چه اسانس هایی برای خنک کننده خوب هستند؟

روغن‌های ضروری یکی از بهترین راه‌ها برای خنک کردن هوا در هوای گرم و چسبنده هستند. آنها عصاره های گیاهی طبیعی هستند که به عنوان روغن های ضروری Zhonghua شناخته می شوند. این روغن ها برای سال ها برای مبارزه با مسائل مختلف مورد استفاده قرار می گیرند و همچنین می توانند باعث ایجاد احساس خنکی و آرامش در شما شوند. این متن راهنمای روغن‌های ضروری است که می‌توانید از آن برای خنک کردن پوست خود استفاده کنید و همچنین به جوان‌سازی پوست خود کمک کنید. 

روغن های ضروری که به خنک شدن کمک می کنند 

روغن های خاصی وجود دارند که خنک کننده هستند. آنها به شما کمک می کنند تا احساس تازگی و خنکی داشته باشید، حتی زمانی که خورشید در حال غروب است. موارد زیر را پوشش خواهیم داد اسانس نعناع خنک کننده 3 میلی لیتر: نعناع فلفلی، اکالیپتوس، اسطوخودوس، بابونه و لیمو. راه های زیادی برای استفاده از این روغن ها وجود دارد، و آنها بسیار سرگرم کننده هستند! به عنوان مثال، می توانید آنها را در یک پخش کننده، در یک اسپری خنک کننده یا حتی در یک حمام آرامش بخش استفاده کنید. این روغن‌ها نه تنها بوی شگفت‌انگیزی دارند، بلکه توانایی آن‌ها در آرام کردن پوست و درد بدن شما در هوای تابستان می‌تواند واقعا مفید باشد. 

بهترین روغن های ضروری برای مراقبت از پوست

در اینجا لیستی از روغن‌های ضروری وجود دارد که می‌توانند هنگام گرم شدن بیش از حد پوست برای شما مفید باشند: 

روغن نعناع فلفلی: این روغن بسیار مورد علاقه است و پوست شما را خنک می کند. این برای تابستان ایده آل است و برای بثورات گرما، آفتاب سوختگی و خارش به کمک می آید. نحوه استفاده: چند قطره روغن نعناع را با یک روغن حامل مانند روغن نارگیل ترکیب کنید. سپس آن را به صورت موضعی روی عضله یا ناحیه تنش بمالید. با اثر فوری، همچنین اثر خنک کننده احساس می شود! 

یکی دیگر از روغن های عالی روغن اکالیپتوس است. این روغن خنک دیگری است که پوست شما را تسکین می دهد. ترکیبات منحصر به فرد آن توانایی کاهش تورم و آرام کردن التهاب پوست را دارد. برای استفاده از آن، چند قطره روغن اکالیپتوس را به هر روغن حاملی مانند روغن بادام اضافه کنید. سپس آن را بر روی پوست خود استفاده کنید تا اثر خنک کنندگی را داشته باشد. 

روغن اسطوخودوس: روغن اسطوخودوس آرامش بخش است. این به خنک کردن آفتاب سوختگی، گرمای خاردار و حتی حشرات کمک می کند. گزینه دیگر ایجاد یک اسپری آرام بخش با استفاده از چند قطره روغن اسطوخودوس و آب است که در یک بطری اسپری قرار می گیرد. هر زمان که می خواهم یک خنک کننده فوری داشته باشم، آن را روی پوستم غبارآلود می کنم و این بلافاصله حالم را بهتر می کند. 

روغن بابونه: این روغن برای تسکین پوست شما عالی است و به کاهش قرمزی و التهاب کمک می کند. برای کاهش آفتاب و اگزما مفید است. روش استفاده: چند قطره روغن بابونه را با روغن حامل مانند روغن جوجوبا مخلوط کرده و روی پوست ماساژ دهید. اثرات خنک کنندگی را احساس خواهید کرد که پوست شما را آرام می کند. 

