે અન્ય વસ્તુઓ સાથે મેધનિક પ્રાક્ટિસો જેવા કે ધ્યાન, યોગ અથવા વાસ્પરોમાં શામેલ છે. કેટલાક બુંદલીઓનો ઉપયોગ શાંતિની કાર્યક્રમ સાથે કરવાથી તે અનુભવ વધારી શકે છે. તમે નીચેની કોઈપણ કાર્યક્રમો શાંતિ, કેન્દ્રિતતા અને સ્થિરતા માટે ઉપયોગ કરી શકો છો.

એક સારી રીતે, તમે રોલ-ઓન કરવાની બહુ જ રીતો શોધી શકો છો મિન્ટ તેલ એસન્શિયલ તમારી બદલાવ અને તમારી આરોગ્ય અને વેલનેસ માટે મદદ કરવા માટે. Zhonghua એ કેટલીક શાનદાર મિશ્રણોનું ડિઝાઇન કર્યું છે જે તમે સામાન્ય બહાર નીકળવા માંગતા હોઈ તો પ્રયાસ કરી શકો છો. આ તૈલો કેવી રીતે કામ કરે છે તે વિશે થોડું શીખો, તમને આકર્ષક લાગતા મિશ્રણો પર ખેંચો અને તેને તમારા રોજિંદા જીવનમાં સમાવેશ કરો - અને તમે રોલ ઓન એસન્શિયલ તૈલોના ફાયદાઓનું સાર લેવાની શક્તિ મેળવી શકો છો!