روغن لیمو - رایحه ای روشن و تازه ارائه می کند. در خنک کردن بدن شما موثر است و برای کاهش التهاب عالی است. برای روغن لیمو، چند قطره را در یک بطری اسپری آب اضافه کنید. فقط آن را روی پوست خود اسپری کنید و از اثر طراوت و خنک کنندگی آنی لذت ببرید. 

چرا برای آرامش به روغن‌های ضروری نیاز دارید؟ 

اما به روشی منحصر به فرد که روغن ضروری نعناع از طریق بینی یا پوست وارد بدن شما شود. همچنین استنشاق این روغن ها، مولکول های ریز آنها به راحتی در جریان خون شما نفوذ می کند و شما را خنک تر می کند. روغن نعناع بر روی پوست شما احساس خنکی می کند. وقتی از آن استفاده می کنید گیرنده های سرما را فعال می کند که سیگنال هایی به مغز می فرستد که می گوید احساس خنکی می کنید. به همین دلیل است که روغن‌های ضروری می‌توانند به خوبی به شما کمک کنند در روزهای گرم خنک شوید. 

زمان تابستان -- زمانی که هوا گرم است، پر از رطوبت و گرما. 

در برخی مواقع، روزهای گرم تابستان می تواند مانند یک کابوس غیرقابل تحمل به نظر برسد، با این حال، روغن های ضروری وجود دارند که می توانند آن را تغییر دهند! برخی از این روغن‌های ضروری که پس از غلبه بر حرارت شما را خنک می‌کنند: 

روغن نعناع - این روغن روغنی عالی است زیرا پوست شما را خنک می کند و همچنین به کاهش دمای بدن کمک می کند. ایده آل برای زمانی که آن بعد از ظهرهای گرم تابستان شروع می شود. 

روغن اسطوخودوس: این روغن به خاطر اثرات آرام بخشش معروف است. می تواند در تابستان به شما احساس خنکی بدهد و خیالتان را راحت کند. 

روغن اکالیپتوس - روغنی عالی برای کمک به آفتاب سوختگی و تحریک پوست، مناسب برای یک روز گرم در فضای باز! 

روغن بابونه – این عصاره گیاهی هم پوست را تسکین می دهد و هم پوست را خنک می کند، قرمزی و التهاب را کاهش می دهد – مناسب برای پوست های حساس. 

نوع اسانس برای تسکین سریع

روغن‌های ضروری می‌توانند به شما کمک کنند تا در مواقعی که بیشتر به آن نیاز دارید احساس تسکین کنید. اگر احساس می‌کنید بیش از حد گرم شده‌اید یا احساس ناراحتی می‌کنید، فوراً از این روغن‌های ضروری خنک‌کننده استفاده کنید: 

روغن نعناع فلفلی برای بثورات حرارتی، آفتاب سوختگی و خارش عالی است: هنگامی که بیش از حد گرم هستید، می تواند تسکین سریعی را ارائه دهد. 

روغن اکالیپتوس: این روغن واقعا به کاهش تورم و تحریک پوست کمک می کند، بنابراین به عنوان یک راه حل سریع برای ناراحتی پوست ثابت شده است. 

روغن اسطوخودوس - نحوه استفاده از روغن اسطوخودوس برای آفتاب سوختگی، گرمای خاردار و نیش حشرات. تسکین پوست شما / خودتان، همچنین برای سلامتی مفید است. 

روغن بابونه Debloat - این روغن برای به حداقل رساندن قرمزی و التهاب پوست ایده آل است و در صورت لزوم تسکین سریع پوست را ارائه می دهد. 

همه در همه، اسانس روغن نعناع یک راه عالی برای کاهش گرما و طراوت در روزهای گرم تابستان ایجاد کنید. روغن هایی مانند نعناع، ​​اکالیپتوس، اسطوخودوس، بابونه و لیمو می توانند به شما کمک کنند تا احساس شادابی و راحتی داشته باشید. فقط همیشه روغن های ضروری را قبل از استفاده از روغن های حامل روی پوست خود رقیق کنید و از قبل اطمینان حاصل کنید که هیچ گونه حساسیتی ندارید. آن را خنک نگه دارید، آن را سرگرم کننده کنید، و از تابستان خود لذت ببرید!